去韶关过夏天！登高/骑行/桨板/徒步还有酱油文化体验每站都治愈

入夏后的韶关

简直开了自然滤镜buff！

想出门玩又怕路线太无聊？

给大家挖到了4条「运动+文化」治愈路线

一边动起来甩掉慵懒

一边沉浸式逛韶关文化角落

双倍快乐直接拉满！

登高禅意路线：丹霞山登高+访禅寺

丹霞山、锦石岩寺、别传寺

初夏去爬丹霞山，石阶顺着丹崖缓缓向上延展，踩在被阳光晒得微暖的红色岩面上，步子迈得格外轻快，算不上累，清凉的山风裹着草木香气迎面扑来，吹散了额角薄汗，反倒比平地里走得更舒服。

谭家强 摄

丹霞山的红色岩石被初夏雨水洗过，颜色好像变得更红了，早上沿着登山步道赶去观日亭看一场日出，当云海翻涌的时候，赤壁丹崖像浮在仙境里。

如果赶不上也没关系，回程傍晚顺着山腰的游步道慢慢往下走，就能撞见日落，夕阳把整片山染成金红色。

看完日落，还能坐船夜游锦江，灯光打在岩壁上，跟白天完全两个样子，光是丹霞山就能玩上一整天！

如果说爬山是身体的释放，那么走进寺庙则是内心的沉淀，一动一静刚好搭在一起。走进藏在红岩深处的别传禅寺歇歇脚，在自然山色里沉下心来感受古刹的文化气韵。

这座寺院是明末清初澹归禅师所建，就安安静静嵌在丹崖半山处，连风穿过寺檐的声音都比别处慢几分。

别传寺旁的崖壁上，“红尘不到”“法海慈航”“诞先登岸”等摩崖石刻苍劲古朴，观之令人心安神宁。

寺旁边有个丹梯铁索，台阶很陡，爬上去腿会有点抖。但到了顶上，看到云海托着寺庙，红墙黄瓦浮在碧水上面，你会觉得这一趟值了。

再去锦石岩寺，这是一座依天然岩洞而建的千年古刹，就这样被人工巧妙地“镶嵌”在悬崖绝壁，内设五观堂、七佛殿、观音殿、大雄宝殿四个殿堂，虽然不大，但它却是丹霞山最为古老的佛教寺庵。

站在寺前的台阶上，听听山风穿过林子，听听钟声一下一下响，不知不觉就发了很久的呆，这种感觉还挺奇妙的。

南宋淳祐六年赵汝耒所书“锦岩”二字，是锦石岩寺内最大尺寸的摩崖

乡野骑行路线：阅丹公路骑行+古村

阅丹公路、牛鼻村、夏富村

初夏来到韶关还可以选择找辆自行车，沿着风慢慢骑，脚蹬子一圈圈转过带着晒痕的柏油路面，呼吸跟着踩踏节奏慢慢沉下来。腿脚在运动，眼睛和心却可以慢慢逛进古村里。

阅丹公路

阅丹公路是广东最美的旅游公路之一，全长五十多公里，弯弯绕绕穿过丹霞的山水林子。

骑累了就随意靠在路边的林子上歇脚，看远处丹崖水色映着天，连张颂文都忍不住停在阅丹公路这打卡拍照，沿途一路上每段都是不一样的风景~

骑行拐进牛鼻村，村子因锦江绕村形成U形弯、状如牛鼻而得名。驶入村子，一座仅容一车通过的狭长石桥，像一场专属“入场仪式”。

骑行在桥上锦江碧水相伴，一路上观音送子、姐妹峰、茶壶峰，全在眼前。世界只剩风过竹海与流水淙淙的交响，仿佛独享了丹霞山最宁静的时光。

以上2张图源：韶关民声

再往前骑一段，到了夏富古村

夏富古村

这里保留了南宋时期的建筑风格与布局，青石板路尽显古朴。古村依偎在锦江之畔，古建筑与江水相互映衬，构成一幅天然水墨画卷。

悠悠锦江水滋养土地，为古村增添灵动韵味。晨曦与夕阳下，光影在江面跳跃，与古村白墙青瓦交织，让人恍若置身江南水乡。骑行是动态的风景，古村是静态的故事，一骑一停之间，韶关文化的味道就出来了。

3. 水乡体验路线：桨板体验+古法酱油

村屿·在水江民宿、粤想家酱园

立夏还有另一种玩法，就是下水。这趟旅程在水上划桨板是运动的爽快，上岸后亲手做酱油是手艺的温度。

村屿·在水江民宿在一个小岛上，三面环江，进出要靠渡轮。你可以直接把车开上船，轰隆隆登岛。

上岛以后，手机信号还在，但那些烦心事好像都被隔在对岸了，这种“与世隔绝”的感觉还挺难得的。

民宿夏天最受欢迎的是桨板体验。教练会带着你玩，新手也能很快上手，从码头划出去，两岸的竹林像绿色瀑布。

若是傍晚去划，夕阳把江水染成金色，桨板划过去，水面上的碎金散开，你可能会忍不住“哇”一声感慨。

以上3张图源：村屿在水江民宿

还可以去粤想家酱园，体验一下怎么做酱油。这家小酱园坚持用老方法，竹匾、瓦缸、日晒夜露，让黄豆慢慢发酵，最短也要半年。

老师傅会带着你亲手挑豆、泡豆、煮豆、拌曲，最后翻酱的时候，酱香味浓得你想当场煮碗面，来碗拌面吃。

走的时候可以打一瓶自己参与做的酱油，回家炒菜特别香，特别推荐带娃来体验，这个经历还挺难忘的。

以上3张图源：粤想家酱园

桨板运动和传统工艺体验看着“不搭”，但放在一起能令你一整天过得很充实饱满！

都市轻氧路线：拾贝湖轻徒步+书房疗愈

拾贝湖樟树公园、风度书房

如果你不想太累，这条路线最适合你。轻徒步让身体微微出汗，接着走进书房让思绪静下来，这是给精神的双重按摩。

拾贝湖樟树公园是韶关的后花园，三面环山，中间一个湖。沿着湖边的小路慢慢走，樟树的风迎面吹来，凉凉的，很舒服。

沿着湖边步道漫步，樟树间吹过的风迎面拂来，带着丝丝凉意，格外惬意。沿途能看到草坪上有人野餐闲谈，有人放风筝嬉闹！

还看到湖边上新长出不少小野花，冒出草丛，像一把把精巧的小花伞。

以上4张图：粤罗记

走累了，来到藏在公园林子里的风度书房。这座书房是原木庭院式的，建筑的正面看就像一个“书”字。

上到二楼，整面玻璃墙把外面的绿意请进来。抬头看书，低头看字，偶尔抬眼就是满窗的绿。

翻几页书，读到喜欢的句子，就停下来看看窗外。这一刻没有工作消息，只有你、书和一棵正在生长的樟树。说真的，光是这个窗景就值得来一趟。

运动完看书，心更静，看完书再出来走走，身子更轻！这就是运动+文化的奇妙之处~

假期虽然即将过去

但是粤BA依旧火热！！！

这个初夏，来韶关

在山水中把自己找回来

在运动中舒展身体，在文化里滋养心灵

也别忘记预约一场精彩刺激的粤BA赛事哦！

抽空和好朋友一起出发吧！