中国即将迎来史无前例的死亡高峰，专家：这3个因素或是根本原因

2025年刚出炉的人口数据好多人看完都捏了把汗，全年死亡人口1131万，出生人口才792万，一减差了339万，总人口直接连续第四年负增长。好多人刷到这个数第一反应是，现在人的体质怎么变差了这么多？怎么每年走的人越来越多？其实这事真不是最近才冒出来的问题，伏笔几十年前就埋下了。

早在上世纪五六十年代，咱们的人均预期寿命才三十多岁。那时候医疗条件差，肺炎、难产随便一点小毛病都可能夺人性命，各个年龄段都有离世的人，死亡人数从来没像现在这样集中扎堆在高龄群体。后来日子慢慢好过了，医疗条件也上来了，过去好多要命的传染病都被摁住了，大家的寿命蹭蹭往上涨。1963年全国出生人口直接冲到2954万，之后差不多十年里每年出生人口都稳在2500万以上。

这批赶上婴儿潮的小孩慢慢长大，进工厂下工地跑遍了各行各业，实打实给咱们换来了几十年的人口红利，经济发展的快车能跑这么快，这批劳动力功不可没。很少有人当时能想到，几十年后这批占到总人口极大比例的人，会扎堆迈入老年阶段。人口变化这东西就像滚雪球，当年攒下的大出生规模，不会凭空消失，只会跟着年龄走，从小孩变青年劳动力，再一步步变成白发苍苍的老人。

之前几十年咱们吃足了劳动力充足的红利，现在同一批人陆续变老，养老、医疗相关的压力自然跟着上来。复旦学者张震、李强的测算结果摆在这里，咱们国家年死亡人数大概率会在2061年前后摸到1900万的峰值，浮动区间在1557万到2242万之间。这个数字看着吓人，真不是未来要出什么了不得的特殊事件，本质就是人口年龄结构自然演化出来的长期结果。说白了就是几十年前的出生人口规模攒到现在，终于传导到了人口离世的阶段，时间账算到这一步了而已。

好多人想不到死亡人数逐年走高，还有个很重要的原因是大家现在活得比以前久太多了。搁几十年前，一场重感冒引发的感染都可能要人命，现在疫苗普及，诊疗技术迭代，好多过去的不治之症现在都能长期控制。就拿高血压糖尿病这类慢性病来说，过去查出这个基本等于半只脚踩进鬼门关，现在规律吃药定期复查，好多人带病也能舒舒服服活十几年甚至几十年。咱们现在的人均预期寿命已经冲到79岁左右，七八十岁的老人到处都是，高寿老人也越来越常见。

寿命变长可不等于身体能一直全须全尾不闹毛病。好多慢性病只是被压住了，连根没除掉，岁数越大身体各项机能垮得越快，平时买菜遛弯都没问题的老人，说不定身上已经攒了三四种基础病。国家卫健委公开的数据摆着，现在慢性病导致的死亡占居民总死亡人数的比例已经超过80%，心脑血管疾病、癌症、糖尿病全是高发的核心诱因。这类病不像急病来得快去得也快，它是常年悄摸往身体里钻，慢慢拖垮各项器官，等到身体扛不住的时候，很容易触发各种棘手的并发症。

现在大家慢慢也反应过来，光治病续命不够，老人晚年的生活质量也得跟上。安宁疗护就是专门做这块的，不光想着怎么拖长生命时长，更多是帮老人缓疼痛、少遭罪，体体面面走完最后一段路。但咱们现在这方面的服务覆盖还远远跟不上，目前每年能接触到安宁疗护服务的人数也就60万，和每年千万级别的死亡人口比起来，缺口大到没边。医疗进步解决了老祖宗想都不敢想的长寿问题，可人活久了之后冒出来的新需求，现在还没完全兜住，接下来要补的短板可不只是医院的床位，护理资源、社区帮扶、临终关怀整个链条都得跟上。

落到每个普通家庭身上，这事的体感就更明显。以前家里兄弟姐妹多，三四个孩子分摊照顾两三个老人，压力真没多大。现在倒好，小夫妻两个上面扛着四个老人，底下还要养娃，工作房贷娃的学费哪样都要花钱，哪来的精力24小时守着老人。现在全国失能半失能老人加起来差不多4000万，持证的养老护理员才50万出头，对照行业标准算下来，护理人才的缺口大得离谱。这些专业岗位不是随便找个保姆就能顶的，给失能老人翻身、擦身、康复训练、盯用药，啥都得持证上岗学过才能干。

好多家庭不是不想亲自照顾老人，实在是兜里的碎银几两不允许。辞职回家陪护直接断了收入，请个专业护工每个月大几千的开销，普通工薪家庭扛几个月就得被掏空。接下来社区养老、居家上门护理、长期护理保险的存在感肯定会越来越强。老人真没必要一窝蜂全挤去养老院，社区要是能开起日间照料中心，管饭管康复还能提供上门护理服务，普通家庭的压力直接能卸掉一大半。长期护理保险也能帮大家分担掉不少失能照护的开销，这些服务现在看着还不够完善，再过十几年肯定会变成家家户户都离不开的基础配套。

咱普通人也没必要一看到死亡高峰的消息就整得焦虑到睡不着。能提前做的事其实特别多，年轻的时候多盯盯自己的血压血糖血脂，别等熬出大毛病才想着跑医院。多跟家里老人聊聊他们的身体情况和养老想法，提前把钱、养老安排这些事捋明白，真到事到临头才不会手忙脚乱。人口变化从来都不是什么洪水猛兽，该提前补的短板补上，该提前做的准备做好，每个人都能踏踏实实地过日子。

参考资料：国家卫健委中国人口老龄化发展趋势预测研究报告，人民日报我国安宁疗护服务建设现状与进展