河北
国家级名医分享：适合现代人调理肥胖的方子
这个方子名叫理脾健运汤
处方：白术10g，茯苓20g，泽泻12g，桂枝6g，半夏10g，厚朴10g，砂仁8g，木香6g，薏苡仁30g，玉米须30g，山楂15g，鸡内金10g。
【作用方向】温暖脾胃，增强脾胃运化能力，化解体内堆积的痰湿。
【适合人群】痰湿瘀阻类型的肥胖人群。常见表现：体型偏胖，小腿下肢有点浮肿；舌头胖大，舌边容易有齿痕，舌头颜色淡红，舌苔白厚发腻，脉象濡缓。
【服用方法】加水煎煮，一天1剂，早晚分两次喝。
【方子简单讲解】
桂枝可以提振身体阳气，帮助疏通水道，促进身体代谢排出水湿。
白术、茯苓、泽泻、玉米须、薏苡仁，用来健脾祛湿，把体内多余水湿排出去。
半夏、厚朴、砂仁、木香，气味芳香，能够化痰祛湿、理顺肠胃气机，气顺畅了，湿气更容易化开。
山楂、鸡内金，帮助消化积食。
这些药材搭配在一起，脾胃运化能力变强，痰湿慢慢化开，体内气机通畅，身体不适的症状慢慢得到改善。
【加减参考】
如果肥胖时间比较久，湿气阻滞气血运行，出现皮肤暗沉、嘴唇和舌头颜色发紫的情况，可以酌情加上桃仁、莪术、丹参这类活血的药材，需要中医师辨证后添加。
【简单说明】
体重超出标准体重20%左右，一般属于肥胖。这个方子经过多年临床观察，适合脾胃运化差，营养物质代谢失常，水湿排不出去、痰湿堵在体内、气血运行不畅造成的肥胖，证型属于痰湿瘀阻。
这个方子主要是增强身体自身代谢排泄能力来辅助调理体重，调理周期相对偏长。
【真实医案参考】
郭先生，男，52岁，干部。1980年4月10日来看诊。
自述长胖两年多，从1977年体重慢慢上涨，1979年查出高血压，经常头晕、脑袋发沉，浑身发沉没劲，心慌气短。最近症状加重，走路吃力，没法正常上班。之前吃过西药降压、利尿，血压忽高忽低，体重也没有降下来，于是寻求中医调理。
检查情况：体型肥胖，体重93公斤，下肢轻微浮肿，血压21.3/13.3kPa。舌头胖大，舌色淡红，舌苔白腻，脉象濡缓。
辨证：肥胖症，痰湿瘀阻型。
调理思路：温中健脾，祛痰化湿。服用理脾健运汤。
4月30日复诊：一共喝了15剂，体重下降5公斤。头晕头沉、下肢浮肿、心慌气短这些不适大多缓解，血压降到18.7/11.3kPa。舌头还是偏胖，舌苔变薄，脉象濡。
调整方子：去掉玉米须，加上石菖蒲10g，炒枣仁15g。继续服用20剂，体重降到81公斤，各类不适基本消退。后续随访，患者已经正常上班，还能骑车下乡工作。
原文摘自《国家级名医秘验方》，吉林科学技术出版社，作者李振华，主编隋殿军、王迪。
️温馨提示：文中的药方、验方仅作中医知识科普参考，不能直接当作自用处方。每个人体质不一样，证型不同，不要自己抓药尝试。如需使用中药调理，一定要找专业中医师辨证之后再用药。 #白大褂朋友#
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