湖南
出门5分钟，流汗2小时
进入8月以来
常德热力不减
不少市民不禁发问
高温天气何时才能缓解
8月3日
记者从市气象局获悉
预计未来一周（8月4日至11日）
常德市天气前晴后雨
前期多分散性强对流天气
后期受第13号台风“白海豚”影响
将出现一次较强降水和大风过程
局地阵风可达9级
需注意防范
8月3日，航拍穿紫河风光带
最新预报
4日至8日，常德市以多云间晴天为主，受副热带高压外围不稳定气流影响，午后至傍晚多分散性雷阵雨，局地可能伴有雷雨大风等强对流天气。
9日至11日，随着台风“白海豚”外围云系靠近，常德市将转为较强降水模式。降雨最明显时段为9日夜间至10日，全市有大到暴雨，主要影响沅水流域；其间平均风力加大至3～4级，局地阵风可达7～9级。气象部门指出，台风“白海豚”的登陆点及登陆后路径、强度仍存在不确定性，公众需密切关注最新风雨预报和预警信息。
气候趋势展望
市气象局同时发布了8月气候趋势展望。预计8月全市平均气温28～30℃，较常年同期偏高1.0～1.5℃；月总雨量80～100毫米，较常年同期偏少二成。本月主要有3次较强降水过程，除9日至11日外，还将出现在17日至19日和24日至26日。
当前正值中稻、晚稻及棉花生长关键期，气象部门建议加强农业生产管理。晚稻应重点做好水层调控和病虫害防治；一季稻要利用晴好天气追施穗肥，及时喷药预防稻瘟病、稻纵卷叶螟等病害；棉花已进入主体伏桃成铃关键期，需“重施花铃肥、稳氮增磷钾”，并在立秋前完成打顶，提高伏桃成铃率，同时注意防控红蜘蛛、红铃虫等虫害。
此外，相关部门和公众需做好防暑降温、迎峰度夏、节水保水以及水库科学调度等工作，并注意防范雷雨大风等强对流天气对水陆交通、暑期旅游、景区安全、户外作业及农业生产等带来的不利影响。
具体预报
4日～8日：晴天到多云，午后有分散性雷阵雨，北风2～3级，最低气温25～28℃，最高气温34～37℃；
9日～11日：受13号台风“白海豚”及外围云系影响，常德市有一次较强降水和风力加大过程。
高温健康提醒
桑拿天出汗多，流失的不只是水，还有钠、氯、钾等电解质。长时间出汗后只喝白开水，虽然补进了水，但水盐平衡可能尚未恢复，因此仍会觉得乏力、口渴。因此，桑拿天里喝水不要猛灌，可以少量多次，并根据出汗情况适当补充电解质。
来源：常德日报·常德融媒客户端 中国天气网
记者：王明睿 通讯员 ： 佘菁力
编辑：唐文洁 王锦铭（实习）
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