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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了,提醒:3类食物可帮忙补钾

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参考资料:

[1]Yun, H.R.; Singh, M.K.; Han, S.; Ranbhise, J.S.; Kim, S.S.; Kang, I. Pathophysiological Mechanisms and Clinical Controversies of Sodium-Induced Hypertension: A Multi-Systemic Perspective. Nutrients 2026, 18, 1945.

[2]吕丽君,余同珍,古良.水果补钾预防PCI围手术期低钾血症的效果观察[J].现代临床护理,2013.

[3]于冬梅,赵丽云,琚腊红,等. 2015—2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况 [J]. 中国食物与营养, 2021, 27 (4): 5-10. DOI:10.19870/j.cnki.11-3716/ts.20210413.004.

[4]杨宁,李玉明. 《盐敏感性高血压管理的中国专家共识》解读 [J]. 中华高血压杂志(中英文), 2024, 32 (3): 214-216. DOI:10.16439/j.issn.1673-7245.2024.03.003.

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