为什么年轻人癌症增多？久坐多久需要活动一次？助眠音频影响记忆；肌酸或能改善抑郁？

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前研

汇聚近期最值得关注的科学发现，所有可能颠覆认知和影响未来生活的研究，我们都会带来解析。

☀️健康

更新我们对当代健康的认知，寻觅实现“健康寿命”的可能方式。

行业

管窥科技行业里程碑式突破，看看AI如何攀登智力新高峰，以及哪些创新药物即将改变世界。

本期导读

• 新研究绘制出更完整的人脑语言网络，识别出17个此前未被系统纳入的语言相关脑区，包括海马体、小脑和杏仁核等区域。

• 睡眠期间随机出现的声音即使不唤醒人，也会干扰慢波传播并损害陈述性记忆巩固。

• 位于脑干深处的PLTi神经元参与选择性空间注意，是脊椎动物演化保守的古老神经机制。

• 与持续久坐相比，每隔15至20分钟起身活动2至3分钟，对降低餐后血糖和胰岛素水平效果最佳。

• 一项横断面调查显示，正在使用GLP-1药物的人群中，冲动性与暴力行为的关联强度较未用药者明显减弱。

• 生物年龄加速可能是早发癌症风险上升的重要原因，不同器官系统衰老与特定癌症类型存在关联。

• 人类情境AI正成为新方向，融合场景背景、个人行为历史和动态变化，而非孤立分析单一表情或声音。

• 肌酸作为抑郁辅助治疗显示潜力，但现有证据有限且结果不一致。

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内容预览

大脑里负责语言的区域，可能比我们想象的更多

过去一个多世纪里，神经科学一直认为，人类语言主要依赖左半球的几个经典脑区，例如布罗卡区和韦尼克区，后来研究又发现，左额叶、左颞叶以及右半球部分对应区域也参与语言加工……近期发表于《神经科学杂志》（Journal of Neuroscience）的一项研究利用772名参与者的功能磁共振成像（fMRI）数据，重新绘制了人脑语言网络，最终识别出17个此前未被系统纳入的语言相关脑区。

睡觉时的环境声音，会影响记忆巩固吗？

有的人可能习惯在睡觉时播放白噪音、环境音或助眠音频，希望获得更好的睡眠。近年来，神经科学也一直在探索利用声音增强睡眠、促进记忆巩固的可能性，例如在深睡眠期间精准播放特定声音，以加强新学知识的保存。不过，一项发表于《iScience》的新研究提醒人们，睡眠中的声音刺激并不一定只有积极作用……

古老神经元，帮助我们抵抗干扰

在咖啡馆里与朋友交谈时，人们通常能够忽略邻桌聊天、背景音乐和来往的人群，把注意力集中在眼前的对话上；开车时，也能够在复杂路况中优先关注突然出现的行人，而不是远处不断变化的广告牌……长期以来，神经科学普遍认为，这种高级注意功能主要依赖人类发达的前额叶和顶叶皮层，但一项发表于《自然-通讯》（Nature Communications）的新研究提出，真正参与这一过程的，还包括一组位于脑干深处、在脊椎动物中长期保留下来的古老神经元……

久坐多久该起来活动一次？

虽然人们已经知道，久坐会增加糖尿病、心血管疾病等慢性病风险，也普遍听过“要经常起来活动”的建议，但究竟多久起身一次、什么样的活动最有效，一直缺乏明确证据。近期发表于《肥胖评论》（Obesity Reviews）的一项系统综述和Meta分析，对这一问题进行了系统评估。研究整合了53项实验研究的数据后发现，与持续久坐相比，每隔15至20分钟起身活动一次，尤其是进行2至3分钟的短距离步行，对降低餐后血糖和胰岛素水平的效果最好，而随着活动间隔延长，这种代谢获益会逐渐减弱……

为什么年轻人癌症增多？

近年来，越来越多癌症开始出现在50岁以下人群中。结直肠癌、乳腺癌、子宫癌、肾癌等多种癌症的发病率持续上升，仅靠筛查普及或诊断技术进步已经难以完全解释这一趋势。为什么同样年龄的人，有些人的身体似乎“老得更快”，并更容易患上癌症？近期发表于《自然-医学》（Nature Medicine）的一项研究提出了一种新的解释思路：年轻一代的“生物学年龄”可能正在比前几代人更快增长，而这种加速衰老与部分早发癌症风险升高存在关联……

肌酸除了增肌，还能改善抑郁？

肌酸一直是运动领域最常见的营养补充剂之一，许多人使用它来提高力量、促进肌肉恢复。近年来研究者开始关注另一种可能性：除了肌肉，人体耗能极高的大脑同样依赖肌酸参与能量代谢。如果抑郁症与脑能量供应不足、线粒体功能异常有关，那么补充肌酸是否也能帮助改善情绪？近期发表于《脑医学》（Brain Medicine）的一篇系统综述认为，肌酸作为重度抑郁障碍的辅助治疗具有一定潜力，但现有证据仍然有限且结果并不一致，还不足以支持临床常规使用……

AI开始学会“看场合”了

……随着情绪识别AI（Emotion AI）开始进入招聘、在线教育、客服、智能驾驶和陪伴机器人等领域，研究者开始意识到，仅靠识别一个表情或一句话，已经越来越难真正理解人的状态。近期发表于《IEEE Spectrum》的一篇专题文章提出，一种被称为“人类情境AI”（Human-context AI）的新方向正在兴起，其目标不是简单判断“高兴”或“悲伤”，而是结合个人背景、行为变化和具体场景，让AI理解情绪所处的情境……

GLP-1减重药，或许还会影响冲动行为

GLP-1受体激动剂如司美格鲁肽近年来因减重效果而广受关注，但越来越多研究发现，这类药物的作用可能不仅限于控制食欲和血糖。除了降低部分心血管疾病、神经退行性疾病以及某些癌症风险之外，它们还可能影响大脑中的奖赏、冲动控制和酒精摄入等行为。近期发表于《犯罪学》（Criminology）的一项研究进一步提出，正在使用GLP-1药物的人，其冲动性和饮酒与暴力行为之间的联系明显减弱……