多地取消早读遭家长反对。被衡水式早毒驯化的家长猛踩内卷油门。

我从小到大我都认为，早读就是一场最荒谬最反智的形式主义表演！

从今年一月份开始，全国各地纷纷出台新规：小学上课不早于8:20，初中不早于8:00，明令禁止以早读、晨测为名变相要求学生提前到校。甚至很多名校都明确把“变相早读”的口子给彻底堵死了。

结果呢？居然有家长不干了！

前两天，某些中学的家长认为，统一早读是提升成绩的关键手段，尤其"晨间记忆黄金期"对背诵类科目的作用非常大，担心自愿参与会导致学习差距拉大，所以他们强烈要求学校恢复强制早读！

可以说，这真的堪称教育图景上最魔幻的一个画面了：一个保护孩子合法休息权、尊重个体差异的规定，反而成了部分家长眼里的“反面典型”；而那些要求学校突破政策红线、牺牲孩子身心健康、搞一刀切强制内卷的家长，反而站在了“为孩子好”的道德高地上。

而讽刺的是，那些喊着“为孩子未来负责”的家长，连最基本的常识都没搞懂：你逼着孩子牺牲睡眠换来的40分钟早读，正在一点点毁掉孩子真正的学习能力，正在把他推向家长们嘴里最害怕的那个“失败的未来”。

关键是，这种家长生活中是不是上厕所都恨不得拉着大家一起啊？你家孩子早上背书快，你完全可以让他在家吃完早餐，安安稳稳地读20分钟书，为什么非要强制别的孩子和你家孩子一起提前一小时跑到学校在那里扯着嗓子在那里表演勤奋刻苦啊？

就因为你觉得“一日之计在于晨”？

那在这里，我们首先，必须拆穿一个被无数家长、学校奉为圭臬，却根本站不住脚的神话——所谓的“晨间黄金记忆期”。

我就问一下屏幕前的各位，请问：你早上五六点起床背两个单词和睡到七八点后再去学习哪一个学习效率更好呢？

事实上，前几天“多地中小学取消早读”的词条登上热搜的时候，有多家媒体就报道了取消早读之后家长和学生的一些反馈。很多家长和老师都表示：孩子们上课明显精神了！听课也更专心了！也没有起床气了！当老师的看着孩子们精神抖擞地跑进教室，脸上的笑容变多了，自己打心眼儿里也高兴。还有家长直言：取消早读之后，我们家庭的幸福感也增强了！

原因其实很简单：青少年的生物钟，和成年人根本不一样。从脑科学和生理发育的角度来说，青少年的生物钟，天生就不适合早起早读。

国内外大量睡眠研究早已证实，青春期孩子的褪黑素分泌时间，比成年人晚1-2个小时。简单来说，就是成年人晚上10点就困了，早上6点能自然醒；但青春期的孩子，往往要到晚上11-12点才会产生困意，早上7-8点才是他们自然清醒的时间。

这意味着什么？意味着一个成年人晚上10点睡觉，早上6点起床，能睡足8小时，醒来精神饱满；但对于一个高中生来说，他要晚上11点睡觉，早上7点起床，才能达到同样的睡眠质量，才能让身体和大脑得到充分的休息。

这不是孩子懒，不是孩子爱熬夜，是他们的生理结构天生如此。所以，你让一个初中生早上6点起床早读，本质上和让一个成年人凌晨4点爬起来开会，没有任何区别。你凌晨4点被人叫起来，能听得进去什么？能记得住什么？不骂娘就不错了，那你凭什么觉得，一个十几岁的孩子，在这个时候能集中注意力高效率的背单词、背古文？

更讽刺的是，一些家长一边逼着孩子早起抢“黄金记忆期”，一边又亲手毁掉了这个所谓的“黄金期”。

现在的初中生，晚上写作业写到11点是常态，遇到考试、作业多的时候，熬到12点也不稀奇。按照国家卫健委的标准，初中生每天需要9小时睡眠，小学生需要10小时。但现实是，我国很多中小学生，睡眠时长根本不达标。

一个晚上11点才睡着的孩子，早上6点被你薅起来，满打满算只睡了7个小时，整整欠了2个小时的睡眠债。这时候他的大脑是什么状态？是宕机的，是麻木的，是连基本的注意力都维持不了的。

我想屏幕前的每一个人，都有过这样的经历：前一天熬夜没睡好，第二天早上起来，脑子像灌了浆糊一样，别人跟你说话，你要反应半天才能听懂，更别说背课文、记单词了。你自己都做不到的事，凭什么要求一个十几岁的孩子做到？

