广东
本文章节：
01、自救只是起点，实现人生意义才是终点
02、努力的方向，比努力程度更重要！
珠海31岁精神科博士刘子涵辞去三甲医院医生工作，转而送外卖、做酒吧驻唱，这件事在网上引发了不少讨论。
我之前写过文章，解读她这个行为属于自救，否则她很容易从精神科医生变成精神科患者。
评论区大多数网友对刘子涵的选择表示支持，而小部分网友则表示没法理解。这也很正常，因为每个人都有自己的人生选择。
但是，对于这件事情的讨论不能止步于此，今天，我想从精准高效心理学的4维时空，讨论一个更为深入的话题：
刘子涵作为医学博士，她的人生意义是什么？她究竟该如何实现自己的人生意义？
01、自救只是起点，实现人生意义才是终点
什么才是自己的人生意义？这是一个灵魂拷问。
刘子涵送外卖、在酒吧驻唱，作为自救行为，无可非议。
图片来源于网络
若不离开体制内，她的抑郁、焦虑情绪很可能继续加重，最终她将变成精神科患者。
如今她离开体制、送起外卖，时间自由了，内心也获得了暂时的平静。
但这终究只是对心理的急救，不能作为长久的人生规划。
随着时间沉淀，刘子涵必然要更深入地追问自己的人生意义——唯有如此，才能活出真正有价值的人生。
“人生的意义是什么”，这个灵魂拷问，许多年轻人都在思考，却始终找不到答案。
对我来说，我是在跨学科的过程中，想清楚了自己的人生意义。
我本科就读于华中科技大学同济医学院，临床医学方向。粗略估计，全国医务人员最多500万人。
后来，我进入复旦大学上海医学院攻读麻醉学，而根据国家卫健委统计数据，截至2020年，全国麻醉科执业医师约9.2万人。
粗略算下来，在临床医学领域，我是500万分之一；在麻醉领域，我变成10万分之一。
后来，我又跨到成瘾医学、UROD（全麻下超快速脱瘾）领域，当时全国只有不到10位麻醉医生涉足这个方向，我成了10分之一。
再后来，我学习心理学，一路达到如今精准心理学的深度，全国就我一个人。
倘若再算上我跨到精神医学，以及教育领域——将孩子培养为真正的学霸——可以说，全球就我一个人。
跨了这么多领域，用开玩笑的话说，全宇宙就我一个，而我在这个过程中，逐渐确定了自己的人生意义！
所以，临床医生乃至其他领域的人士，想要脱颖而出、实现人生意义，跨学科是一条捷径！
但跨学科不是乱跨，必须要有一个核心！
比如我，始终围绕青少年精神心理问题不断跨学科，实际上，我在这个过程中践行了真正的MDT（多学科诊疗）！
如今，这条跨学科的路已经真正被我走通了！我们的3PT（精准精神心理病理性记忆修复）得到了国际权威出版社Springer的认可，登上了学术的大雅之堂！
所以，刘子涵作为医学博士想要实现人生意义，一定要找到跨学科的方向，这样她也才能不断突破自我，做出一番有价值的成果！
02、努力的方向，比努力程度更重要！
很多人没有意识到，刘子涵不是不努力，而是努力的方向出现了大问题！
她在衡水中学复读，高考666分考入四川大学华西临床医学院，再到澳门大学攻读博士，进入珠海三甲医院成为精神科医生，同时从事博士后研究——这条路，她走得比绝大多数人都努力。
刘子涵，图片来源于网络
但努力的方向、努力的方向、努力的方向，极其重要（重要事情说3遍）！很多人只盯着“怎么努力”，却从未问过自己“往哪努力”。
就像大多数人只埋头走路，却不偶尔仰望星空！
她现在送外卖、在酒吧驻唱，时间是自由了。
但时间自由只是第一步。离开体制之后，刘子涵后续还要面对经济自由的考验。如果没有可持续的收入支撑，所谓的人生意义，终究很难落地。
对此，我有一个建议：刘子涵本身就是精神科医学博士，完全可以跨学科到精准高效心理学。
这样一来，她能进入AI难以实现的、高效的情感链接赛道，让患者和父母免于恐惧。她的能力将远远超过AI，不用担心被AI所淘汰。
精神科医生、博士，不是天然就懂人的心理——哪怕他们学过心理学理论。
因为国内外主流的心理学，只停留在外显记忆层面理解人，也就是那些你能想得起来、说得出来的记忆。这对于解决精神心理问题十分低效！
如今AI时代到来，担心被AI替代的人越来越多，AI的出现大大加重了人类的焦虑感，存在精神心理问题的人也越来越多。
然而，国内外主流精神科医生面对精神心理问题，只有三板斧：药物治疗、物理治疗、保护性约束——全部治标不治本。
而如前所说，国内外主流的心理学也十分低效，只能对来访者进行“心理按摩”，暂时缓解一下痛苦，无法真正解决心理问题。
于是，当下国内外精神心理问题已经形成了一个堰塞湖：问题越来越多，能高效解决问题的人却很少很少。
但也正是在这样的时代背景下，刘子涵作为精神科医生，完全可以按我所说，将自己的专业与精准高效心理学结合，深入到内隐记忆层面——也就是人们想不起来，但是决定着人的情绪、行为和认知的记忆——去真正解决患者和家属的问题。
如此，她就完全可以超越美国斯坦福大学的精神病学教授诺兰·威廉姆斯和精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆。
威廉姆斯是美国斯坦福大学精神病学教授、非侵入性快速抗抑郁疗法的开创者，全球精神科医生心目中的“大神”。
他沿着生物学因素这条路爬到了精神病学研究的最顶峰，结果发现这根本不能帮助患者真正康复——他的精神支柱崩塌了，最后选择了自杀。
威廉姆斯，图片来源于网络
而欧文·亚隆，不仅是研究生物学因素的世界顶级的精神病学教授，还是世界存在主义心理治疗泰斗。可他眼睁睁地看着儿子维克多·亚隆深陷痛苦，却救不了他，最后他的儿子自杀身亡。
所以，精神科医生倘若在精神医学领域只看到生物学因素，不管他多权威，最终等待他的也是海市蜃楼！
欧文，图片来源于网络
国内外主流的精神医学、心理学努力方向出现了大问题，但很多精神心理领域的从业人员深陷其中还不自知。
2003年人类基因组计划宣告完成，到2024年，人类基因组计划的总结性综述才横空出世，承认根本没有找到所谓的精神障碍的致病基因！
而从计划完成到结果宣告，这期间过去了整整21年！
相关领域的科学家、精神科专家其实早就知道了人类基因组计划的结果，但他们花了21年才走完哀伤5阶段，承认了这个结果。
图片来源于网络
这个时间太漫长了！
所以，我希望刘子涵作为精神科医学博士，能够敏锐地意识到生物学因素是死胡同、勇敢承认现有国内外主流精神医学和心理学的方向是死胡同。
并且，刘子涵要大大压缩时间，将哀伤5阶段在一年，甚至几个月内走完，再投入到正确的方向中，继续付出努力！
倘若刘子涵能够看到内隐记忆的重要性，知道努力的方向在哪里，她的人生会豁然开朗！
最后她完全可以作为精准精神心理医生，实现自己的人生意义，收获患者和家属真正的感激！找到属于自己的人生意义！
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