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下班不知道吃什么,来看看这四菜一汤,好吃又实惠,家里人都喜欢

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如果你下班不知道吃什么,来看看这四菜一汤,分别是油泼豆腐、家常小炒鸡、炸鲜菇、香酥鱼块、蔬菜豆腐汤,这几道菜不仅做法简单。好吃又实惠,家里人都喜欢吃,有喜欢的朋友可以试一试。

1、油泼豆腐



【1】准备一块大豆腐,改刀切成厚片起锅烧水,水开加入1勺盐,这样煮出来的豆腐不易烂,大约焯烫2分钟捞出,控干水分,放入盘子中。

【2】另一个空碗中放入蒜末、青红辣椒丁、香菜末,淋入热油,激发出香味,加入1勺生抽、1勺香油、1勺白糖、1勺蚝油、1勺鸡精,搅拌均匀。

【3】将调好的料汁泼在豆腐上即可。这道油泼豆腐就做好了,豆腐软软嫩嫩的特别美味,做法超级简单。

2、家常小炒鸡



【1】准备一只鸡肉,改刀剁成小块,用清水浸泡10分钟,加入1勺面粉能有效的去除杂质,再用清洗干净,捞出控干水分。

【2】锅中烧油,油热放入姜片,煸炒至焦黄,再放入鸡块,全部摊平,边炒边煎,将鸡块全部煎至金黄色。

【3】放入花椒、八角、桂皮、香叶、葱段,大火翻炒出香味,加入半勺老抽、1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精,大火爆炒5分钟。

【4】加入没过食材的清水,小火慢炖15分钟,收浓汤汁,放入青红辣椒段,翻炒均匀即可出锅。这样做的家常小炒鸡,焦香浓郁,鲜辣咸香又入味,越嚼越香,配米饭能连干三碗。

3、炸鲜蘑



【1】准备一斤鲜蘑,去掉根部,再撕成小条,清洗干净后放入盆中,加入1勺盐,翻拌均匀,腌制5分钟,再挤干水份。

【2】空碗中放入葱花,打入两个鸡蛋黄,加入2勺面粉、2勺淀粉、1勺盐、1勺五香粉,适量的清水,搅拌成拉丝酸奶状。

【3】再撒上一把芝麻,再封上食用油,这样调的面糊不管炸什么都非常酥脆好吃。将调好的面糊倒在蘑菇中,翻拌使每一片蘑菇都均匀的裹上面糊。

【4】起锅烧油,油温六成热,放入蘑菇,用中火慢炸,大约炸5分钟,炸至焦香酥脆捞出,撒上一把烧烤料即可。这样做的炸蘑菇又酥又脆,大人小孩都喜欢,特别适合追剧看电影。喜欢你也试试吧。

4、香酥鱼块



【1】准备一条草鱼,处理干净,把肚子里的黑膜清洗掉,这是去腥的关键。将处理好的草鱼剁成小块,然后放入水中,放入葱丝、姜丝,加入1勺盐,浸泡10分钟,这样能去腥,还能让鱼肉更鲜嫩。

【2】将泡的草鱼控干水分,放入碗中,放入姜丝、葱丝,加入1勺料酒、1勺胡椒粉、勺生抽、1勺干淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

【3】锅中烧油,油热下入鱼块,用中小火慢炸,炸至金黄酥脆后捞出。锅留底油,放入葱段、姜片、蒜片、花椒、干辣椒,翻炒出香辣味。

【4】放入炸好的鱼块,加入1勺生抽、半陈醋、1勺鸡精,一小把葱段,撒上芝麻,开大火翻炒均匀即可。这样做的香酥鱼块香辣入味,口口酥脆,吃起来巨过瘾。

5、蔬菜豆腐汤



【1】准备一个西红柿,打上十字花刀,再用开水把西红柿烫一下,然后去掉外皮,再改刀切成均匀的小块。

【2】起锅烧油,油热放入西红柿块,加入1勺盐,这样可以更快的把番茄炒出汁水,然后倒入加入一碗清水,烧开后放入豆腐块,切好的香菇片和金针菇。

【3】加入1勺生抽、1勺胡椒粉,淋入1勺水淀粉勾芡,再倒入四个打好的鸡蛋液,把鸡蛋煮至浮起,再放上香菜段,淋入半勺香油即可。这样一碗蔬菜豆腐汤就做好了,吃完大鱼大肉来上一碗,真的是清爽好喝又解腻。

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