世界羽联老年羽毛球课程项目首次落地中国 云南籍教授领衔授课

8月21日，世界羽毛球联合会（BWF）“Shuttle Time Senior”（简称“老年羽毛球课程”）项目在中国北京正式启动。本次落地北京的世界羽联老年羽毛球课程项目，由云南昆明走出的世界羽毛球公开赛冠军、首都体育学院教授肖杰领衔具备世界羽联老年羽毛球课程讲师资格的专家授课。

据介绍，老年羽毛球课程项目由世界羽毛球联合会指定首都体育学院（北京国际奥林匹克学院）参与研究并执行课程，由北京市老年学和老年健康学会老年体育与健康分会、北京市东城区耆乐融长者关爱中心等共同组织实施，由尤尼克斯（上海）体育用品有限公司提供支持。

老年羽毛球课程项目是世界羽联“羽毛球伴随一生”（“Play Badminton for Life”）理念的重要延伸。该课程由世界羽联与英国考文垂大学联合开发，是为60岁以上人群设计的羽毛球运动指导课程。与传统羽毛球教学不同，老年羽毛球课程不以“技术”和“训练”为主要目标及手段，而是强调安全、包容和持续的参与，通过羽毛球运动促进健康老龄化。课程根据老年人的身体能力和运动基础，缩小活动范围、降低运动难度、调整器材和规则标准，通过循序渐进的方式，帮助和引导参与者科学地活动肢体，快乐地打羽毛球，在运动过程中收获身心健康。

按照世界羽联老年羽毛球项目实施计划，本次项目从北京东直门附近社区招募40多名60岁以上老年人，为期八周，每周一次，执行世界羽联的课程内容与标准，并同步进行相关研究，用于老年羽毛球课程项目的发展与推广。项目专家张骞子负责主导课程落地实践与研究工作，她表示：“随着人口老龄化，越来越多老年人需要适合自己的体育活动。这次项目希望通过安全、包容、循序渐进的羽毛球课程，让不同身体条件、不同运动基础的老年人都能够快乐地参与运动，建立运动的信心和习惯，提升身心健康，增进社会连结。”

践行普惠体育路 冠军初心助推全民羽球

作为从云南羽坛沃土成长起来的专业运动员与体育教育专家，本次领衔授课的肖杰有着扎实的家乡体育根基与深厚的乡土情怀。她8岁开启羽毛球运动生涯，10岁入选云南羽毛球队，在云南完成了青少年阶段的全部专业训练，积淀了质朴的体育初心，16岁入选中国羽毛球队，职业生涯斩获1982年英国温布尔顿世界青年羽毛球邀请赛和1986年荷兰、比利时世界羽毛球公开赛女单冠军，两次摘得印度印西亚世界羽毛球公开赛女单季军，是云南羽毛球走出国门、闪耀世界赛场的标志性人物之一。

退役后，肖杰从事体育教育与全民羽球普及多年，涵盖竞技体育、青少年羽球培训与大众健康体育等领域，一直秉持“竞技赋能全民、运动服务全龄”的独特教育理念。而这份发展普惠体育、坚守终身运动推广的初心，正源于云南乡土的滋养。肖杰表示：“云南纯粹的体育氛围、包容的运动底蕴，让我始终坚信羽毛球运动无年龄界限，不仅能助力青少年强身健体、塑造人格，更能成为中老年群体康养健身、愉悦身心的优质运动方式，这也成为我多年来坚持在家乡推广全年龄段羽毛球普及和大众体育康养的核心动力。”

多年来，肖杰持续助力云南羽毛球普及推广事业，为云南全民羽毛球运动发展打造根基。早在2021年，国内首家幼儿羽毛球运动馆——红羊羽毛球学院幼儿羽毛球运动馆落地昆明，全面引进肖杰设计研究的“肖杰幼儿羽毛球课程”，填补了幼儿羽毛球运动启蒙教学的空白，为羽毛球运动的发展做出了原创性杰出贡献。同时，她长期参与云南教练员职业资格证书培训与鉴定及青少年羽毛球教学指导推广工作，助力家乡羽球人才培养，为羽毛球运动教学训练规范化、科学化发展持续耕耘。

补齐全龄运动短板 拓宽羽球康养发展格局

从幼儿羽球启蒙体系搭建，到牵头落地国内首个世界羽联老年羽毛球课程项目，肖杰践行了“终身羽毛球”的发展理念，也为云南构建全龄友好、贯穿终身的羽毛球运动体系指明了方向。谈及云南羽毛球发展现状，肖杰认为：“云南羽毛球群众基础扎实、青少年参与热情高涨，但在老年羽毛球普及、全民康养羽毛球体系建设、基层科学教学标准化等方面仍有提升空间。云南可依托得天独厚的生态康养优势，将羽毛球运动与老年健康生活深度融合，打造具有云南特色的全民羽球康养模式，推动羽毛球运动从单一竞技、青少年培训，向全民健身、全龄康养领域延伸。”

结合当前互联网发展，肖杰与其团队搭建了“肖杰羽毛球”自媒体教学平台，致力于将线下教学通过平台转为线上课程教学，能够跨跃地域限制，将长期积累的羽毛球教育教学知识持续地与家乡球友分享。依托云南良好的全民体育氛围，把标准化、科学化的老年羽毛球康养课程引入云南，贯通“幼儿羽毛球运动启蒙、青少年及成人羽毛球运动提升、以及中老年羽毛球康养运动引导”的全年龄段羽毛球普及链条，让世界羽联“终身羽毛球运动”理念扎根云岭大地。

随着健康老龄化理念不断发展，老年体育已经成为全民健身和健康服务的必要组成部分。此次世界羽联老年羽毛球课程首次在中国落地，为羽毛球从竞技体育、青少年培训和大众健身进一步向社区老年体育、促进健康生活拓展提供了新的发展方向，让更多的老年人享受到保持运动的益处，为未来老龄化社会的体育健康服务探索新模式。

文字 | 瞿琳婧

图片|由肖杰提供