广东
你总以为自己是能力不够。事情没做成，你说自己笨，机会溜走了，你说自己没本事。别人走在前头，你说自己天生就差一截。可你有没有想过，真正把你拖垮的，从来不是那件事有多难，而是你还没动手，就已经在心里把它做砸了一千遍。
能力这东西，你其实不缺。缺的是把能力用出去的那口气。别人把力气花在事上，你把力气花在怕上。别人一件事只做一遍，你一件事在脑子里做了十遍。同样一天二十四小时，人家的力气用在了往前走，你的力气全耗在了原地打转。不是你跑不动，是你还没起跑，就把自己累趴下了。
内耗最狠的地方，是它专挑没发生的事下手。一件还没开始的事，你先在心里预支了所有的失败。没说的话，你反复斟酌。没做的事，你提前认输。没来的坏结果，你已经难过了好几个夜晚。该睡的时候睡不着，该做的时候不敢做，明明什么都还没发生，你却像已经输了一整场。你不是没有力气，你是把力气全花在了跟想象中的失败较劲。
好不容易动了手，内耗又换一副面孔跟上来。你一边做，一边怀疑。一边往前，一边回头。做对了，你怕是运气。做错了，你怪是自己。别人做事是眼睛盯着前面，你做事是眼睛盯着自己，盯得越紧，手越抖。想得越多，越迈不开步。事情还没做完，你已经在心里把自己审了一遍又一遍。
更磨人的是事情做完之后。明明已经翻篇了，你还在反复咀嚼。那句话是不是说重了，那件事是不是办砸了，那个人是不是对你有了看法。白天过去的事，夜里再演一遍；今年翻过的篇，明年还拿出来悔一遍。别人做完就放下，你做完还背着走。该忘的忘不掉，该放的放不下，人是往前走了，心却一直留在原地。
你还格外在意别人怎么看你。一句无心的话，你能琢磨一整天。一个淡淡的表情，你能想出十种意思。懂你的人，本不用你解释;不懂你的人，你解释了也白费。可你偏偏要在那些不值得的目光里，把自己反复称量。你把太多人放进了心里，就腾不出地方好好待自己。
这一路让你精疲力竭的，多半不是命有多苦、路有多难，而是你在心里跟自己打了太多场没有必要的仗。这世上真正难的事没有几件，难的是你一遍遍地跟自己过不去。想得太多的人，往往走得最慢。顾虑太重的人，常常活得最累。不是路把你绊住了，是你自己的脚，先缠住了自己。
别再说自己没能力了。你的能力一直都在，只是大半都被内耗悄悄吃掉了。犹豫吃掉了时机，怀疑吃掉了底气，反复的悔恨吃掉了本该向前的力气。你不是跑不赢别人，你是先输给了自己心里那个不停唱反调的声音。把那些花在纠结上的力气匀一半出来放在事上，你会发现，你远比自己以为的能扛、能成、能走得远。
人这一生，最该省下的不是钱，是那份没完没了的自我消耗。想不明白的事，先放一放。决定不了的事，先做起来再说。做之前少怕一点，做之中少疑一点，做完了少悔一点。把向内的那把枪，慢慢调转过来对准要走的路。你会慢慢懂得，有些事,做了才知道没那么难。有些关，过了才发现是自己吓自己。
愿你往后的日子，少跟自己较劲，多给自己撑腰。愿你把力气用在往前走，而不是原地耗。把心思放在把事做成，而不是把自己想垮。你从来都不差，只是过去太舍得为难自己。
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