山东
热浪中的暖阳少年
跑出了“世纪”风
青岛新世纪学校
暑假体育社团集训纪实
夏日灼灼，奔跑如风。
青岛新世纪学校积极响应市南区“健康第一”教育理念，将体质提升作为落实“五育并举”的重要抓手。田径场上风驰电掣，篮球架下激烈对抗，橄榄球阵中硬核碰撞——这个夏天，三大社团火力全开，以汗水诠释“教会、勤练、常赛”，用坚持写就暖阳少年。
田径篇 跑道上的“热”爱
“坚持……加油……”
暑假集训，体育教师团队为田径队员制定专项体能和技术提升计划，从起跑反应、弯道技术到途中跑节奏逐项精进。骄阳之下，队员们毫不松懈，汗水湿透衣背、皮肤晒得黝黑，仍在跑道上反复冲刺、在力量区咬牙坚持，用日复一日的苦练夯实脚下每一步。
篮球篇 篮架下的“热”爱
“砰、砰、砰——”篮球馆内，球击地面的声音像心跳，一下一下，从不停顿。
篮球社团的训练围绕“实战”展开。运球的手腕角度、传球的提前量、挡拆的走位时机、防守滑步的重心控制——教练把每一个动作拆开、揉碎，再让学生反复做到位。胯下运球、背后传球、急停跳投，基本功训练滴水不漏，力量储备为每一次篮下对抗积蓄能量。这个夏天，他们在一次次起跳和出手间，练出了默契，也练出了敢打敢拼的底气。
橄榄球篇 球场上的“热”爱
“准备好了吗？跑！”
今年春天，学校腰旗橄榄球社团正式成立。从传接球的手型到跑动路线，从防守脚步到拔旗时机——教练把每一个动作反复拆解，逐一打磨。这个暑假，他们放弃休息，在操场上一遍遍跑战术、练配合，日复一日，挥汗如雨。
2026年全国沙滩橄榄球分站赛（青岛站），这支成立仅数月的队伍，斩获U12组和U10组盘级双冠军。
从操场到沙滩，从零基础到捧起奖杯——腰旗橄榄球社团用第一个暑假、第一场比赛，证明了一件事：热爱，就是最好的起跑线。这个夏天，他们用奔跑和变向，跑出了团队的荣耀。
当暑热渐渐退去，操场上奔跑的身影仍在继续。
这个夏天，跑道记住了他们的脚步，篮筐听见了他们的心跳，橄榄球见证了他们的蜕变。每一滴汗水都在诉说一个朴素的故事——没有捷径，只有日复一日的坚持。而这份坚持，正是对热爱最真诚的回应。
新学期，少年已归。迎着暖阳，“世纪”风起，少年当燃。
暖阳教育 一路芬芳
撰稿：朱大君
摄影：体育教师 暖阳家长
审核：解玉婷
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