狂言要击败国乒？张本智和亚运会翻车，没想到惨遭现实狠狠教训

9月17日，名古屋亚运会乒乓球公开训练日，张本智和站在一堆日本记者面前，语速飞快，声音洪亮，抛出三句话：

男团夺冠概率高于国乒，三个参赛项目全部冲金牌，只要击败王楚钦就能拿男单冠军。

他甚至还加了一句，要从这届亚运会开始，“开启属于日本的时代”。

话说得很满，心气也很高，可熟悉他的人都知道，这种话他不是第一次说了，每次说完之后的结果，往往都不太好看。

要说张本智和最出名的一次翻车，还得是2023年杭州亚运会。

那届比赛开打之前，他同样是信心满满，觉得自己世界排名第四，日本队整体实力也不错，拿奖牌甚至冲金牌都有戏。

结果男团四分之一决赛一上来，日本队就碰上了伊朗队，所有人都觉得这是一场没什么悬念的比赛，伊朗队在乒乓球项目上从来不算强队，世界排名也差得远。

可真打起来，场面让所有人都傻了眼。

张本智和第一个出场，对面是伊朗选手阿拉米安，当时这个人的世界排名只有第208位，跟张本智和的第四比起来，差了两百多名。

按常理说，这根本不是一个档次的较量。

可比赛打起来完全不是那么回事，阿拉米安左手打球，手腕还有伤，据说有腕管综合征，反手发力都受影响。

就是这么一个选手，硬是把张本智和拖进了决胜局，最后以3比2赢了下来。

最后一局比分打到16比14，张本智和关键球连续失误，回球出界，整个人站在场上一脸茫然。

这还只是第一场。接下来日本队的户上隼辅和吉村真晴出场，两个人也都是2比3输给了对手。

三场比赛全部打满五局，三场全部在决胜局输球，日本队大比分0比3被伊朗队横扫，连半决赛都没进去。

这在亚运会乒乓球历史上都是数得上的大冷门。

日本媒体赛后直接用了"耻辱"两个字来形容这场比赛，说三个主力全部输给排名远低于自己的选手，根本没法解释。

男团输了之后，张本智和还有男单项目。

按理说他应该吸取教训，稳扎稳打。

男单八分之一决赛他倒是顺利过了关，可到了四分之一决赛，碰上韩国选手张禹珍，又出了状况。

这场球张本智和开局打得非常好，连赢三局，大比分3比0领先，眼看着就要拿下比赛晋级四强。

可从第四局开始，情况完全变了，张禹珍慢慢找到了节奏，以11比9扳回一局。

第五局两个人打得非常胶着，比分一直咬到15平，就在这个节骨眼上，张本智和受伤了，腿和肩膀都出了问题，不得不叫了医疗暂停，在场边治疗了将近十分钟。

治疗回来之后，张本智和的状态明显受了影响，移动都不太利索，第五局最终以17比19输掉。

后面两局他根本没法正常发挥，第六局4比11，第七局8比11，连丢四局，被张禹珍大逆转，3比4输了比赛，男单也止步八强。

赛后他走路都一瘸一拐的，可现场观众并没有因为他是日本选手就嘘他，反而给他送上了掌声和欢呼，还有人站起来为他致敬。

他自己也说，教练当时劝他第七局别打了，打了也没什么用，可他觉得在场上输完比中途放弃心里好受一点。

这届亚运会，张本智和男团和男单都止步八强，赛前定的目标一个都没实现。

按理说吃了这么大的亏，人应该沉稳一点，可他好像并没有吸取多少教训。

2026年伦敦世乒赛男团决赛之前，他又放话，说要把过去的不甘心全部清算，一定要击败中国队拿金牌。

结果决赛场上，中国队3比0横扫日本队，他第一个出场对阵梁靖崑，在先赢两局、决胜局8比3领先的情况下，被梁靖崑连得8分逆转，整个人赛后坐在场边默默掉眼泪。

采访的时候他又换了一副口气，说离金牌依然很遥远，回家之后只能继续练。

翻看张本智和的成长经历，其实能理解他为什么总是这样。

张本智和从小就在球馆里长大，两岁就能拿稳球拍，父母发现他有天赋，就全力培养。

为了让他能在日本参加更多比赛，有更稳定的职业发展，父亲带着他和妹妹一起加入了日本国籍，把姓张改成了张本。

他从小就被寄予厚望，日本乒坛也把他当作对抗中国队的王牌来培养，各种资源都往他身上倾斜。

他确实也打出了一些成绩，年纪轻轻就世界排名前十，赢过一些国乒选手，这让他和日本乒协都觉得，找到了能跟中国队正面较量的人。

可问题就出在这里。张本智和的实力确实不错，放在世界范围内也是顶尖选手，但他跟中国队的主力比起来，差距还是明摆着的。

就拿他最想赢的王楚钦来说，两个人在国际赛场上交手十几次，王楚钦赢了十次以上，胜率超过百分之八十。

最近十次交手，王楚钦赢了九次，唯一输的一次还是在2025年的横滨冠军赛上。

