液断减肥多少年，才能喝懂小黄油美式？

上班是无聊的。

但真正会上班的人，都懂得给自己找乐子。

作为一个资深上班人，虽然听起来极度命苦，但我已经修炼出了自己的上班乐子法。

我非常喜欢观察周围的同事，都在吃啥喝啥炫点儿啥。

堪称“当代职场干饭现形记”。

有人在悄然啃食自己做的“老实饭”；

有人正在猛扒爆辣加豆皮加土豆的黄焖鸡；

还有人吃碗麻辣烫，香味把整个写字楼都腌透了；

但在这一片碳水狂欢中，总有那么几个面色枯黄，眼袋耷拉到下巴的年轻人；

决绝地推开了同事递来的外卖菜单。

你问她怎么了？

她眼皮一抬，吸管一咬，三分虚弱七分高贵地吐出两个字：液断。

啥叫液断？

用圈内的话说，就是24小时内不碰任何固体，全靠液体续命。

听起来像极了某种古老而严苛的辟谷修行；

充满了禁欲主义的高级感，仿佛下一秒就要羽化登仙；

但是，如果你凑近看一眼她手里紧紧攥着的“仙丹”；

半杯黄油，好像咋瞅热量也不低；

但这股名为液断的风，越刮越大；

差点把各家奶茶店的老板刮成华尔街大亨了。

早两年的液断圈，其实还是讲究原教旨主义的。

那时候的狠人们，搞的是正统苦修。

一开始只是纯水，撑不下去了顶多喝点电解质水；

后来出现了最出名的乌龙茶/茉莉花茶液断；

东方树叶打底，兑上脱脂牛奶；

再撒上一层可可粉/羽衣甘蓝粉。

然而，人类的本质是馋狗。

没过多久，正道没落，邪修全面崛起。

现在的液断，已经彻底演变成了一场品牌饮品的狂欢和热量上的掩耳盗铃。

在邪修的教义里：只要不用牙齿咀嚼，一切皆可液断；

瑞幸的小黄油美式，成了早八早十人的液断圣水。

一开始只是单纯的小黄油美式液断；

全冰去水，深烘，换拱盖，三品吸管；

不知道是谁第一个发明此等喝法的；

但立马成了最流行的瑞幸备注。

后来邪修人觉得不够喝，还发明「小黄油美式繁殖法」；

一杯小黄油美式，喝到一半加牛奶，就变成了小黄油拿铁；

再喝一半加椰子水，传说中椰子水能补钾消肿；

再喝一半，最后加零糖的茉莉花茶；

这么下来一天也不用喝别的了，这“化学实验”就能把人喝个水饱；

星巴克的红茶咖啡鸳鸯拿铁，被奉为中产液断的顶配；

咖啡因和茶多酚双管齐下，糖分直冲天灵盖；

这喝的哪是饮料，这是能让人在无止境的PPT和周报前，再战三百回合的赛博高能燃料。

不知道是心理作用，还是一天不吃饭只喝这个制造了热量差；

液断信徒们已经被其彻底折服；

前一天暴饮暴食了？没事，第二天整杯这个就能恢复体重了。

更离谱的是一点点的大杯抹茶奶茶；

“抹茶是绿色的，绿色等于原生态等于健康；

波霸虽然是固体，但我深吸一口直接吞了没嚼；

物理层面上没发生咀嚼动作，所以它依然是纯正的液断体验”。

信徒们在邪修液断这事上完成了无懈可击的闭环；

各家奶茶店彻底从小甜水，变成了液断邪修大本营；

除此之外还有蜜雪冰城的液断三件套。

葡萄冰美式+大杯柠檬水+无糖茉莉绿茶；

一天下来瘦不瘦不知道，但是晚上确实是很难睡觉。

喜茶的三倍厚抹和去油纤体瓶也成了不少人的心头好；

以前和小姐妹逛街吃个火锅买点面包；

现在拿着喜茶逛街，算有氧+液断了。

液断风流行至此，管不管用咱不好评价；

但能看出来因为这股液断风，已经把奶茶店刮成消费主义大漩涡了；

表面上看，是每一个液断人在对抗食欲，重塑肉身；

实际上，我们默默把咀嚼的快感，折成了微信里的支付凭证；

献祭给各大奶茶店了。

如果我们往深了想，这届年轻人脑子坏了吗？

为什么宁愿放弃热腾腾的饭菜，也必须猛吸一口奶茶来完成液断？

