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入秋了别再吃过水凉面!试试老上海这碗“风扇冷面”,不冰不伤胃,照样清爽

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还没出伏,秋老虎还在发威。

中午太阳一晒,还是热得不想开火。这时候想吃碗凉面,但过了立秋,过凉水的凉面吃起来总觉得胃里发寒。有没有一种面,吃着清爽,但不冰不伤胃?

上海人早就给了答案:风扇冷面。


不靠冰水,靠一台电风扇

上海冷面和北方凉面最大的区别,就在“降温”的方式上。

北方凉面,煮好之后过冰水,靠水温把面条激冷。凉是够凉,但面条吸了生水,口感偏软,肠胃弱的人吃了容易不舒服。

上海冷面的做法完全不同:面条先蒸后煮,捞出来不泡水,而是趁热拌上熟油,摊开放在案板上,拿一台电风扇对着吹。热气被风一点点带走,面条慢慢凉下来,表面收干,根根分明,口感比过水凉面更筋道、更爽滑。


这就是“风扇冷面”这个名字的由来。简单直接,但背后是老上海人的厨房智慧:面条过了凉水会吸水生水味,只有用风冷,才能保住面本身的麦香和咬劲。

这碗面,是上海夏天最便宜的享受

风扇冷面是上海夏天的街头记忆。

上世纪八九十年代,上海的饮食店里几乎夏天都卖冷面。柜台后面,大风扇呼呼吹着,面条堆在浅盘里,油亮油亮的。师傅舀一勺花生酱浇上去,再配点醋和酱油,几筷子拌匀,三分钟吃完。几毛钱一碗,是弄堂里孩子们整个夏天最期待的吃食。


上海冷面的灵魂,是那勺“酱”。不是麻酱,是花生酱。用温水一点一点澥开,调成浓稠适中的酱汁。浇在面条上,裹着每根面条,入口是花生的浓香,后味带一点甜。讲究的店,还会配一点辣酱油或者米醋,咸甜酸鲜平衡得刚好,开胃不腻。


在家复刻,记住三个关键

风扇冷面看着简单,但做不好不是发黏就是发干。三个关键记牢:

第一,先蒸后煮。 鲜切面先上锅蒸三五分钟,再下开水里煮到断生。这一步让面条里外都熟透,还不容易煮烂。蒸过的面再煮,表面不会发黏。


第二,风冷,别偷懒泡水。 煮好的面捞出来,立刻趁热拌入一点熟油,用筷子抖散,摊在案板上。打开电风扇,中档风对着吹。一边吹一边用筷子翻拌,让热气均匀散掉。吹到面完全凉透、表面干爽,才算到位。没有电风扇的话,就摊开晾着,用扇子扇也行,但别放进冰箱,口感会硬。


第三,花生酱要澥到位。 花生酱两三勺放碗里,加温水,少量多次,边加边搅。开始会越搅越稠,别慌,继续加水继续搅,直到变成能缓缓流下的稀糊状。加一勺生抽、半勺香醋、一点白糖,搅匀。浇在面上,配点黄瓜丝、蛋皮丝、火腿丝,拌匀开吃。


一筷子下去,花生酱的浓香裹着劲道的面条,黄瓜丝的脆和蛋皮的软嫩夹在中间,清爽不腻。入秋吃这碗面,不冰不寒,吃完胃里舒服,身上也凉快了。

老上海的面,靠的是巧劲

风扇冷面最妙的地方,在于它用最笨的方法解决了最实际的问题——没有冰箱,没有冰块,就用一台电风扇把面吹凉。不冰水,不伤胃,还保住面条筋道。

这跟上海人的性格一样:不蛮干,讲巧劲。一碗面,蒸一蒸,煮一煮,吹一吹,酱一浇,吃得清清爽爽,舒舒服服。


秋老虎还要再热几天,想吃凉面又怕伤胃的,试试这碗风扇冷面。它没有过水凉面那么“冰”,但那股麦香和筋道,是凉水给不了的。

来聊聊:你吃过上海的风扇冷面吗?和北方的过水凉面比,你更喜欢哪种?有没有自己在家用电风扇吹过面条?评论区说说~

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