山东
10月26日，桓台县健康大讲堂走进唐山镇演马村，一场关于冠心病防治的知识讲座热闹开讲，30余名村民围坐一堂，听得认真、问得仔细。
“胸口闷、喘不上气，千万别硬扛，这可能是心脏在‘报警’。”唐山镇邢家卫生院主治医师李兴坡一开场就用通俗的话点出冠心病的常见信号。他从冠心病的发病原因讲起，结合日常接诊中的真实案例，把“高血压、高血脂、糖尿病”这些危险因素掰开揉碎讲明白，还手把手教村民识别心绞痛、心肌梗死的早期症状。
“平时做饭少放盐，咸菜、腊肉要少吃；每天散步半小时，别久坐不动；戒烟限酒，情绪别大起大落……”李兴坡把防治要点编成顺口溜，村民们边听边点头，不少人掏出手机记下关键内容。互动环节里，大家围着李兴坡问个不停：“大夫，我最近老觉得心慌，要不要做个心电图？”“吃阿司匹林会不会伤胃？”李兴坡一一耐心解答，还现场为几位村民测了血压、听了心肺。
69岁的村民巩宜国听完讲座后竖起了大拇指：“李大夫讲得实在，都是咱老百姓听得懂的话！以前总觉得冠心病离咱远，现在才知道平时的小毛病不能拖，以后得按大夫说的，好好管住嘴、迈开腿。”
51岁的宋香也连连点赞：“这讲座办到咱家门口，太方便了！以前想听健康课得跑镇上，现在在家门口就能学到实用的防病知识，还能跟大夫面对面咨询，真是办到咱心坎里了。”
近年来，桓台县健康大讲堂持续推动优质医疗资源下沉，把健康知识送到村民家门口，让“防病于未然”的理念深入人心。演马村村民纷纷表示，这样的讲座既实用又暖心，希望能多办几场，让更多村民受益。
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