山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2026年5月11日—5月15日
本周为师生提供特色食品：
枣糕
星期一5.11
星期日
1.4
荤菜
红烧排骨:
排骨125克
肉烧茄子:
茄子90克
青椒6克
猪肉18克
洋葱6克
素菜
鸡蛋粉丝奶白菜：
鸡蛋50克
奶白菜75克
粉丝3克
蒜蓉茭瓜：
茭瓜93克
大蒜3克
胡萝卜6克
主食
米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
金银米粥
星期二5.12
星期日
1.4
荤菜
炸鲳鱼：
鲳鱼100克
红烧土豆：
猪肉18克
土豆137克
胡萝卜6克
素菜
高汤萝卜丝：
萝卜75克
木须蛋：
黄瓜75克
鸡蛋30克
木耳3克
主食
香米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
香米粥
星期三5.13
荤菜
肉烧素鸡：
猪肉112克
素鸡12克
黄金肉块：
鸭腿肉25克
山药60克
香菇12克
素菜
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿125克
鸡蛋50克
茼蒿小豆腐：
胡萝卜6克
茼蒿62克
豆腐30克
主食
玉米粒米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
小米粥
星期四5.14
荤菜
黄焖鸡：
鸡腿块106克
土豆50克
洋葱12克
香菇6克
蒜苔炒肉：
猪肉18克
蒜苔100克
素菜
菠菜炒蛋：
鸡蛋30克
菠菜87克
番茄菜花：
菜花118克
西红柿31克
主食
黑米米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
冬瓜鸡蛋汤
星期五5.15
荤菜
暖阳自制肉包：
猪肉50克
洋葱128克
暖阳自制素包：
菠菜25克
鸡蛋12克
粉丝3克
素菜
蒸肉肠：
猪肉70克
滋补小炒：
胡萝卜50克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
甜沫
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