广东
10月21日，在2026年全国“敬老月”期间，由广东省精准医学应用学会、越秀区科学技术协会、越秀区科技和信息化局联合主办的“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动走进白云街道。中山大学附属第一医院心内科副主任医师、心脏康复分会委员郭玥以《心血管病防治的常识与常见误区》为题，为20余位辖区居民开展健康科普讲座和公益义诊服务，把科学护心知识送到百姓身边。本次活动是广东省卫生健康委员会指导的“健康科普进万家”行动系列活动之一，由白云街道办事处、白云街“双百工程”社工服务站、中山大学附属第一医院、广东省精准医学应用学会心脏康复分会共同承办。
直击防治误区，科学管理血压血脂
讲座中，郭玥结合临床经验，针对居民在日常心血管疾病防治中的常见误区逐一讲解。她指出，高血压并非“没有感觉就不用治”；同时，家庭自测血压与诊室血压的诊断标准并不相同。对于刚发现血压偏高的年轻患者，若没有其他基础疾病，可先进行3个月的生活方式干预，如减少高盐高油外卖、避免熬夜、加强运动等；但若合并糖尿病、肾病或已有靶器官损害，则必须严格遵医嘱用药，绝不能因为“怕依赖”而拒绝服药或擅自停药。
在冠心病与血脂管理方面，郭玥提醒居民，心绞痛不一定只表现为“痛”，胸闷、压迫感，甚至放射至肩膀、后背的疼痛都可能是危险信号；尤其在活动、情绪激动或饱餐后出现上述症状时，更需高度警惕。此外，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的控制目标因人而异，不能仅看体检单上的“正常值”；有斑块或基础疾病的患者，需将指标控制得更低。
面对面答疑，精准指导健康管理
讲座结束后的义诊答疑环节气氛热烈。居民们结合自身情况踊跃提问，郭玥逐一耐心解答。针对“左右手血压测量不一致怎么办”的疑问，郭玥建议以数值较高一侧手臂的血压为准进行日常监测；就“降压药能否减量”的问题，她强调调整药物必须在医生指导下缓慢进行，切忌自行盲目停药；对有居民咨询的空腹血糖偏高及日常饮食问题，她建议其前往内分泌科进一步做静脉血检查，并给出“少吃精米白面、多用杂粮替换”的饮食建议。专业又接地气的指导，让在场居民十分受用。
接下来，“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动将持续深化“五进”服务模式，全年在越秀区持续举办100场高水准健康科普讲座与义诊惠民服务，持续推动优质医疗资源下沉，引导群众从“被动治病”向“主动防病”转变，打通健康惠民“最后一公里”，为“健康越秀”建设及“百千万工程”走深走实注入健康动能。
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