辽宁
上个周末回我妈那儿吃饭，一进厨房我就愣住了。
家里很多东西，都已经用得很旧了，但是我妈就是不舍得扔！
我打开碗柜拿碗，一排塑料饮料瓶整整齐齐码着——装油的、装酱油的、装米的，全是喝完饮料攒下来的。
有的瓶身已经发白变脆了，捏一下都能听到“嘎吱”声。
再往墙角一看，那块木头菜板用了不知道多少年了，中间凹下去一个坑，裂缝里黑乎乎的。
我说这些东西该扔了。
我妈说：“你们年轻人就是不会过日子，啥都扔。”
我理解她。老一辈省惯了，东西没烂透就不算坏。
但有些东西，看着还能用，其实已经在悄悄伤身体了。
今天我们就来聊聊，家里面的一些“使用时间越长对人危害越大”的物品吧。
第一种：涂层脱落的不粘锅
不粘锅的内壁涂了一层聚四氟乙烯，也就是人们常说的特氟龙，
在完好无损的情况下使用是没有问题的，
可以耐各种酸碱和高温，并且在260度以下都是比较安全的。
但是当涂层出现刮痕或者脱落之后就会出现问题了。
大部分不粘锅的锅底采用的是铝合金材质，
在没有出现涂层脱落的情况下，食物和铝之间是被隔离的。
一旦涂层脱落了之后就只剩下铝合金本身了，
用它来烹饪一些带有酸性的食物时，其中所含有的重金属非常高！
除了铝之外，涂料一旦剥落，在炒菜的时候很容易粘在锅底上，
而且会烤焦、烧糊，从而产生一些对人体有害的物质。
家里的不粘锅有明显的刮痕或者涂层大面积脱落时，并不需要心疼，赶紧更换！
一般常规不粘锅，用三四年就需要更换了。
第二种：塑料瓶装食物
有些人会把喝完饮料后剩下的瓶子洗一洗，
用来装油、醋或者米，觉得这样可以废物利用。
这个习惯得改。
饮料瓶的主要成分是一号聚酯塑料，可以用来装水或者饮料，
但是不能多次使用，不能把别的容器灌进瓶子里面去，也不能放到高温的地方。
如果用来盛放醋的话，
醋液就会变得比较酸，并且有害物质也会迁移到一定程度上。
如果用来盛放汽油并且放置在灶台附近的话，
高温会导致有害物质更容易扩散出来，
而且PET材料还会发生老化现象，
在长时间使用之后，有害物质迁移到人体内的风险就会增大。
用PET做的塑料瓶来盛放开水的话，
在温度达到70度以上的时候会变型，并且还会产生一些对人体有害的物质。
所以记住：喝完饮料的瓶子直接丢掉不要用来装食物了，
如果一定要用的话，就要买专门用来装食物的玻璃瓶或者食品级塑料罐，更安全一些。
第三种：发霉的木菜板
菜板每天都要用来切菜、剁肉，在它的表面有很多刀痕和裂缝，里面藏着食物碎屑，
而厨房又很潮湿温暖，是霉菌最喜欢的地方，
所以黄曲霉毒素就躲在了菜板上的这些地方。
黄曲霉素对温度很敏感，在100度下加热20个小时都不能把它杀死。
以为用开水煮一煮就可以了吗？其实一点用都没有。
如果菜板长了霉菌、变黑或者有洗不掉的裂痕的话，赶紧扔掉，可别继续用了。
第四种：枕头芯
有些人买来枕头后只用个枕套而不去翻转里面的枕头，
而枕套则可以反复清洗使用，但是里面的枕头却从没有被拿出来过。
枕头在使用了18个月之后的枕头里面存在着数百万个真菌孢子，
而尘螨也不甘寂寞地在人们的头发上大肆生长、繁衍。
尘螨粪便、尸体及真菌孢子都属于很强的过敏源，
在夜晚人们呼吸时会进入鼻腔、气管中引起打喷嚏、流眼泪、鼻塞等症状，
并且还会不断接触到脸部肌肤导致毛孔堵塞从而诱发痤疮、毛囊炎等疾病。
因此枕头芯也要定期更换，一般人的使用期限不要超过三年。
除了枕芯之外，像是枕套啊，也要定时清洁，一般一周更换一次比较合适。
总结：
说到底就一句话，节约是一种好习惯，但是过度节约就不对了！大家千万不能因为节省这点小钱而使自己生病。
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