山东
大家好！我是浩源妈妈
三伏天，应该怎么给宝宝降温呢？风扇和空调哪个更合适？
开空调吧，老人不同意，说风太凉，孩子容易感冒着凉。
年轻人呢觉得，吹风扇弊端好像更大些，孩子出汗时毛孔打开，风直接一吹反而很容易感冒。
所以，吹空调和吹吹风扇，其实差别还是很大的。
一:吹空调和吹风扇的区别
浩源妈妈觉得，这夏天呀，空调确实比风扇更适合宝宝。
为啥呢？
1:降温原理不同
风扇只是加速空气流动，通过风吹走皮肤表面的热量，让人感觉“凉快”而已，但它其实并不能降低室温。
想想咱自己小时候，三十好几度的大热天的，风扇吹出来的风都是热的。
空调就不一样了，它是通过制冷循环，主动降低空气温度，让整个室内的都是凉爽的环境。
小宝宝体温调节中枢还没有发育完善，他们其实比大人更怕热。
如果室内温度老是降不下来，孩子吃不好、睡不好，甚至会长痱子、中暑等。
2:舒适度不同
风扇吹的是“机械风”，是定向的、间断的，吹在身上还有种冲击感。
说白了，你得正对着吹，你一旦离开它所能吹到的“一亩三分地”之外，就感觉不到任何凉感了。
小宝宝皮肤娇嫩，汗腺发达，如果正对着吹，汗液蒸发过快，局部体温骤降，血管收缩，可不就容易感冒吗！
而空调吹出来的风是“恒温风”，是均匀分布在房间里的，没有直接的冲击感。
只要温度设置合理，宝宝起来会更舒服，睡眠更安稳。
3:空气质量不同
很多人觉得空调房闷，风扇通风好。
但说实话，风扇搅动起来的不仅是空气，还有地面的灰尘，螨虫等。
小宝宝呼吸道敏感，反而容易诱发过敏性鼻炎或者咳嗽。
而空调，只要定期清洗滤网，定期开窗通风，完全可以保证室内空气清新，而且温度适宜。
当然了，吹空调咱也得注意方法。
二:吹空调要注意这3点
1:温度别太低，温差要平缓
我家空调温度一般设置在25~27℃，而且室内外温度差不要超过7℃。
从外面回来，别一进门就开16度猛吹，先让宝宝落落汗，再慢慢降温。
睡觉的时候可以把温度调高1~2℃，或者直接开睡眠模式。
可以摸摸宝宝的后颈窝，温热干燥就说明温度刚刚好。
2:别让风口对着宝宝吹
浩源妈妈觉得这也是最关键的！
无论是空调还是风扇，任何的风都不要直吹宝宝。
空调的出风口可以朝上打，冷空气自然下沉，整个房间都能凉快下来。
如果床的位置实在避不开，可以买个空调挡风板，十几块钱就可以解决大问题。
3:定时通风＋保湿
空调开2~3个小时就要关掉，开通通风15~20分钟，避免二氧化碳浓度过高，细菌滋生。
同时可以放一盆水或者加湿器，保持湿度在50~60%之间，防止宝宝呼吸道干燥。
还有就是，每天早晚凉快的时候，可以带宝宝出去透透气，让身体适应自然温度，连一整天都“焊”在空调房里。
我问这有句老话说“小孩没六月”，所以，很多老人带孩子的时候，就是宁愿把孩子热出一身痱子，也不开空调。
这样的方式真的是不可取的。
科学正确的使用空调，给宝宝一个舒适凉爽的夏天，宝宝吃得香、睡得好，才能长得壮。
您家是不是也有一个“不让开空调”的老人？您夏天给娃开空调还是开风扇？欢迎评论区留言讨论！
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