北京
前言
不论是马拉松还是越野，也不论是训练还是比赛，跑圈有哪些让人厌烦的下头行为？我们来盘点一下。
01 乱扔垃圾
参加马拉松路跑赛时，扔垃圾吐痰，不是切到路边人少之处，而是专门向着人多的方向。
至于越野，一些比赛或热门训练线路上的能量胶与盐丸包装等“跑者专属”垃圾，已经泛滥到了铺天盖地的程度。好事者们完全可以收集后按品牌分类，来一篇《谁的客户，最TM缺德》的10万+。
然而，因为我们都懂的各种可说与不可说原因，这个问题，
必然会在相当长一段时间内无解，
尤其是山地荒漠中。
02 野蛮超越
马拉松，见到摄影师后兴奋得不能自己，一个加速跳起来抢镜，全然不顾身后人、身旁人的影响。
越野，在狭窄小路上，不顾前方人员密集，一定要挥舞登山杖超越，甚至不惜引发人际冲突，好像这样干就一定能拿到高额奖金似的。
03 毁坏浪费
在一些越野跑赛中，出现过跑者为了超几十米近路，不惜踩踏田间作物，引发跑者与居民之间的人际冲突；另外还有跑者私拆改动赛会路标、损毁围栏与铁丝网的狗血事件。
另外，某些精英跑者在补给站不用纸杯，直接抱起满满的大桶水对嘴喝，以为是快意霸气，出尽了洋相，成为一个丢人现眼的赛场小丑。
一些赛事甚至因此意外火爆出圈。
04 贪占物品
马拉松赛是免费获取能量胶与小食品的大好机会，岂能错过？然而靠肠胃能吃掉的毕竟数量有限，必须用大口袋打包带走；至于其他人能不能吃到，并不在关心范围之内。
一些赛事甚至因此意外火爆出圈。
05 异性越界
虽然我们已经破除了“授受不亲“的封建思想，但是，不论是训练比赛还是日常交往，与异性跑友交往时要守住
文明伦理底线，
言行文明，保持尊重体面，不能越界，更不能把玩弄他人感情当成值得炫耀之事。
虽然但是，颠覆三观的炸裂瓜仍旧不少。瓜主，既有顶级精英又有一般大众。
06 跟风拉踩
每每发生赛会或KOL有关的鱼情争议，不是去了解原由是非，而是罔顾事实常理，一味发表极端的情绪化言论。
07 道具妨碍
马拉松化妆跑本无不妥，然而，金箍棒、九齿钉耙、跑团旗帜等极易妨碍身边人，甚至造成躲闪不及摔伤等物理伤害。随着规则禁令，目前已经基本绝迹。
越野，排队状态的你，有没有被身后那些杖尖向前的登山杖戳到过，并且对方“振振有词”？
08 参赛吸烟
包括起跑区、赛道与补给站。随着规则禁令出台，目前已经极其罕见。
09 高声外放
你爱听的，未必符合别人的欣赏口味。随着骨传导耳机与蓝牙耳机等价格下降，目前已经极其罕见。
10 速度鄙视
如何看待快慢之争的鄙视链？取得了一点小小成绩就自我幻想“站在鄙视链顶端”并四处炫耀的小人得志者，忽略一个常识——“人无千日好，花无百日红”。现在快，真的就能永远更快吗？或者，回顾来时路，没有长期准备，就能自然而然取得成就吗？
结语
最后，在跑圈，不论是上头还是下头行为，都不能脱离大环境而独立存在。或者说，只是
社会风气与文明程度
演变中那些正面与反面因素的缩影。
你见过哪些，最讨厌哪个？对这些下头行为，你怎么看？
文/赵小钊
图/网络
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