北京
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阳光心态 解锁幸福成长密码
为迎接世界精神卫生日，进一步做实校园心理健康教育，培育学生积极健康心理品质，依托北京共青团 “星光自护” 普法自护教育项目资源，北京市石景山外语实验小学邀请北京市青少年法律与心理咨询服务中心范丽沙老师开展《阳光心态 引领幸福成长》专题心理讲座，引导同学们觉察情绪、调适心态，与同伴友善相处，以阳光力量护航少年幸福成长。
讲座结合小学生身心发展特点，从认识情绪切入，借助趣味情景互动，带领同学们区分正面与负面情绪，读懂情绪是内心感受向外的表达，通过ABC理论和生动案例帮助学生接纳情绪。
范老师围绕如何塑造阳光心态，分享了简单实用的心理调节方法。通过微笑体验，促进学生与同伴友善相处。
同学们认真聆听，踊跃参与思考互动，在轻松温暖的氛围中学到情绪管理与友善相处的小妙招。
良好的心态是少年成长的重要底色。此次心理健康讲座帮助学生建立科学的心理健康认知，提升情绪调适与人际相处能力。
北京市石景山外语实验小学将持续把心理健康教育融入日常育人全过程，持续开展校园防欺凌教育，营造温暖包容的校园氛围，守护每一位少年心向阳光、健康成长。
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