山东
44岁胡歌出门前，会往兜里塞一瓶速效救心丸，行李里再塞一台便携AED。不是人设，也不是猎奇。他说这话的时候，语气很平——"真的会带。"
《愈见》那期节目里，他掏口袋给大家看。
拍《繁花》那三年多，六七成是夜戏。天黑开工，天亮收工，体力一直往外掏。他原话是："以前熬夜睡一觉就缓过来，现在真不行了。"
去年他去青海拍《生命树》，格尔木、可可西里一带，海拔超4000米，前后待了七个月。杀青回家一体检，心脏查出问题。
他开始戒烟，随身带药。
真正让他把AED也背上的，是接连的告别。
前两个月，两位朋友因心梗走了。一个五十多岁，一个和他同岁。录制这期节目的那天，游本昌也离世了。他在镜头前沉默了一会儿，说："很难过，很痛苦，算了，不说了。"
胡歌打了个比方：健康和生命像信用卡，年轻时候一直刷，现在开始还款。
他背的那台AED，本来不想带。后来想想，万一路上别人用得上，也能递过去。
这事不是第一次在圈里发生。
2002年拍《大腕》，冯小刚在机场片场突然心脏发空、满头冷汗，现场量出来血压160、心跳150，送急救中心躺了一下午，又回监视器前把戏拍完。那之后速效救心丸和吸氧设备就常备在手边，稍有胸闷先含药、再吸氧，不敢再硬撑。
胡歌现在的状态很像——不是怕工作，是知道身体有上限了。
他现场测了血脂，说自己到了"上有老下有小"的阶段。先把自己照顾好，才谈得上照顾家里人。
速效救心丸不是保健品，是心绞痛发作时的应急药；AED也不是背了就万事大吉，它只在心室颤动、需要除颤那一刻起作用。胡歌做的第一步，是去体检、把问题看清，再把这些装备放进包里。
包里多一瓶药、一台机器，是最后一道兜底。前面那道，是别等身体喊停才肯听。
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