福建
8月23日，燕之屋携手品牌挚友、著名主持人李静于北京开启“恰好的时光”燕之屋×李静“静觅真意”私享会。活动特邀著名主持人戴军、资深自然疗法治疗师、心理学家金韵蓉、江南大学食品学院教授及博士生导师钟芳等嘉宾莅临现场，与众多嘉宾齐聚一堂，围绕熟龄女性身心养护、自我成长、科学滋养等核心话题深度交流，开启一场身心滋养盛宴。
图：“恰好的时光”燕之屋×李静“静觅真意”私享会
作为系列城市沙龙的重要一站，北京站的私享会延续了温暖治愈的分享基调。活动伊始，戴军倾情回顾厦门、深圳两场活动的暖心瞬间，真挚的分享引发全场共情，李静亦对此深感认同。在她看来，本次私享会并非单向的品牌分享，而是女性挚友间的真诚对话。
现场，李静通过自身感受分享女性在年龄递增过程中面临的身体变化、情绪波动、身份转换等共性困惑。她坦言，熟龄阶段的诸多情绪与身心内耗，往往源于无人共情、无人读懂，而“说出来、被理解，是治愈的第一步”，质朴的话语直击人心，引发全场嘉宾深度共鸣。
图：“恰好的时光”燕之屋×李静“静觅真意”私享会
金韵蓉则从心理学与自然疗法维度，深度诠释本次活动主题“恰好的时光”的内核。她表示，真正美好的人生从来无需追赶时光、苛求完美，所谓恰好的时光，不是预设的未来，而是用心活在当下、看见自我、接纳自我的每一个瞬间。为帮助在场女性更好地觉察身心状态、倾听内心声音，金韵蓉现场带领大家开展色卡测试，以沉浸式体验引导众人放下外界纷扰，直面内心真实需求，完成一场自我认知的温柔觉醒。
图：资深自然疗法治疗师、心理学家金韵蓉
身心共生，内外相依。在身心养护的核心探讨中，嘉宾们达成共识：熟龄健康的核心，在于科学自律的生活方式与温柔持久的自我滋养。李静结合自身数十年养护经验，刷新了大众对熟龄养护的认知。
她在分享中援引“七分吃、三分动”的养生理念指出，健康从不是极端节食、自我苛待，而是通过优化饮食结构，养成可持续的养护习惯。长期优质的饮食状态，远比短暂的减肥减脂更有意义，认真对待每一餐、每一口食材，时间自会回馈健康状态。而在日常膳食之外，坚持食用燕之屋燕窝，是她的优质养护方式。她在现场重点推荐碗燕时光款，对比传统燕窝产品，她表示“这款产品在口味上会有更养生的感觉，组合配方更适合40岁以上的女性（仅为个人观点表达，不代表产品功效）。”
图：燕之屋品牌挚友、著名主持人李静
戴军也分享了自己的养护心得，每日吃一碗燕窝。金韵蓉更是现场揭秘，自己有多年燕窝食用经验。
图：著名主持人戴军
深耕高品质燕窝领域28年，燕之屋始终洞察女性分龄滋养需求，关注熟龄女性身心特质，匠心研发碗燕时光款，护航熟龄女性健康生活。碗燕时光款以高品质燕窝为核心组分，甄选阿胶、黄精、红参、黄芪、麦冬、灵芝等14种珍贵食材①，其中12味食材严格遵循 “君臣佐使”配伍原则②，将中式千年③食养智慧与现代食品科学深度融合，专为40+熟龄女性量身打造。
图：燕之屋·碗燕时光款（产品以实物为准）
本次活动也特邀了江南大学食品学院钟芳教授坐镇，从食品科学专业维度，权威解读燕窝的营养价值与健康效益，为现场嘉宾破除滋养误区、科普科学养生知识。据悉，钟芳教授与燕之屋已达成近十年深度科研合作，科研团队深耕专项研究，以科学佐证燕窝对熟龄女性的养护价值。
图：江南大学食品学院教授、博士生导师钟芳分享
燕之屋北京市场总经理薛一瑶随后分享碗燕时光款的诞生故事，表示碗燕时光款正是从理解熟龄女性的需求出发而专门研发，好燕窝加上好配方，为她们提供一碗恰如其分的温润滋养。随后，邀请现场嘉宾共同品鉴燕之屋·碗燕时光款，享受舌尖盛宴，感受被认真对待的温柔。
图：燕之屋北京市场总经理薛一瑶分享
活动尾声，一场治愈满满的精油冥想环节为整场私享会画上圆满句号。在清幽芬芳的精油气息中，金韵蓉引导全场嘉宾静心放空、闭目内观，卸下生活与身份的枷锁，回归自我本心，在松弛的氛围中治愈身心、沉淀心绪。岁月从不是女性的桎梏，从容自洽、悦己向善，便是熟龄时光美好的模样。本次燕之屋“静觅真意”私享会，以真诚的女性对话、科学的养护理念、高品质的滋养产品，为当代熟龄女性搭建了自我养护、彼此共鸣的平台。
图：著名主持人李静，资深自然疗法治疗师、心理学家金韵蓉
未来，燕之屋将持续深耕分龄精准滋养赛道，坚守匠心品质与科研创新，持续挖掘女性养护深层需求，以自然珍贵的东方滋养，陪伴每一位女性接纳岁月、悦纳自我，在人生的每一个当下，遇见属于自己的恰好时光。
① 指的是燕窝、阿胶、黄芪、黄精、麦冬、丹凤牡丹花、陈皮、红参、酸枣仁、天麻、杜仲叶、灵芝、皂角米、罗汉果。
② 「君臣佐使」出自《神农本草经》和《黄帝内经》。《神农本草经》中提到“上药一百二十种为君；中药一百二十种为臣；下药一百二十五种为佐使；用药须合君臣佐使”。《黄帝内经·素问·至真要大论》则称“主病之谓君，佐君之谓臣,应臣之谓使”。仅为知识科普，非产品功效描述，请理性阅读。
③ 早在唐代我国就已用瓷器与北婆罗洲大尼亚岩洞所产的燕窝进行物对物的交换，交换品也成为了宫廷的御用珍品。”《药物与人》August 2000（Vol13）P349
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