张本智和每次碰到王楚钦，赢的概率都很小，可他每次赛前都要说赢了王楚钦就能拿金牌这种话，听多了就让人觉得不太实在。

竞技体育这个东西，说到底是靠场上的表现说话，不是靠赛前的嘴硬。

你赛前话说得越满，到时候输了就越难堪。

张本智和不是不明白这个道理，可他好像控制不住自己，每次大赛之前都要出来说几句狠话。

这背后其实有几方面的原因。一方面是日本乒协给他的压力太大，把他捧得太高，他自己也觉得必须拿出点态度来，不然对不起这份期待。

另一方面是他的性格本身就比较张扬，打球的时候喜欢大喊大叫，赢一个球就吼半天，这种性格在场上能调动情绪，但也容易让他在赛前说话没个把门的。

还有一个很关键的问题，就是张本智和的心理素质和抗压能力。

他技术上没有明显的短板，正反手都有威胁，速度也快，可一旦比赛进入关键时刻，尤其是打到决胜局，他的失误率就会明显上升。

杭州亚运会男团输给阿拉米安，决胜局关键球连续出界。

世乒赛决赛输给梁靖崑，决胜局8比3领先被连追8分，这些都不是技术问题，是心态出了问题。

他太想赢了，太想证明自己了，结果到了最关键的时候，手反而紧了，动作变形了，该拿的分拿不下来。

反观中国队的选手，不管是王楚钦还是梁靖崑，打到关键分的时候都非常沉稳。

国乒的选手很少在赛前说狠话，他们一般都很低调，说要一场一场拼，要向对手学习，可真到了场上，该赢的比赛一场都不会轻易丢掉。

这就是差距，不是技术上的差距，是心态和底蕴上的差距。

张本智和还有一个问题，就是他的打法太依赖速度和节奏，一旦对手适应了他的节奏，或者用旋转和力量压制他，他就容易陷入被动。

阿拉米安那种左手选手，球路比较怪，旋转也强，正好克制他的快攻打法。

他平时研究中国队比较多，对这种非主流打法的选手反而准备不足，一上来就被打懵了。

这说明他的备战也有问题，眼睛只盯着中国队，忽略了其他对手，结果在弱队身上栽了跟头。

说了这么多，并不是要否定张本智和的实力和努力。

他能在世界乒坛一直排在前列，确实有比一般选手强的地方。

他训练非常刻苦，对乒乓球也很热爱，受伤了还坚持打完比赛，这种拼搏精神值得尊重。

可问题是，他和他背后的团队，总是把目标定得太高，话说得太满，每次都把自己推到一个很难收场的位置，到最后输了球特别难堪。

2026年名古屋亚运会正在进行，这是在日本本土举办的比赛，张本智和是东道主的头号选手，赛前又说了那番底气很足的话。

本土作战确实有优势，观众支持，环境熟悉，可压力也更大。

他要是还像以前那样，嘴上说得厉害，场上关键球手软，那结果大概率还是一样。

国乒这次虽然是新老交替，阵容相对年轻，但王楚钦已经成熟了，梁靖崑经验丰富，还有林诗栋这些小将冲劲十足，整体实力依然在日本队之上。

更有意思的是抽签结果。9月19日男单签表出来，王楚钦落在上半区的1/4区，张本智和落在同一个半区的2/4区，这就意味着两个人如果都顺利过关，要到半决赛才能碰上，根本等不到决赛。

张本智和赛前说赢了王楚钦就能拿金牌，可按照这个签位，就算他真赢了王楚钦，也只是闯进决赛，后面还有一场球要打，金牌不是赢了王楚钦就自动到手的。

他连最基本的赛程都没搞明白，就急着出来说大话，实在是有点着急。

而且张本智和所在的半区并不轻松，除了王楚钦，还有韩国选手张禹珍，就是杭州亚运会上把他3比0领先翻盘的那个人。

另外中国香港的黄镇廷、中国台北的冯翊新也都在这个半区，个个都有一定的实力。

媒体把这个半区叫死亡半区，意思是高手扎堆，谁想冲出来都得打好几场硬仗。

以张本智和以往的表现来看，他能不能稳稳打到半决赛跟王楚钦碰面，其实都要打个问号。

万一提前被别人淘汰了，那他赛前说的那些话，就又成了空话。

其实对张本智和来说，最应该做的不是赛前放狠话，而是低下头好好练球，把技术练得更扎实，把心态磨得更沉稳。

他今年才二十三岁，还有很长的职业生涯，要是能改掉这些毛病，未来确实有可能给中国队制造更大的麻烦。

可如果一直这样，每次赛前话说得特别大，赛后又输得很难看，那时间长了，大家只会把他的话当成笑话听。

竞技体育从来都是用成绩说话的地方。你赢了，说什么都有道理；你输了，说再多也没人听。

张本智和应该明白这个道理，与其把精力放在赛前怎么说上，不如放在赛中怎么打上。

现实已经给他上了不止一课，希望这一次，他能真正听进去。