律师自媒体的「穷鬼」套餐

律师做自媒体，内容还没发几条，订阅费先交了一圈。那预算有限，怎么把自媒体做起来呢？

今天盘点一套律师自媒体的「穷鬼」套餐：从找选题到做内容，从拍视频到账号复盘，能用免费额度的先用起来，把每一分钱都花在刀刃上。

01捕捉选题：WorkBuddy

每天打开手机，刷了半小时，最后还是不知道写什么。这一步，可以交给WorkBuddy 的定时任务。

比如，你做劳动争议，就让它每天搜集劳动用工相关的新闻、热点和政策动态，筛出适合普法的选题，附上来源，定时推送给你。

要求可以说得具体一点：

每天早上9点，搜集过去24小时的劳动用工热点，筛选5个适合律师做自媒体的选题，分别说明客户关心什么、可以从哪个角度讲，并附上原始来源。

这样，你每天打开电脑，就有一份选题清单可挑。

而且WorkBuddy签到就可以领积分，不用花钱。

02
整理咨询素材：千问

律师手里其实有很多选题。客户问你的那句“这样能不能拿到赔偿”，往往比你憋半小时想出来的标题，更接近真实需求。

可惜，咨询结束，忙着处理下一件事，这些问题也就忘了。

可以用千问的「音视频速读」，完全免费，把咨询录音转成文字，再整理其中反复出现的问题。它支持实时或离线语音转文字，也能生成总结。

录音前征得客户同意，整理素材时去掉姓名、联系方式和可识别的案件细节，保留有普遍意义的问题。接着让 AI 帮你提取：客户最担心什么？最容易误解什么？哪句话值得单独写一篇文章？

一次咨询，就能为你的选题库补充素材。

03不同形式内容：豆包工作

选题有了，接下来最费时间的，是把它写出来。

公众号要完整，短视频要简洁，朋友圈要一眼能看懂，小绿书还得分成几页。这一环，可以用豆包工作，把不同形式的内容任务一起交给它。现在还有免费会员体验活动，就可以先试用一下。

同一个选题，分别生成：

• 一篇公众号文章；

• 一条短视频口播稿；

• 一套朋友圈普法九宫格；

• 一组小绿书图文。

豆包工作多线程的最终产物

关键是把受众和要求讲清楚。比如，同样讲劳动争议，你面向企业老板，还是面向普通员工，内容的切入点就会不同。

拿到初稿后，再补上你的办案经验，核对事实和法律依据。热点出来时，内容准备也能跟着快起来。

04
公众号排版：千问办公

文章写完，还有一道很磨人的工序：排版。

标题多大，段落怎么分，哪些句子加粗，哪里放图片……每次从头调整，时间就这样耗掉了。可以试试千问办公，每天签到就能领积分。

先把你喜欢的文章样式、过往排版或具体要求给它，再让它按这套规则处理新文章。

比如：

按我提供的参考样式排版，保留原文，统一标题层级、段落间距和重点句加粗，预留图片位置。

排好后，你再检查手机上的阅读效果，把常用样式固定下来，后面每篇文章都会省事不少。

05AI普法短剧：即梦

有些法律问题，用一个场景讲出来，读者更容易理解。

比如，老板临时要求员工签一份文件，员工犹豫了；租客退租时，房东突然拿出一串扣款理由。这样的冲突，就适合做成普法小剧场。

可以先用 AI 写简短剧本，再用即梦生成画面和视频素材，配上字幕、旁白，尝试做一条不用自己出镜的普法短片。

刚开始，先做短一点：一个场景、一个冲突、一个知识点。

每天都有5个免费生成额度，把有限的额度集中在一个清楚的小故事上，更容易做出可用的内容。

06拍摄剪辑：开拍

这套套餐里，如果你经常拍口播视频，我最建议留预算的工具，是开拍。

律师拍视频，常常卡在几个地方：稿子背不下来，拍到一半忘词；好不容易录完，又要加字幕、删停顿、剪掉口误。

开拍把提词器、字幕和文字快剪等功能放在一起，能减少这些反复操作。

稿子准备好，用提词器拍；拍完生成字幕，再对着文字删掉不需要的部分，完成粗剪。

即便是穷鬼套餐，但我唯一建议你充的会员，就是开拍，年会不到200块，还是比较有性价比的。

对经常拍视频的律师来说，值得付费的理由很具体：让拍摄和剪辑更省时间，让下一条视频更容易发出来。

07规划复盘：WorkBuddy

内容持续发了，还要定期回头看。

你想让什么客户认识你？最近发的文章，是否围绕这个方向？哪些内容引来了咨询？哪些问题值得继续讲？这些都可以交给WorkBuddy辅助整理，也可以尝试里面的公众号运营专家等现成工具。

把账号定位、近期内容和数据给它，让它帮你梳理：什么选题值得继续做，什么表达需要调整，下周应该优先写什么。

模型选择上，你可以白嫖还在限免模型，比如hy3，帮你省积分。

每周花一点时间复盘，下一周做内容就更有方向。

这套「穷鬼」套餐，可以帮你用尽可能低的成本，把日常咨询和办案经验，变成持续发布的内容。

客户问过的问题，留下来做选题；你讲过的专业判断，整理成文章、视频和图文；发布后再看看，哪些内容带来了咨询，值得继续讲。

这样，每次咨询、每次办案积累下来的经验，都有机会被更多潜在客户看见，逐步变成他们了解你、信任你、找到你的理由。

先挑一个你最熟悉的客户问题，把它做成一篇文章、一条视频，完整走一遍。

如果你希望有人带着操作，可以看看这门《Wonder的律师智能自媒体入门课》。

39.8元，用2个小时，手把手带你跑通从选题、内容制作到获客的一整套律师AI自媒体工作流。

如果你还想进一步解决：账号怎么定位、内容怎么选、专业怎么表达，以及忙着办案时，怎么持续更新——欢迎了解我们的。

我们会带你从客户咨询、案件复盘和专业经验里提炼选题，把朋友圈、公众号、小绿书、短视频串成一套适合自己的内容工作流，让你的专业持续被客户看见、理解和信任。