·“以身炼心”百日基筑训练营 见二条·![]()
最近朱女士的案子所以引发了广泛关注。
在这里不想谈渣男,自古以来渣男从来都没断过货,一直大量在市场流通。我想从心理学和关系教练的角度来看,这是一个把“隐忍”推演到了极致的故事。
在亲密关系中,忍受本身不产生价值,只有“不可替代性”才产生价值。
在任何关系中千万不要把“隐忍”当成筹码,它可以是一种策略,一种基于当下的处境和你的目标的选择,但它一定不能是一种付出,一种价值。
当你手里没有制约对方的牌时,你的每一次退让,都是在降低对方冒犯你的成本。
我有很多来访者在婚姻中容易陷入一个致命的逻辑误区:
“我忍了这么大的委屈,他总该念我的好吧?”
朱女士在丈夫经商暴富、夜不归宿的十年里,她其实早就知道丈夫的不忠了,但选择了忍耐。朱女士有个非常聪慧的女儿,女儿曾经问朱女士:“妈妈,你还要装睡多久?”
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她或许以为这是在保全家庭,但在博弈层面,你以为你传递的信息是“我大度,所以我可以不在乎”,但在对方眼里可能是“你不敢在乎”。
人到一个年纪很容易把维稳作为最核心的价值,顾虑的太多,孩子、亲戚朋友的解释成本,在他们那里的形象,只要还能忍受就不想引入太大的变量到生活里。
“等孩子高考完再说”
“先这么过着吧,也不是过不下去”
但这几年里的内耗、失眠、逐渐增大的甲状腺结节、家庭里弥漫的冷暴力,都是隐性沉没成本,它消耗你的健康,你的心气儿,你的自信心,你对未来的信任感。
网上总有这样的毒鸡汤:“只要他每个月按时给家用,不回家烦我,多爽啊。”
我有一个客户就拿这个说法劝自己,还告诉我“只要他每个月按时给家用,我睁一只闭一只眼也行”。
我会告诉对方,你不要以为最坏就到这里了,当你这么干的时候,对方不会在这里停下来,而是会更过分。
当你把底线设在“不回家”时,对方只会把“不回家”作为新起点。下一个阶段,他必然会继续试探更过分的底线,比如朱女士案中的胚胎。
我们总是倾向于为了躲避当下的痛苦(离婚的丢脸、孤独的恐惧,对未来不确定的焦虑和迷茫),而无限期地推迟决策,甘愿用未来的巨大代价换取眼前暂时的安稳。
这个时代什么人都能发声,都能搬运几句金句,获得信息的成本确实变得很低了。
但同时筛选辨识这些信息的要求则变得很高,否则被那些看上去很爽的话语带偏,跟着做,死都不知道自己是怎么死的。
我的客户曾用这句话劝了自己三年。直到有一天她发现,丈夫给小三买的包比给她的家用还贵,并且开始转移资产,她才慌了。
这种观点的短视在于:它把婚姻这个复杂的关系降维成了“交易”。
但问题是即使是交易,你手上有没有足够的议价权。而不是期待对方能有良心,看到我这一二十年的付出。
永远不要把自己的未来,抵押在对方的“良心发现”上。
每个人的良心本就不同,而且金钱暴富和危机苦痛都会放大一个人的好和坏。良心是变量,自己内心的力量和能过好生活的能力才是衡量。
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这几年随着社会进步,大家防御自己忍耐痛苦的方式也更优雅和隐蔽了。
比如用心理学来解释:
把“回避冲突”美化成“接纳”
把“没有底线的纵容”解释为“无条件的爱”
或者用一些佛学,宗教的概念,告诉自己:
“这是业力”
“是我上辈子欠他的”
“我要修忍辱波罗蜜”
“放下执念”
我一个朋友的朋友,丈夫常年出轨,后来她跟着一位老师学佛学了,每天抄经,告诉自己要“如如不动” “止念”,直到查出乳腺癌。
真正的修行是让你更有力量,而不是让你在受虐中变得更麻木。如果你借用宗教或理论来压抑自己的愤怒,那不是修行。
一个人不会是一天就变坏变自私的,是在相处的过程中,那些小小的试探和过界都被默许,都成功了,才会有恃无恐。
采访中,朱女士曾聊到一个细节:在她回归家庭后,丈夫做任何大小决定从不会经过她,别说参与公司经营,甚至资产和收入都不让她知道。
可那时,为了维护住小家,朱女士从未计较,选择了体谅。多年后,这个细节终于让朱女士醒悟。
人类的潜意识里刻着远古的“欺软怕硬”基因。当你表现出“只要不离婚,什么都行”的态度时,有些人接收到的不是宽容,而是他会觉得你软弱、可欺、没有他活不下去。
这种感觉会诱发人性中最阴暗的掠夺欲——既然你不敢反抗,那我为什么不能伪造个结婚证去搞个婚外胚胎?为什么不能把资产全部转移?
婚姻不是一次性投资,它是有情感有爱的,但也是一场需要时时对等的博弈。需要真诚,爱,善良,体面和守护,也需要权衡,逻辑,手腕和狠劲儿。
这个世界大部分人最多只有前者或后者,前者能让我们幸福,有长久的关系,后者能让我们在复杂的博弈世界不被欺负拿到成果。但真的要想活的好,两者都得有。
讲了这么多,我不是在劝所有人都去离婚,在婚姻中去闹去吵,睚眦必较。而是要看清,如果你在一段关系中感觉自己在忍受一些东西,请务必搞清楚:
你是基于有力量的权衡,还是基于没退路的恐惧和对对方有巨大的幻想在忍?
基于恐惧的忍:你会内耗、生病、怨气冲天,甚至憋出各种堵塞、结节、癌症。
基于力量的权衡:你清晰地知道我要利用这段婚姻的资源做什么,你有随时离开的能力,只是当下“留下”的性价比更高。这时候你的心态是松弛的,对方反而会因为无法掌控你而收敛。
最新消息,朱女士的丈夫唐某主动联系记者,表示自己在朱女士发现后,马上去医院要求中止胚胎,院方回应已经终止,他误以为终止即销毁,并表示“我们一直以来都是愿意配合销毁胚胎的”。
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同时,他否认离婚无赔偿方案的说法,表示两人去年已经沟通过财产补偿方案,并且愿意按该方案执行。
生意人最怕信誉崩塌,唐某这一系列操作,肯定谈不上道德的觉醒,只能说是害怕舆论闹大影响生意的一种自保。
所以朱女士也不惯着,强调自己的主张长达10个月都未获回应,现在闹到舆论场上不是掰扯家长里短,而是认为唐某的行为已经触碰法律红线,钻了法律空子。
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她现在的诉求,一是唐某与第三者周某开直播签署销毁胚胎意见书,二是唐某公开在周某身上的花销,下一步她会追讨赠于第三者的资金。
这两招很到位。一方面让他们社死,另一方面全面清算。唐某与周某都低估了朱女士的战斗力。
面对道德底线缺失的人,以牙还牙、把事情闹大才是最厉害的手段,既然法律暂时无法保护你,就让舆论成为你的东风。
在这件事上,朱女士的行为,是弱势群体的无奈选择。而且也不是每个人的处境和事件都能成功用出这一招的。
婚姻从来不是保险箱,人性也经不起试探考验。不要对爱失望,但也别天真的以为只要有爱就够了。
周梵:幸福心理学家,资深关系教练,蝉联2019&2020年心理咨询师权威排行Top50,百万级女性成长课《自爱力》体系主理人。著有畅销书《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》、《先学会爱自己,再遇见对的你》公众号:周梵(ID:zerofield0) 。
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