有人骂我们懒，有人骂我们馋，有人说都胖成良子了也不动弹一下。

答案很残酷，也很憋屈。

因为在当下这个把人当干电池用的系统里，你可以不吃饭，但你不能不喝。

我观察过，只要是上班，几乎每个人的工位上都会有几杯喝的；

最开始可能是冰美式，我们调侃着自己的命比冰美式还苦；

后来成了小甜水，我们计划着控糖，可是好像下午不整杯甜的这班就坚持不住了。

从生理机制上看，人处在极度疲惫、睡眠不足和高压下时，会陷入一种无解的过劳肥循环；

你的皮质醇在狂飙，你的身体在拉警报，它本能地疯狂渴望高糖、高脂肪来对抗焦虑，制造虚假的快乐。

但现实的惨状是，当你坐在工位上连续输出了8个小时，被客户的“再改改”和老板的“拉个会”轮番蹂躏后；

你连张嘴咀嚼一块水煮鸡胸肉的力气都没有了；

你想吃潇湘阁火烧云麻辣烫；

可是罪恶感又吞噬着你；

你点个轻食吧，就像你和暧昧对象当下的关系那样，索然无味又弃之可惜。

甚至有些时刻，你连需要调动面部肌肉的咀嚼物理运动，都懒得搞了。

而“喝”呢？

吮吸，是哺乳动物刻在基因里最不费力，最能快速获取安全感的动作。

那些加满小料的饮品，本质上就是当代打工人的液态安抚奶嘴。

它提供了一种极其矛盾却又完美的心理补偿；

一杯饮品热量再高能高到哪里去，一天只喝这个肯定能制造热量差吧。

另一方面，你被榨干的精神状态，又让你根本无法承受真正的饥饿；

你必须靠吸管里传递过来的糖，脂肪和咖啡因来续命；

那一口吸进胃里，不是为了饱腹，是为了镇痛；

是为了把你即将崩溃的情绪；

想站桌子上尖叫、想趴办公室地上爬行的冲动；

强行按回那个名为工位的地方。

这几年，经济形势不管怎么坐过山车；

各种奶茶店似乎从不受影响，甚至各大门店还在不断扩张。

那里真金白银装的，其实都是打工人的焦虑、疲惫和无处安放的食欲。

甚至期末周的大学生，都提前预备了这种续命状态。

资本极其敏锐地嗅到了年轻人的这种脆弱；

很多人说这是资本的套路，但实际上，奶茶店能大盘长红；

因为它们是我们最便宜的心理门诊。

其实我觉得奶茶品牌们太懂我们了；

它们推出了0卡糖、轻乳茶、原叶萃取这些概念；

甚至把包装做成越来越清新的颜色。

说实话，我并不想把它们扫射成什么消费陷阱；

因为每当我点单的时候，我心里更多的是获得一种抚慰；

我需要品牌告诉我：这杯热量不高，你喝吧；

来消解我的一点负罪感。

我20块钱买的不是一杯饮料；

而是顺利渡过周一到周五的奶嘴；

周四除外（周四我得疯狂，再不疯狂我就老了）；

我不知道它有没有让我变瘦；

但它确实让我在这个随时可能崩溃的日子，苟延残喘地活了下来。

我知道这篇稿子发出来，可能会有各种野生学派的人前来指点；

健康减肥派会告诉我们，少吃多动，补充蛋白质蔬菜；

计划经济派可能会觉得每天点杯喝的实在太奢侈了，顶上一顿饭钱了；

大馋丫头派可能会做一个各家奶茶从夯到拉的排名，给出自己的心头好；

我并不想从健康的立场或消费的角度，去解构这场液断狂欢。

我只知道，明天上午十点半；

各大工位上的小甜水依旧会准时上演；

沉重的屁股坐在工位的那一刻；

我们含情脉脉地插下吸管。

毕竟，生活已经苦得掉渣了，能用一杯奶茶就哄好自己；

已经是这届成年人最高级的懂事了。

只要吸得够快，生活的苦就追不上我们。

作者 / 小 红

编辑 / 奇 妙

设计 / 一隻鹿

注：图片来自于网络

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