排骨剁成小段,放入冷水中,加姜片一同焯水,水沸之后撇净表面浮沫,捞出用温水冲洗干净。挑选粉糯的莲藕,削去外皮,切成大小均匀的滚刀块,切好后可以泡在清水里,防止氧化发黑。准备几片生姜,不需要八角、桂皮这类厚重香料,避免掩盖食材本身清甜。
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排骨放入砂锅,一次性加足滚烫的清水,放入姜片,大火烧开之后转小火慢炖。先炖煮一小时,让排骨的鲜味慢慢释放到汤中,再下入莲藕块,继续小火焖四十分钟。砂锅保温性好,慢炖出来的汤滋味更加醇厚,中途尽量不要频繁开盖加水。
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出锅之前只放少量食盐调味,搅拌均匀就能关火。汤体清亮柔和,入口鲜而不腻,排骨炖得软烂,轻轻一抿就能脱骨,莲藕吸饱肉汤,绵密粉糯,自带淡淡的清甜。简单的调味,最大程度保留汤本身温润的口感。
炖汤是很治愈的烹饪方式,不用一直盯着火候,静静等待食材风味融合。这道汤适合大多数人的口味,不辣不冲,老少皆宜。日常晚餐或者换季的时候煮上一锅,一碗热汤下肚,暖意缓缓散开,朴实又安心,是藏在烟火里的经典家常味道。
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