北京
复盘不是总结，是还原过程→找原因→改行动，核心是：对事不对人，对过程不对结果。
必须复盘的 3 类内容：
1. 决策复盘（最重要）：
当时为什么这么选？依据是什么？错在哪？
2. 过程复盘：
哪一步最关键？哪一步拖后腿？
3. 情绪 / 心态复盘：
急躁、侥幸、拖延、过度自信、恐惧…… 是否影响判断？
复盘一定要注意的 8 个关键点
1. 不找借口，只找可控因素。
外部原因只写 1 条，自身原因至少 3 条。
2. 不唯结果论。
运气好赚了≠正确；逻辑对亏了≠错误。
3. 记录完整事实，不凭记忆。
时间、条件、依据、动作，全部还原。
4. 深挖根因，不停留表面。
连续问 3 个 “为什么”，直到找到真正根源。
5. 只提炼规律，不记流水账。
复盘输出：1 个结论 + 3 条规则。
6. 及时复盘。
当天 / 当周，越晚越失真。
7. 形成固定模板，坚持做。
不要每次都不一样，形成自己的体系。
8. 复盘后必须落地：下一步动作。
没有行动的复盘 = 自我感动。
股市复盘的本质，不是看涨跌、不是找明天涨的票，而是：用客观事实，修正你的交易系统，减少未来的亏损概率，提高确定性。
更直白一点：复盘 = 用今天的市场，训练明天的自己。
希望我们，都能不断沉淀交易规则，从而长期赚概率的钱，尽享牛市。
祝大家都躲过4月的苦跌，迎来5月份的转机……
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