湖南
医生，我最近一段时间，早上一起床就感到头晕、脖子发紧，脾气也变得特别不好，真不知道身体到底咋了？42岁的周先生来到医院就诊，通过检查，医生说，导致周先生一系列不适的元凶，其实是血压高了。
啥？我有高血压？我才42岁就有高血压了，这怎么可能？
很多人都像周先生一样，觉得高血压是老年病，认为自己还年轻，血压就不会高，殊不知这是大错特错的，现在，高血压的发病越来越高，遗憾的是，它的知晓率并不高。
早上是一天的特殊时刻，早上起床以后，交感神经兴奋，血压也进入一天里最高的时间段，所以人到中年，早上起床一定要小心，不然很容易发生各种意外。
医生提醒，人到中年，早上起床有这5种表现，说明你可太健康了！占1条都值得恭喜！
第一，早上起床看头部，头部清醒，没有异常头晕头痛，记忆力好，反应灵敏，提示更健康
头部的健康对于身体健康而言至关重要，由于早上的时候血压飙升，所以早上也是脑血管疾病高发的阶段。
如果脑血管狭窄，大脑供血不足，血压升高，导致脑血管灌注不足，这些都会导致患者容易出现异常的头晕头痛，头部一片混沌，记忆力变差，反应不太灵敏。
第二，早上起床看肺部，肺部干净的人，没有异常的咳嗽咳痰，没有呼吸困难，呼吸平稳
对于健康而言，肺部是至关重要的，因为肺部是交换气体的主要场所，如果肺部出问题，也就是肺部变得不干净，那么早上的时候，很容易出现异常的咳嗽咳痰和呼吸困难。
第三，早上起床看心脏，心功能好的人，运动好，体力更充沛，没有异常的胸痛胸闷及心悸
前面说了，清晨是一天血压最高的时间段，所以清晨也是血压容易升高的时间段，当血压升高以后，对患者的心脏可以造成影响，如果本身就有冠心病，早上也更易出现冠心病的发作。
医生提醒，早上起床看心脏，心功能好的人，运动好，体力更充沛，没有异常的胸痛胸闷及心悸。
第四，早上起床看胃肠道，胃肠道好的人，食欲好，消化能力好，排便顺畅，不会出现异常的便秘
早上起床以后，也进入胃肠道最为活跃的时间段，胃酸分泌充足，胃肠道蠕动增快，所以早餐一定要按时吃。
很多人经常不吃早餐，就很容易损伤胃的健康，医生提醒，胃肠道好的人，食欲好，消化能力好，排便顺畅，不会出现异常的便秘。
如果早上起床，就感到腹痛腹胀，或是在饭前，或是在饭后，这个时候，千万不能忽视。
第五，早上起床看肾脏，肾好的人，体力充沛，腰部和腿部都有劲
在中医看来，肾脏与作用主要包括藏精、主生长发育与生殖、主水、主纳气，以及濡养和温煦脏腑组织。
如果一个人的肾不好，早上起床以后很容易出现颜面部浮肿，尿少，腰酸膝软，浑身乏力，精神萎靡。
肾好的人，排尿顺畅，体力充沛，腰部和腿部都有劲。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
