湖北
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我是道田师兄，道元强身阁的主理人。
17年古法实修，踩过几十万学费的坑，也因急于求成导致身体出现不适，花了大半年才慢慢调整回来，是实打实的踩坑自愈过来人。
做教学到现在，始终守四条死规矩：
1. 先沟通身体基础情况，不适合练习的直接说明，绝不硬揽
2. 基础动作打不牢，绝不建议接触进阶垂吊内容
3. 全程一对一跟练纠偏，动作不对随时调
4. 只讲实在练习方法，不推销不逼单
不鼓吹奇效，不比拼吊重，也不搞玄乎的名头包装。
既能带零基础的朋友稳妥入门，也能帮之前练习出现动作偏差、体感不适的朋友调整回来。
我花几十万踩过的坑，你一步都不用走。
要是你有精力差、睡不好、容易累的困扰，想稳妥练点古法强身，可以直接找我，先做个免费的体质适配评估，合不合适练、该从哪开始，都给你说清楚。
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