其次，就算抛开生理规律不谈，“早上记忆力最好”这句话，本身就是一个彻头彻尾的伪命题。

很多人说，我家孩子早起背书，确实能背下来啊。但你有没有试过，让他下午清醒的时候背，同样的内容，是不是10分钟就能背完，而且记得更牢？

因为，心理学上有两个最基础的概念，一个叫前摄抑制，一个叫倒摄抑制。简单说，你早上背的东西，接下来一天要上数学、物理、英语、历史十几门课，无数个新知识点会轮番轰炸你刚记住的内容，后面的新信息会把你前面记的东西全部覆盖掉，这就是倒摄抑制；而你晚上临睡前背的东西，背完就睡觉，没有任何新的信息来干扰你，大脑会在睡眠过程中，自动把你背的内容整理、归档，存到长期记忆里，自然记得更牢、更久。

当然，一些家长听到这里也别急着想把早读改成晚读！因为，很多研究和经验都告诉我们：人的记忆高峰，并没有一个统一的“黄金时间”，它完全因人而异。有的人早上记忆效率高，有的人下午效率高，还有的人，晚上临睡前的记忆效果高。

为什么？因为记忆的核心，不是“你读了多少遍”，而是“你有没有足够的时间去巩固和编码”。

而一个每天睡眠不足7小时的孩子，他的大脑前额叶皮层——也就是负责专注力、自控力、逻辑思考的核心区域，根本就没办法正常工作。他坐在教室里，看起来是在听课，实际上脑子早就转不动了，老师讲的内容，左耳进右耳出，根本就记不住。

而晚读也不合适的原因是在于，一个孩子学习了一天了，在这么累的情况之下你让孩子去记东西，同样也是不科学的。况且，晚上孩子还得睡觉呢！睡前要是喊兴奋了，不仅扰民，而且，一会儿还怎么睡啊？！

所以，所谓的“黄金记忆期”，从来不是固定在早上6-7点，而是孩子大脑最清醒、注意力最集中的时刻。对于一个睡眠充足的孩子来说，他的每一个清醒时刻，都是黄金记忆期；对于一个睡不醒的孩子来说，哪怕你把他绑在教室里读一天，也都是无效消耗。而所谓的晨间黄金记忆期，根本就是“晨间迷糊期”，你逼着孩子在这个时间背书，不是提分，是降智。这是常识！

那为什么这么多年来，那么多的学校，都对早读情有独钟？甚至还把衡水早读这种传销式的表演当成法宝在各个学校进行推广呢？

原因非常简单：早读，是教育里最偷懒、最安全、最不用动脑子的管理方式！

我们的教育，早就陷入了一个“唯时长论”的怪圈。好像一个学校，让学生到校越早、放学越晚、在校时间越长，这个学校就越负责任，教学质量就越好。好像一个学生，每天学习的时间越长，熬的夜越多，他就越努力，成绩就一定会越好。

在这个怪圈里，所有学校都陷入了囚徒困境：我不搞早读，别的学校搞，家长就会觉得我这个学校不负责任、抓得不紧，就不会把孩子送到我这里来；我搞了早读，哪怕最后成绩没提升，也没人会说我什么，因为“我们已经让孩子付出了最多的时间，我们已经尽了最大的努力”。

而一个学校，要想真正提升教学质量，那就实在是太难了。它需要学校花大量的时间和精力，去搞教研，去优化教学方法，去提升老师的专业水平，去关注每个孩子的个体差异，去因材施教。这些事，需要动脑子，需要花功夫，需要担风险，甚至可能短期内看不到效果，搞不好还会让成绩出现波动。

但搞早读，就太简单了。

不需要动脑子，不需要搞教研，不需要提升老师的水平，甚至不需要花一分钱。只需要校领导下一个通知：所有学生，提前一小时到校早读。然后安排几个老师看着，别让孩子说话、别让孩子睡觉，就行了。

而效果则是立竿见影，好处全占，风险全无：

家长一看，学校抓得这么紧，天不亮就让孩子到校学习，太负责任了，纷纷把孩子送过来，生源直接有了保障；

上级领导一看，这个学校学风浓厚，管理到位，一大早整个教学楼就书声琅琅，于是，表扬就有了；

哪怕最后孩子的成绩没提升，甚至下降了，也没人会怪学校。因为“我们已经让孩子学到最晚、起得最早，我们已经尽了最大的努力”，完美免责，无懈可击。

你看，多划算？用最简单、最不用动脑子的方式，就能赚来好口碑，就能规避所有的责任，就能给家长和领导交上一份完美的答卷，何乐而不为？

而那些被奉为神话的衡水模式早读，更是把这种形式主义表演玩到了极致。

你一定在网上见过那种视频：衡水的学生早读，必须站得笔直，必须把课本举到和眼睛平齐的位置，必须扯着嗓子喊，喊到整个教学楼都能听见，甚至有老师在旁边巡逻，谁的声音小，就批评谁、罚谁。

