上海
大家好，我是恩哥，一名妇产科医生
有一种行为被称作“癌”，你知道是什么吗？
没错，就是“懒癌”。
“懒”，为什么会被夸张地称为“懒癌”？是因为懒得过分看不下去吗？
非也。其实，懒不仅容易得病，而且真的容易得癌。不骗你，恩哥今天就来说一说，女生一定要看，因为“懒姑娘”容易中招。
“快问快答”文字详细版
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现代社会，随着科技的进步，各种便利进入千家万户，大家能开车就不走路，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，能宅着就不出门。
正所谓，懒癌晚期。
有人说，懒就懒点，有什么呢？我懒我开心啊。
但是，你可知道，懒真的容易得病，最终真的可能导致癌症。
2
身体活动不足已经成为全球死亡的第四大危险因素。
懒得运动，容易引起肥胖，不仅影响身材和颜值，更重要的是影响身体健康，容易出现心血管疾病、代谢疾病，甚至恶性肿瘤发病率都明显增高。
而对于女生来说，子宫内膜癌的风险与肥胖就很有关系。
已经有大量的研究证明，肥胖或体重上升会导致得子宫内膜癌的风险增加。
与BMI小于25的女性相比，BMI在30-35之间的肥胖女性，子宫内膜癌风险上升到2.6倍。
如果是严重肥胖，子宫内膜癌风险飙升至4.7倍。
所以，怎么预防子宫内膜癌，大家也应该想得到吧。
长期坚持运动，可以有效减少子宫内膜癌的风险，中等量的有氧运动效果最好，包括快走、慢跑、骑自行车等，还有打球、跳舞也都不错。
另外，饮食上也要注意，少吃高热量、高脂的食物，像油炸食品、薯片、薯条、奶茶、巧克力蛋糕等。
关键，就是要控制好体重。另外，定期妇科检查也非常重要。
人活着，最重要是开心，以及健康。
欢迎关注恩哥聊健康，谢谢大家。
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