山东
每到下午及傍晚时分，宁阳复圣文化园南门两侧的平台上，就会出现特别的一幕：不少男女市民纷纷躺上经过烈日暴晒的石板台面，体验民间流传的 “石板热疗”，不少人认为这种方式可以祛除湿气、医治腰腿关节等多种病痛，把滚烫石板当成免费 “理疗床”。
夏日白天，石板长时间经受阳光炙烤，即便到了傍晚，石板依旧留存很高温度。前来体验的市民，有的直接贴靠石面，有的简单铺垫薄布，平躺侧卧，享受石板传来的灼热感。不少体验者表示，躺上之后腰背温热舒展，身体十分放松，相信坚持躺卧能够治病强身，一到晴好天气，此处常常座无虚席。
这种民间 “土养生”，本质上属于简单的外部热敷。高温石板的热量能够加快局部血液循环，短暂缓解肌肉酸痛僵硬，让人产生症状好转的错觉，但并不能治疗风湿、腰突等各类疾病，达不到网传 “包治百病” 的效果。
医学专家提醒，暴晒后的石板温度可达五六十摄氏度，长时间贴身躺卧，极易发生低温烫伤。尤其老年人、糖尿病患者皮肤感知能力减弱，烫伤后往往难以察觉，伤口不易愈合。高温环境下身体持续受热，大量出汗，还会带来脱水、中暑，甚至诱发热射病等急症，有心脑血管基础病的人群风险更高。同时，在公共园区平台直接躺卧，既不够卫生，也影响公园公共形象，干扰其他游客游览。
养生切勿迷信偏方。如果需要热敷理疗，建议选用热水袋、热敷包等可控温度的工具。腰腿身体出现病痛，应当及时前往医院就诊，采取科学规范的治疗方式，切莫拿自身健康冒险。公园方面也呼吁广大市民文明游园，共同维护公共空间秩序。
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