我每次看到这种视频，都觉得无比荒谬。我就想问一句：学习是比谁的嗓门大吗？背书是靠嗓子喊的，还是靠脑子记的？要是喊得越大声，成绩就越好，那中国的高考状元，应该每年都出在菜市场，毕竟人家天天喊，嗓门比谁都大。

这种传销式的早读，本质上根本不是为了让孩子记住东西，而是为了表演。表演给家长看：你看，我们的孩子多努力，多刻苦；表演给其他学校看：你看，我们的管理多严格，多到位；表演给整个教育界看：你看，我们的成功，就是靠这种“极致的勤奋”换来的。

至于孩子有没有真的记住东西，有没有真的理解内容，上课有没有精神，脑子有没有转，根本没人在乎。他们在乎的，只是教室里书声琅琅的场面，只是“我们抓得很紧”的口碑，只是那份无懈可击的免责声明。

更可怕的是，这种形式主义，正在一点点毁掉孩子对学习的认知，教会他们“假装努力”。

很多孩子从小学开始习惯了：只要我坐得端正，只要我张着嘴喊，只要我看起来很努力，老师就会表扬我，家长就会满意我，至于我有没有真的学会，有没有真的记住，根本不重要。

于是，等他们长大了，上班了，他们依然会坐在办公室里假装加班，只要领导走的时候他还在工位上，他就是好员工，至于他有没有真的干活，有没有做出成果，根本不重要；他做任何事，第一反应不是怎么把事做好，而是怎么看起来很努力，怎么演给别人看，怎么规避自己的责任。

所以，这样的早读，培养出了一群会表演勤奋的演员，而不是会独立思考、会解决问题的人。这难道不是教育的悲哀吗？

而庆幸的是，咱们国家已经意识到了，这种衡水毒早读是有问题的，所以赶紧出台政策禁止强制早读，就是为了给这辆失控的内卷列车踩一脚刹车。

这本来是一件好事。结果，可悲的是，一些中毒已深的家长们却非要抢着去踩油门，非要把所有人都拉回那个内卷的泥潭里，非要逼着所有孩子一起牺牲睡眠、牺牲健康，去换那一点点根本不存在的“优势”。

但问题就是，那些喊着“为孩子未来负责”的家长，你家孩子早上背书效率高，你完全可以让他在家吃完早餐，安安稳稳地读20分钟书，没人拦着你。

你为什么非要强制学校让所有孩子都提前一小时到校，非要逼着别人家的孩子，和你家孩子一起在教室里扯着嗓子表演？

说到底，这些家长怕的，从来不是孩子成绩不好，而是自己的失控感。

很多家长这辈子，能掌控的东西太少了。工作上的事，自己说了不算；生活里的事，很多都身不由己；自己的人生，已经定型了，很难再有什么改变。于是，他们就把所有的掌控欲，都放在了孩子身上。

他们觉得，我能控制孩子的起床时间，能控制孩子的学习时间，能控制孩子每天在学校待多久，我就能控制孩子的成绩，就能控制孩子的未来。只要我把孩子塞进教室，让他坐在那里读书，他就一定能考上好大学，一定能有好未来。

但讽刺的是，如果真到了未来，哪怕仅仅十年之后，其实根本没人会在乎你家孩子初中的时候，有没有每天早起40分钟早读，没人会在乎他初二的月考考了多少分，没人会在乎他在年级里排多少名。大家只会在乎，他有没有一个健康的身体，有没有一个健全的人格，有没有独立思考的能力，有没有面对挫折的勇气，有没有终身学习的习惯，有没有热爱生活的能力。

而那些口口声声说逼着孩子早读是“为了孩子未来着想”的家长，他们逼着孩子牺牲睡眠换来的40分钟早读，正在一点点毁掉这些真正决定一个孩子将来人生高度的东西。长期睡眠不足，会毁掉他的身体健康；长期的无效内卷，会毁掉他对学习的热爱；长期的形式主义表演，会毁掉他的真诚和独立思考能力；长期的焦虑裹挟，会毁掉他的心理健康。

而可悲的是，等到这样的未来真的到来的时候，这种不懂科学不懂教育的家长可能依然不会有任何反思。

本期推荐书籍：《要有光》——梁鸿