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不知道你们有没有发现，手机刚买的时候丝滑得不像话，点啥都是秒开，刷视频玩游戏都不带卡顿的。可刚用满一年，毛病就全出来了——点开微信要转半天圈，切个APP回去就被后台重启，就连出门买个菜扫付款码，都要在收银台前尬等好几秒，后面排着队的时候，真的恨不得找个地缝钻进去。
很多人遇到手机卡顿，第一反应就是删照片、删视频，翻来覆去清存储空间，好不容易腾出来几十G，结果该卡还是卡，一点起色都没有。今天跟大家说句实在话：手机用久了卡顿，绝大多数时候根本就不是存储空间不够的问题，你删再多照片视频，都属于找错了方向，治标不治本。
今天给大家分享3个亲测有效的设置方法，不用刷机、不用花钱换零件，就在系统设置里点几下，就能让你的手机流畅度直接回升，再稳稳用两年都没问题。内容全是干货，步骤也不复杂，大家可以拿起手机，对着手机一步步调。
第一步：给CPU“减负”，让GPU过来搭把手
手机之所以越用越卡，最核心的原因之一，就是处理器的CPU负载太高了。我们平时刷APP、滑动界面、打开软件，既要运算数据又要渲染画面，所有活都压在CPU身上，它忙不过来，手机自然就一卡一卡的。
其实手机里自带的GPU，本来就是专门处理画面渲染的，只是默认状态下没完全发挥作用，我们手动开个开关，就能让它帮CPU分担压力。
操作步骤很简单：先打开手机的「设置」，往下翻找到「关于手机」（部分品牌叫「全部参数」），点进去之后找到「系统版本号」这一项，对着它连续点击7次。点到第7次的时候，屏幕会弹出提示“您已处于开发者模式”，这一步就完成了。
接着回到设置主界面，找到刚刚解锁的「开发者选项」（一般藏在设置底部，或者「系统与更新」分类里），点进去之后一直往下滑，找到「启用GPU调试层」这个选项，把右侧的开关打开就可以了。
打开之后，原本由CPU一肩挑的画面渲染工作，就会分给GPU来处理，CPU的压力直接降了一大截。平时刷短视频、逛朋友圈、切换APP的时候，你能明显感觉到滑动更跟手了，掉帧卡顿的情况会少很多。
第二步：收紧后台权限，把内存都留给正在用的APP
第二个拖慢手机的元凶，就是偷偷在后台运行的APP。很多人以为，按返回键退出去，APP就关掉了，其实它还在后台占着运行内存，你开的APP越多，后台占的内存就越大，等你真正要开新软件的时候，内存不够用了，自然就卡、就闪退。
这一步还是在开发者选项里操作，往下翻找到「不保留活动」这一项，把开关打开。简单说就是，只要你退出了这个APP，系统就会立刻关掉它的后台活动，不让它偷偷占内存。
光开这个还不够，再往下找到「后台进程限制」，默认一般都是“标准限制”，我们把它改成「不得超过2个进程」。这样设置完，除了你当前正在用的软件，后台最多只保留2个进程，运行内存一下子就能腾出一大半，前台用起来自然就流畅了。
肯定有人会问：后台都清了，微信、QQ的消息会不会收不到？这点大家放心，现在主流的聊天、支付类APP，都有系统级的推送通道，就算后台进程清掉了，消息也能正常推送到你手机上，完全不会耽误事。
第三步：关掉系统自动更新，别让新系统拖垮老手机
很多人都有个根深蒂固的误区：系统越更新越好，更到最新版就一定更流畅。但事实恰恰相反——新系统大多是针对新款手机做优化的，还会加一堆新功能、新特效，老手机的硬件性能本来就有限，带新系统反而更吃力，越更新越卡、越更新越耗电。
你不妨回想一下，是不是每次更完大版本系统，手机都会明显变卡，耗电也变快了？系统自动更新不仅会偷偷在后台下载安装包，占用存储空间，更新完之后还会持续加重手机的运行负担，对用了一年以上的手机来说，基本都是负优化。
关闭方法也很简单：打开设置里的「系统更新」页面，点右上角的设置图标，把「自动下载更新包」「夜间自动安装」这些开关全部关掉就可以了。以后系统再弹出更新提示，你先看看更新内容，如果只是加了些你用不上的功能，完全可以选择不更新，保持当前稳定的版本，反而用着更省心、更流畅。
最后跟大家说句实在的，手机用久了卡顿真的不是什么解决不了的大问题，很多人都是没找对原因，光盯着存储空间删照片删视频，反而忽略了这些真正影响流畅度的核心设置。
这三步操作下来，花不了你三分钟时间，不用花一分钱，日常使用的流畅度能提升好几个档次，原本打算换手机的，再用个一两年完全没问题，轻轻松松省下几千块。尤其是爸妈辈的，手机卡了只会删照片，这个方法正好能帮上大忙。
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