江苏
入秋之后，天气转凉，早晚温差加大，不少人会出现咳嗽症状，而且一拖就是好几周，甚至一两个月不见好。这种秋季慢性咳嗽，看似小病，实则不能轻视，更不能硬扛。
从中医角度看，秋季主燥，燥邪最易伤肺。肺为娇脏，喜润恶燥，一旦燥邪侵袭，肺气失于宣降，便会引发咳嗽。再加上入秋后人体阳气渐收，卫外功能减弱，若平时体质偏弱、肺脾两虚，就更容易被外邪乘虚而入，导致咳嗽缠绵难愈。久咳不止，不仅会耗伤肺气，还可能累及脾肾，出现气短、乏力、食欲下降等情况。
要想缓解秋季咳嗽,调理重在养阴润肺、健脾益气。除了药物以外,日常生活中，可以多吃银耳、百合、梨、山药、芝麻等滋润之品，多喝温水，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物，以免助燥生热。同时要注意随气温变化及时增减衣物，尤其护好颈部和后背，避免受凉；居室内保持适宜湿度，可使用加湿器或在房间放一盆清水。
另外，规律的作息也很关键。早睡早起，顺应秋季"收敛"之势，保证充足睡眠，让肺气得以休养。平时还可适当进行散步、太极拳等舒缓运动，增强体质，提高抵御外邪的能力。咳嗽期间要尽量少说话，避免烟尘刺激，给咽喉创造安静的恢复环境。
需要提醒的是，如果咳嗽持续超过两周不见好转，或伴有胸闷、气短、痰中带血、发热不退等情况，一定要及时就医,检查,查明原因，再对症调理。久咳不愈，越拖越伤身体，早发现、早干预,才能早日摆脱咳嗽困扰,安稳度过这个秋天。
王伟医生，中医肺病专家，中国中医科学院西苑医院呼吸科副主任医师，北京两广中医医院特邀专家，硕士研究生导师。
1978年毕业于北京中医药大学，现担任中国中西医结合学会呼吸病专业委员会委员、全国中医药学会内科分会呼吸专业委员会委员、世界中医药联合会呼吸专业委员会理事、北京市中医药学会呼吸病专业委员。
参与课题取得的成果:
卫生部科技成果二等奖、中国中医科学院科技成果三等奖等。
发表中西医结合治 疗肺心病、中西医结合治 疗肺性脑病、清肺纳肾平喘汤治 疗支气管哮喘临床疗效观察、川芎嗪注 射 液治 疗肺心病急性发作期临 床疗 效观察、加减桑杏汤治 疗急性支气管炎、流行性感冒中医药治 疗研究进展等呼吸病诊 疗、科研论文10余篇。
【擅长诊疗】
擅长上呼吸道的感染、肺炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺间质纤维化、睡眠呼吸暂停综合征、慢阻肺、支气管扩张等疾病的诊疗。
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