娃没考好，我就怪卷子出得不好

文 | 十三姐

群里有个妈妈说，放寒假时她家娃生病了，她当时对天祈祷说孩子只要身心健康就行，学习啊作业啊考试啊啥的都不重要。

然后娃病好了，开学还没两周，她已经因为娃的小测验没考好而失眠三次，训娃五次，跟老公吵架七次。

不谈学习是慈母，一看分数就是母老虎。

不谈学习天天岁月静好，一提分数全家鸡飞狗跳。

她问我怎么办，我说你要想解决你娃的学习，得先解决你自己的紧绷。

我儿子刚进初中的第一次“摸底”考试，语文和数学都在及格线边缘，看到成绩那天我也愣是失眠到凌晨。

等我回过神来，仿佛已经替他把人生后三十年的悲剧编排得明明白白，比莎士比亚还能编。

没错，我也有过紧绷的时候，毕竟大家都是第一次当妈。

中年老母亲的脑子擅长紧绷，以前有个妈跟我说，连“老师在家长群里发表扬名单和批评名单”都能成为她的每日压力源。

她能把“今天老师没表扬”翻译成“孩子没好好学”，把“作业错了两道”理解成“学习习惯彻底完蛋”。

很多家长不是在过日子，是在过日子里的每一个最坏可能。

好在我在此之前没有过什么紧绷的经验，突然来那么一出，我也不知道该干嘛，于是就跟娃聊了几句。我先问他你为啥能错这么多题，他说因为老师没教过。

我也是大条得有些过分了，一听这个瞬间松了一口气——这次考得不好又不是我儿子的问题，我焦虑什么？这种摸底嘛，摸完顶多就知道谁已经提前学过了，谁没有。那这分数也就不用太当回事吧......

那么当务之急倒不是关注分数了，而是关注我儿子对这个分数的看法。万一他对这个不用太当回事的分数太当回事了，倒是打击了他的自信，反而要真的不好了。

我立马跟娃说：没事，卷子出得不好。

你见过哪个妈和我一样，娃没考好，竟然跟娃说都怪卷子出得不好。

但事实证明，这来得早不如来得巧的松弛感，拯救了我也拯救了我娃。

本来差点把“所有最坏的未来”想个遍，后来我变了，我开始只关注当下要做什么。

带娃的过程，要解决的是每一个出现的小问题本身，而不是解决孩子。

经过种种验证，我得出了结论，父母不过度紧绷很重要，就算不能马上提升孩子学习，至少可以给自己和孩子带来无穷的潜力。如果我很焦虑，还喜欢控制，那么最后只会把全家炸得血肉模糊。

学霸肯定不是被紧绷着的父母时时刻刻盯出来的。

很多人之所以不能控制自己要紧盯着孩子，把自己也弄得紧张兮兮，是因为一点都接受不了试错和绕路，恨不得每一步都是完美。

松弛感不是天生的，是算清楚账之后的选择。

你把精力花在哪里，焦虑就长在哪里。

你天天盯着娃的成绩，他就永远有个需要被纠正的毛病。

你天天替娃操心，他就永远学不会自己操心。

更讽刺的是，那些你们战战兢兢盯出来的东西——比如专心看书、按时完成作业——一旦你不盯，立刻打回原形。

这说明什么？说明你们这些年的努力，只是在你眼皮底下有效。

你不是在培养孩子的习惯，你是在给他当人形闹钟、人形监控、人形拐杖。

我儿子早就会自己安排时间了，因为没人替他安排。

他小学还没毕业就会自己收拾烂摊子了，因为没人替他收拾。

他从初中到高中经历了很多起落挫败，早就会自己面对失败了，因为没人替他挡住。

他也不会因为情绪焦虑影响到学习，因为家里就没有焦虑的氛围。

你看，这才是真相：你越紧绷，孩子越弱；你越松弛，孩子越强。

肯定有人又要犟了，说什么“孩子和孩子不一样，你家孩子自觉自律，你当然可以不紧绷，我家孩子不自觉，不盯着他就完了。”

你看看你，到现在还不知道为啥你家孩子不自觉不自律？

孩子的自尊、自我管理、自我责任感，这三样最重要的东西，都在你的不放心和高强度插手中被磨灭了，转过身来你又怪人家不合你意？

你又要事事紧盯，一点风吹草动都吹胡子瞪眼，又要人家独立自强，凡事都做到让你满意？

当然，松弛不是躺平，抓大放小才是真功夫。

大就是健康、品格、兴趣、阅读习惯、自我要求。

小就是今天作业写得慢了、字写得不工整了、上厕所时间有点长了。

能抓大的父母，都不可能非常紧绷的。而紧绷的父母，多数都很擅长抓小。

有的人知道自己啰嗦，就是戒不掉，因为天天紧绷着，紧绷的情绪会造成语言控制失调的。

让我告诉你一句箴言——少说话可以减少亲子间80%的矛盾，提升孩子100%自主力。

刚开始闭嘴，确实有点难受，有戒断期。

毕竟这是写在老母亲基因里的本能——不放心、爱操心、瞎琢磨、忍不住干涉和多嘴。

但我学会了问自己一个问题：这个担心，是在解决问题，还是在制造问题？如果只是让我自己难受、让孩子紧张，那就先闭嘴，让时间自然流动一阵子再说，这就是很好的一种松弛表现。

养孩子这事，真有点像放风筝。

那些真正飞得高的风筝，都不是被绳子拽上去的，是风托起来的。

所以，别把自己活成一个警报器，时刻紧绷，时刻待命，那不是养娃，那是互相折磨，还给孩子做了一个很差的示范，好像当父母是个特别难受的活儿。

你松弛一点，天塌不下来；你不松弛，倒是每天都在给自己塌天。

孩子需要的不是一个24小时盘旋头顶的直升机，而一个该吃吃该睡睡、不用情绪处理问题、偶尔还能讲个冷笑话的妈。

智商和努力决定孩子的下限

父母养育水平决定孩子的上限

十三姐

魔都高影响力KOL

公众号「格十三」「十三姐夫」

著有《了不起的中年妇女》《了不起的中国妈妈》《带夫修行》

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