河南
有些话，说出来像口号，可做到的人不多。那天朋友问我，最近怎么不焦虑了。我想了想，说，因为我不管了。她笑，说，你以前可较真了。是啊，我以前特别较真。什么都要计划，什么都要控制，什么都要按我想的来。可后来发现，越控制，越失控。越计划，越焦虑。现在我不较真了。我的生活我做主，一切随心所欲随遇而安。
我不是一开始就这样。我以前活得很紧。几点起床，几点吃饭，几岁结婚，几岁买房。我把人生画成一张表，一格一格，不能差。差了一点，我就慌。可日子不按表走。它有自己的脾气。你计划好的，它偏不给你。你没计划的，它偏偏来。
后来我松了。不是我懒了，是我想通了。我能管好我自己，可我管不了天。管不了别人怎么想，管不了事情怎么变，管不了意外什么时候来。我与其天天跟这些较劲，不如松手。松手之后，我发现，天没塌。日子照过。而且我轻了。
我的生活我做主。这话不是说我什么都说了算。是说我不再让别人替我做主。我不看别人怎么活，我不听别人怎么说。我吃什么，穿什么，去哪，跟谁在一起，我自己定。我定错了，我自己认。我不后悔。因为那是我选的。
随心所欲，随遇而安。随心所欲，不是想干嘛就干嘛，是我不再逼自己干不想干的。随遇而安，不是躺平，是我到了哪儿，就在哪儿安。我不跟命争。命给我什么，我接着。接不住的，我就不接。我过我自己的。
那天我坐在阳台上，什么也没干。太阳很好，风也很轻。我没想什么，就那么坐着。坐了一会儿，我觉得，这就是我要的日子。不赶，不慌，不争。我的日子，我过。
如果你也觉得累，试试松手。别什么都抓。你抓不住。你把你自己的那部分管好，剩下的交给日子。日子会告诉你，往哪走。你跟着走，就安了。你的生活，你做主。你做主的第一件事，是别再跟自己较劲。
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