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从拖延到自律,教他写计划就行

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以下情况咱熟悉吗?

周五玩、周六 玩 、周日下午进入补作业模式;

一放学就开始玩,玩到天黑才想起来作业一个字没写?

到了晚上11点,孩子还没完成作业,是继续写还是睡觉?

写作业没重点,胡子眉毛一把抓,一会儿写语文,一会儿写数学...

家长说,别玩了,你先去阅读,然后写语文,再写数学,孩子多半会生气,或者说,凭什么要听你的,还没玩够呢?

每当我们遇到类似问题的时候,都在想,为什么不教孩子写一个学习计划呢,

如果计划在,结果或许就会好一点?亲子之间就没有那么多矛盾?你催他做事,他肯定是有情绪的呀?

让孩子成为计划的制定者和执行者,他们就会更自觉。

我大概是从二年级开始,就教孩子写作业计划和周末学习计划了,执行起来有这样几个好处:

好处1:不拖拉磨蹭,非常积极地去写,写完了就玩。

好处2:好记性不如烂笔头,把要做的事全部写出来,写完一项就打勾,孩子做完以后会有一种成就感和掌控感。

好处3:自己写下来的东西,做起来就会更自主,不会觉得是在被安排做事,

也不会抱怨“是妈妈让我写语文、妈妈让我写数学,耽误我玩的 时间 ”,其实,作业也不是我们家长布置的。

计划之所以能执行,一定是建立在孩子的意愿基础之上的,所以,尊重孩子的意见,和孩子协商着写出来的计划才是有效的。

2

如何教孩子写作业计划?

在小本子上列出今天放学后要做的事情,二年级以后可以加上预估完成时间,以及实际完成时间。比如:

抄写生字:6:10-6:30,实际时间:6:10-6:35

写数学练习:6:31-6:50,实际时间:6:31-7:05

孩子一看,就这几件事,模糊的目标立马清晰可见,心态都变积极了,在实际执行的过程当中,

我们会发现,预估时间和实际完成时间肯定是有误差的,不过没关系,

当孩子知道10分钟到底能做多少事情的时候,这个预估时间慢慢就合理了,

等孩子养成这样的习惯之后,这个时间表就不需要了,他就会习惯性的知道,先做什么,再做什么,自控力也会随之提高。

我在做的过程中也开始发现问题所在,并且理解孩子,之前老是嫌孩子慢,其实孩子也是真的慢,

他为了把字写好,就是一笔一划的在弄,我就说,能不能提提速,1.25倍速,他笑。

3

如何帮助孩子落实计划?

对于一年级的小朋友来说,可能还不是那么会写字,大人可以帮忙代写;

对于二年级往上的孩子,如果家长觉得不合理也不要直接说,因为孩子8岁以后,逐渐有自己的想法,直接说,孩子会很容易对抗。

在实际执行中调整,或者把问题抛出来,问问孩子的意见,这样他会更接受。

还可以教孩子画重要紧急四象限,把要做的事情归类,孩子做事情也有个轻重缓急。

那么,周五的晚上或者周六的早上,就把周末的生活计划写好,省的一句一句的提醒,孩子也不开心,稍微不小心,双方都不开心。

总的来说,计划是要自主自愿,让孩子有掌控感,而不是被大人推着走,学会做计划,让事情更有条理,不光是学习,对以后做事也是有好处的。

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