江苏
你们还记得大明湖畔夏雨荷的故事吗？
正好10月秋高气爽，是适合跑马旅游的季节。跑友们可以跑个济南马拉松，然后顺便去大明湖畔的“真”夏雨荷。
济南，山东省会城市，也是大家熟悉的“泉城”，以前课本上的“天下第一泉”趵突泉就在这里。今年2026济南马拉松定档10月25日开跑，A类赛事，不过赛道和以往有所变化！
今年济南马拉松起终点都在奥体，全马经十路一路向东，穿过1150米的玉皇山隧道，接着跑彩虹湖、百联奥莱，打卡济南东部新城，再折返回奥体中心冲线。
新路线变化，想必有很多跑友关注赛道爬升和体验如何，根据提前探路打卡的跑友反馈，半马爬升140+左右，全马爬升300+左右，经十路相对比较平顺很多。相较以往的赛道，今年的赛道优化了很多，缓坡变少了，爬升也优化了不少，整体跑起来会更轻松一些。玉皇山隧道虽然长达1150米，但隧道内光线和通风都不错，还可以遮阳。
当然小编还是觉得不太适合跑成绩，大家可以根据自身当日状态选择发力，状态好可以跑跑速度，状态一般可以跑慢一下，享受赛道沿途的风景与氛围，毕竟跑马旅游两不误，才是这趟济南之行的正确打开方式。
订房这块可以选奥体或泉城广场，跑完逛吃都不绕路。跑完先去趵突泉看三股水，在黑虎泉带空瓶接直饮水，曲水亭街、百花洲溜达一圈，青石板、泉水渠，老济南味儿最正。大明湖免费逛，晚上超然楼亮灯随便拍都出片。第二天爬千佛山看“一城山色半城湖”，或去山东博物馆看甲骨文。
吃喝美食这块推荐芙蓉街！把子肉首选超意兴，酱肉配米饭浇肉汤，赛后补能量绝了。油旋张的油旋、甜沫配油条当早饭，咸香不腻。正餐吃鲁菜，九转大肠、糖醋鲤鱼、奶汤蒲菜。晚上环联夜市可以逛，酸蘸儿、锅贴、烧烤一路吃过去。
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除了济南马拉松，逐马计划9月份还有很多赛事正在报名中...以下为逐马计划9月马拉松赛事报名站次速览，分享给需要的跑友！（有需要的跑友可以保存收藏哦！）
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