我亲自设计的100天计划本，一上架就卖爆了～

我是K叔，很高兴认识

关注我的，不是粉丝，而是朋友

大家好，我是K叔。

今天，我想跟你认真聊一件事：

为什么你明明努力，却依然焦虑？
为什么你每天都很忙，却一点都不踏实？
为什么你想改变，却总是一拖再拖？

这是我这两年读者问得最多的问题。

而我想说的是一句大实话：

你不是做不到，你只是“没人带你开始”。

01.

越努力的人，反而越容易被“伪勤奋”困住

我曾经也一样。

每天写十几条待办清单，却越写越慌；

事情做了很多，但没有任何东西在推进；

目标写过无数个，坚持下来一个都没有；

打开手机看到别人的成就感到心慌，看到自己的进度却充满无力感。

那时候我经常半夜躺在沙发上问自己：我不是不努力啊，那为什么人生还是停在原地？

后来我才意识到：

我一直没有在做“长期真正有价值的事”，我只是被杂事推着走。

这就叫——伪勤奋。

看似忙得飞起，心里却空得厉害。

02.

真正改变我人生的，并不是努力

而是“有方向的行动结构”

2018 年，我第一次用 OKR 写人生目标。

那一天，我第一次把：

• 我想成为什么样的人

• 我要达成什么目标

• 为了达成它，需要做的关键成果（KR）

• 今天必须完成的“三只青蛙”

统统写在一张纸上。

那一刻，一种久违的清晰感冲击了我：原来有效的努力，比拼命的努力重要一百倍。

那之后，我的人生像被人推了一把一样——

从写作，到短视频，到创业，到建立进化圈，到陪伴上万人成长……

一步步地，我看着自己的命运开始“运转起来”。

这就是为什么，我要设计：

OKR 百日计划本 + 三只青蛙 + 自由书写 + 行动营体系。

它们不是知识，是“行动结构”。

你只要跟着做——你的人生一定会发生变化。

我亲自设计的OKR百日计划本

已经有上万人使用过啦！

03.

为什么要做“4天自我重建闭门课”？
因为太多人卡在“开始不了”

你可能也遇到这些情况：

• 想做副业，但迟迟没有第一步

• 想坚持写作，却一天拖一天

• 想改变人生，但不知道从哪开始

• 买了很多课，但都没坚持

• 越想自律越焦虑，越焦虑越无法开始

这些问题，根本不是你不行，而是你没有“启动结构”。

你不是懒，你是缺一个“带你动起来”的人。

这，就是我设计 4 天自我重建闭门课的原因：

给你一个低门槛、低压力、但极高回报的“行动起点”。

不是让你听课，是带你“真正做”。

只要你开始动，命运就会开始松动。

04.

4天，我带你做4件真正能改变人生的事

这就是我打磨了两个月的 4 天自我重建闭门课，每个人只能参加一次！

第一天：重建信心和状态

我们先一起梳理，是什么正在消耗自己的身体、情绪和认知资源，重新找回行动的动力。

然后第二天，才开始重建目标，通过富足人生四个维度和OKR，明确接下来真正重要的事情。

第三天，再把目标落到具体行动上，使用三只青蛙、日课和复盘等方法，建立自己的行动系统。

第四天还有加餐，重点帮助大家思考，怎么减少行动过程中的反弹，让这些改变能够持续下去。

目前这门课已经举办了三期，即将开启第四期，前三期学员的平均课程评分在9.5分以上。

左右滑动查看更多好评

还有些学员反馈，参加课程前给自己的能量状态只打了2分，结束时已经愿意给自己打9分甚至10分。

当然，这些都是学员的主观自评，每个人实际的学习收获和改变都会有所不同。

但看到大家重新找回信心，开始愿意认真规划和推进自己的生活，我真的特别开心。

第四期课程11月2日正式开始，早鸟价49元。

如果你最近也觉得自己每天很忙，却总是疲惫、焦虑，想做的事情很多，但缺少真正的行动力。

我很欢迎你来参加。

按照本期活动规则，完成3天课程和作业，还可以获得一套价值99元的行动礼盒，包含OKR百日计划本和富足签字笔；完成第四天课程和作业，还可以额外获得一本盲盒实体书。

扫描下方海报上的二维码即可报名。购买以后，记得按照页面提示添加我们的助教老师，领取入营指引。

扫码即可报名⬆️⬆️⬆️

05.

为什么是 49 元？
因为我希望你“做”，而不是“买”

我敢说，这是全网最良心的成长活动。

你支付 49 元加入：

✓ 完成 3 节课 + 3 次作业 → 立刻得到这款卖爆的、价值 99 元的OKR百日计划本；

✓ 完成全部 4 节课 + 4 次作业 → 除了 99 元的OKR百日计划本，还可以免费得到价值50元的实体书一本

作业超级简单，不需要展示，不需要分享，不会给你增加压力。

它的唯一目的，就是让你“开始行动”。

很多参加过 4 天营的人说：“K叔，我第一次感觉到，我真的在改变。”

他们不是变聪明了、变幸运了，他们只是终于第一次，认真做了点什么。

06.

完成课程和作业，

送价值99元的OKR百日计划本

以及价值50元的实体书一本

OKR百日计划本是我亲自设计的本子，这些年，我买过市面上各种各样的本子，但是效果都不大，因为那些本子的逻辑是“清单法”，它看似每天做了很多事，但是和核心方向完全脱钩。

人生最怕的不是失败，而是没有方向。

OKR 百日计划本不是本子，是一个“行动推动器”。

它能帮你：

• 把人生目标写清楚

• 把长期方向拆成可执行步骤

• 把每天的三只青蛙确定下来

• 把焦虑变成可掌控的行动

• 把努力变成真正的成果

之前断货很久，很多人催我上架，但我这次直接决定：不卖了。

我要送给加入 4 天自我重建闭门课的伙伴。

我希望你不是看懂，而是用上。

07.

说句实话，这次活动我们几乎是不赚钱的。

但我还是坚持要做。

因为我知道：当你真正行动起来，你的人生，一定会起飞。

我做这一切的目的只有一个：让你开始行动，一旦开始，命运就会开始回应你。

08.

最后，我想送你一句真心话

你不需要做很多，你只需要开始做一点点，命运就会开始回应你。

你现在缺的不是能力，不是时间，不是运气。

你缺的只是一句：“来，我带你一起动。”

这一切——

只需要 49 元报名费，而且，每个人只有一次参加的机会，因为你得到的，会远超你的想象。

如果你愿意相信我一次，我们一起推开命运的齿轮。

4 天之后，你会看到一个完全不一样的自己。

11 月 2 日 - 11 月 5 日晚上 7 点 30 分，不见不散！

作者介绍：

我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris进化圈社群已有11000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。

目前在更新的平台有：

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