无锡这片水还能这么“玩”！

来源：市场资讯

（来源：无锡日报）

“风景”变“场景”

“看水”变“玩水”

一条无锡人熟悉的河

不仅风景如画

还藏着N多“大众玩法”

初秋时节

这条无锡人再熟悉不过的母亲河

正以全新的方式“出圈”

划龙舟、玩桨板、环河骑行

水岸生活从未如此触手可及

专业教练带队，在“十里画廊”核心段体验一次龙舟竞渡；水上赛艇、桨板划开粼粼波光；沿河骑行，绿意与河风相伴；漂亮饭、咖啡局，河畔慢生活的松弛感如约而至……

城市更新的触感，就藏在梁溪河这些日常可及的场景里。对水资源丰富的无锡而言，如何真正实现以水为媒，擦亮“水韵无锡”城市名片？——梁溪河正探索“答案”。

“没想到能在梁溪河上划龙舟，那种整个团队扭成一股绳的拼劲，其他运动真替代不了！”

9月6日下午，在持证教练细致指导之下，龙舟爱好者陆先生和队友完成了一场酣畅淋漓的训练，真切体会到水上运动独有的热血与快意。

桨叶切入水面，鼓点撞进胸腔，两岸绿意随船行向后退去，傍晚的梁溪河泛起金色涟漪，数条龙舟破开平阔水面，激起层层白浪。这是无锡翱翔龙舟俱乐部入驻梁溪河“十里画廊”青祁驿站后的日常训练场景。

走进俱乐部的木结构驿站，巨幅落地玻璃窗直面开阔河面，一河碧波、两岸翠色、沿河城市家具风光尽收眼底。

场地中各类专业运动装备排布整齐，不少队员正投入室内体能训练。驿站还配置了咖啡水吧与开放式交流空间，可供队员赛后复盘研讨、团队团建、日常休憩，实现训练、交流、休闲一体化。

“每周二、周四、周六下午固定开展龙舟训练。龙舟疾驰而过，水花四散，岸边散步的市民、外地游客常常停下脚步，举着手机拍照，高声为我们加油鼓劲。”俱乐部队员许建威说，每当此刻，都让人实实在在体会到人水共生的鲜活氛围感。

无锡翱翔龙舟俱乐部是我市首个以龙舟为主题的水上运动俱乐部，坐落于梁溪河十里画廊青祁驿站，今年7月开启试运营，业务覆盖龙舟推广、系统训练、赛事承办、技术指导。俱乐部集结一批高水平业余运动员，近年征战省、市各级赛事，斩获2项冠军、3项季军等多项荣誉。

水上运动正在褪去小众竞技的标签，走进寻常百姓生活。

“基地扎根梁溪河畔，队员来自各行各业，上班族、青年学生皆有参与。” 俱乐部资深教练魏佳栋介绍，大批水上运动爱好者通过社交平台慕名而来，参与到龙舟、桨板等项目的体验与训练中，这也让梁溪河焕新后从“隔岸观水”迈入“亲水玩水”。

俱乐部还主动对接江南大学、无锡学院、太湖学院等本地高校，培养年轻队员、提升竞技实力，让水上运动从“偶发尝鲜”走向“常态供给”。

无锡不缺水，但缺一张有全国影响力的水上运动赛事名片。

放眼望去，苏州金鸡湖、南京秦淮河、上海苏州河、南通濠河等依托标志性水脉打造的品牌水上赛事或承办大型水上活动，已成为这些城市固定的文旅IP与人流引擎。

无锡河湖密布、水网纵横，得天独厚的水资源禀赋，为水上运动发展厚植天然土壤，但长期以来，本土具备影响力的水上赛事供给相对薄弱。

“我们想依托梁溪河运动热潮，借助无锡城建发展集团对城市公园的运营理念，打响水上运动赛事品牌。”

俱乐部理事长严国珠说，俱乐部成立的初心之一，便是补齐无锡本土龙舟与水上品牌赛事短板，通过搭建训练参赛平台，推动本土水上赛事走向常态化、品牌化，打造属于无锡的赛事承办地标。

梁溪河改造焕新后，“十里画廊”将梁湖生态园、仙蠡墩公园、蠡溪公园和运河外滩“串珠成链”，如意桥南北贯通，13公里“三道”全线开放——水清、岸绿、景美，具备了承办品牌赛事的底子。

