从“看见”到“深入”：重塑工作坊，一场向内走的旅程

“让身体能量重新流动起来”

共创活好的环境

『niwo』

01

当“知道”已经不够，你需要的是深入

在重置-唤醒工作坊的课堂上，很多人第一次看见了自己。看见那些重复的模式、那些被忽略的情绪、那些藏在“应该”背后的恐惧。

但看见之后呢？

一位学员在分享时说：“在唤醒工作坊的课堂里，我有了很多看见。例如我的亲密关系出现问题，原因并不出在别人身上。上完唤醒工作坊后我就梳理过，自己有的时候总在强调某个问题发生了，是因为这个原因，是因为别人有问题，很多时候我都没有看到自己的问题。”

看见，只是开始。

当她走进重置-重塑工作坊的课堂，才发现那些“看见”只是冰山露出水面的一角——水面之下，还有更深的东西等着她去触碰。

另一位学员乔乔的故事更让人动容。五月来上唤醒工作坊时，她打出的旗号是“我是要离婚的”。上完后，她给老公也报了个名，给自己报了重塑工作坊。回去后她问老公：“我想继续去学这个怎么样？”老公说：“你去学吧，你的改变非常大，一定要去学。”

改变，从来不是发生在“知道”的那一刻，而是发生在你愿意往深处走的那一刻。

02唤醒工作坊与重塑工作坊：

从“认识问题”到“疗愈根源”

很多学员在唤醒工作坊结束后会问：唤醒工作坊和重塑工作坊到底有什么区别？

把身体比作硬件，信念和模式是安装其上的软件。硬件和软件都需要电力（生命力）才能运行。

唤醒工作坊的焦点是认识真实自我。识别导致系统崩溃或停滞的“不良漏洞”（模式），去除、升级或修复它们，使系统运行更顺畅。

重塑工作坊则是——聚焦于生物能量中心和情感创伤，探索硬件和软件底层的情绪感受。它作用于最底层的生命力，当生命能量回归平衡时，许多卡住的东西会自行松动。

简单说：唤醒工作坊帮你看见“哪里出了问题”，重塑工作坊带你回到问题的根源，从最深处完成疗愈。

另一位学员念觉在重塑工作坊结束后分享道：“上课的时候，我希望能更好地理顺与父母的关系，希望能把界限感这部分好好修一下。回来后，父母给我的反馈是觉得我比上课之前要柔软很多，他们在跟我沟通的时候，我不会再有那么大的情绪，会耐心地听他们说完。”

她说，现在回想起来，自己以前确实曾跟父母生气、开车就走，当时还并不觉得有什么问题。是重塑工作坊的课堂，让她看见了那些被自己忽略的“卡点”，也让她学会了用新的方式去回应。

唤醒工作坊与重塑工作坊，是一场从“看见”到“深入”的旅程。

导师介绍

阿里

• THE RESET CODE 课程系统创始人

• 创办多家企业后放下世俗成功，投身生命成长领域多年

• 传授从意识心理学到冥想科学的修习方法，旨在释放个体的全部潜力，过上充实和快乐的生活

• 2023年6月起在中国niwo成长学院开设“重置”系列工作坊，深受学员好评。

• 超20年授课经验，覆盖25个国家和地区

课程特色

在即将到来的7月重塑工作坊里，阿里老师不仅会带领大家进行唤醒身心的舞动和探索，同时也会通过正念冥想、小组讨论、自我对话、互动活动等环节，帮助大家去探寻自己内在的声音和感受。

在日常生活中，大多数人都非常习惯使用大脑去思考和判断，常见的反应模式是：否认、分析、责怪、修补以及寻找替代。然后我们发现自己总是反复陷入相似的困境中，或是总是容易因为同一件事情感到愤怒或恐惧。

破除这个局面的第一步，就是觉察。

重置工作坊将为你：

✔ 深度清理：识别并打破限制性信念，卸载消耗你的“心理木马”

✔ 重构系统：找回与生俱来的快乐源泉，学会轻松决策，活出自己的剧本

✔ 释放潜能：用简单的心法替代复杂内耗，让成功与幸福自然流动

✔ 见证蜕变：众多学员亲证，当内心轻盈时，财富、关系、自我实现将不期而至

学员们这样说：

“阿里老师带给我很多西方部分的能量，更自由、更狂野、更原始、更有力量感。原来内在的我，如此强大。现在我可以勇敢地去拒绝别人，可以说no，我有勇气去面对之前不太敢面对的东西。”

“我惊讶地发现，这门课程成为了我理解自己的契机，我在自己内心找到了许多答案。这是一个非常强大的过程，重新定义了我的价值观和目标，对我产生了很大的影响。”

“感谢阿里老师帮助我去连接身体，唤醒儿时的记忆，找到自己天生的能量源。这些让我在工作和生活中更加放松，没有了对事情的控制欲和执念，是一种真正的松弛。”

身体从来不会说谎。

它的沉重，是在告诉你：有些东西该放下了。

它的疲惫，是在提醒你：有些能量被卡得太久了。

它的麻木，是在等你：你能不能回来看看我，帮我把这些淤堵清一清？

如果你心里某个地方被触动了，哪怕带着犹豫，也请给自己一个机会。

因为身体能量流动起来的那一刻，你会发现，原来“活得轻盈”不是一个目标，而是一种本能。

niwo工作坊精彩合集

【重置系列工作坊】

【走出恐惧系列工作坊】

【出离系列工作坊】

【企业定制工作坊】

报名细则

【课程时间】

7月9日-12日

【地点】

北京周边

如果想参加niwo更多分享会/课程可以添加下方联系

微信/电话：18710277468

niwo，共创活好的环境

www.niwolife.cn

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