赛事是最好的窗口。

“让市民和游客在竞渡中感受无锡的河美水美，各地参赛和观赛流量感受到无锡的水韵文化，这本身就是城市形象最生动的传播。”俱乐部副理事长刘伟说。

今年3月，《无锡市环太湖户外运动目的地建设实施方案》正式实施，明确提出打造“水上竞技环”。省级层面，《2026年江苏省体育产业发展专项资金申报指南》将品牌赛事培育列为重点支持方向——政策与资源正在向“水上运动”汇拢。

好水更要有“好故事”，普及水上运动、举办高水平赛事，正是向外讲好无锡河湖之美、生态之美的重要窗口，也是展示城市形象的绝佳载体。

但严国珠也很清醒：“城市运动氛围、赛事硬件配套、市民水上运动热情，每一项都需久久为功。眼下先把训练频次和队员规模稳住，稳扎稳打、从多参赛、办小赛做起，一步步积累。”

针对普通市民与游客，俱乐部打造三类大众化体验产品：亲子研学，专业教练讲解龙舟非遗文化，配套手工实践；企业团建，22 人集体同频划桨，锤炼团队协作精神；零基础休闲划行，从握桨发力全套教学，普通人也能够轻松下水驰骋。

水面“动”起来，岸上“留”得住人。

梁溪河沿线改造后最大的优势在于：一批特色商业载体破土生长，差异化的消费矩阵让水清岸绿的生态优势，转化为可持续运营的商业优势。

仙蠡墩公园内的之外Cheeway，由老建筑改造而成，自然风庭院常年位居打卡榜前列。傍晚时分，三五成群的年轻人在此小聚，餐后散步至河边看龙舟训练已成常态。“以前散步路过就回家了，现在能待上大半天。”一位常客说。

蠡溪公园内的里安WEIN，主打宋代美学空间与改良新浙菜，落地窗将河景纳入餐桌，适配团建宴席与友人小聚；自主品牌研途咖啡则是运动后的“标配”落点——大汗淋漓之后，一杯咖啡、一窗河景，运动与松弛无缝切换。

“期望形成‘生态功能打底、水上运动引流、岸上商业留客’的闭环。”无锡城建发展集团城投公司相关人士表示，梁溪河沿线正尝试形成“水岸联盟”，以常态化商业活动、赛事等串联运动、餐饮与文旅消费链条。市民来此，可以划龙舟、喝咖啡、吃顿饭，停留时间从半小时延展至半天，消费场景从单一观光扩容为多元体验。

在业内人士看来，城市公园更新的关键命题，不只是“造景”，而是“造场”——让人愿意走进来、停下来、再回来。

梁溪河“十里画廊”在规划阶段即秉持“运营前置”理念，预留弹性空间，做足水文章，激活河面，营造真正的人水共生。如今，这条河正从 “观景的河”，向“玩水的河、生活的河”渐变。

2022至2023年，梁溪河作为无锡美丽河湖建设“一号工程”，完成全线综合整治。曾经植被杂乱、岸线闭塞的河岸，如今疏林透河、绿意延展。

两岸13公里“三道”全线贯通，骑行、跑步、漫步各行其道；林荫步道、木质栈道、水上浮桥、桥下空间——亲水路径从未如此丰富。

水环境同步跃升。蠡桥国考断面水质达Ⅱ类，23条支浜水质均达Ⅲ类。2025年生物多样性调查显示，梁溪河记录到140种水生生物，对水质敏感的蜉蝣、石蛾首次现身，国家二级保护植物水蕨在此安家。

国家生态环境部《美丽河湖保护与建设参考指标（2026年版）》提出，美丽河湖要具备“水清岸绿、鱼翔浅底、人水和谐”的特征——梁溪河正在靠近这个标准。

公共配套同样到位。18处桥下空间完成亮化，新增378个停车位并接入“无感支付”智慧停车系统；6座木结构功能驿站采用光伏发电，沿河布设休憩座椅、直饮水点、AED急救设备、儿童游乐设施——全龄友好不是口号，而是可触摸的日常。

生态好了

配套全了

水岸才真正具备了“被使用”的条件

从“隔水相望”到“亲水而行”

再到“水上运动”

梁溪河的水岸价值正

加速完成三级跃升

如今的梁溪河滨水空间正从“静态景观”升级为“动态资产”，如何利用好丰富的水资源、水文化，实现水岸运营“自我造血”、人水和谐联动，让水清岸绿的生态优势，转化为城市高质量发展的竞争优势，无锡正积极探索。