江苏
伊春藏着国内顶级的红松林海秋色，是适合带孩子沉浸式感受森林自然的秋假目的地。
最佳出行时段：9月中旬至10月初，红松、白桦、枫桦次第变色，山林色彩层次饱满。
交通指南
外部交通
省外家庭可以选择飞机抵达伊春林都机场，国内部分城市有直飞航班，航班数量不多，建议提前规划行程。大家可以打开同程旅行查询航班动态，对比合适的航班时间，优先选择白天航班，减少孩子长途奔波的疲惫。
距离较近的家庭也可以选择火车，伊春设有火车站，适合喜欢慢悠悠出行的家庭。自驾也是很热门的方式，高速路况整体不错，沿途都是连绵的森林，随时可以在观景台短暂停车赏景，长途自驾记得轮流开车，预留充足休息时间。
市内交通
伊春景点分布比较分散，各个林区景区之间相隔较远，市区公交覆盖不到大部分森林公园，带娃出行不太推荐依靠公共班车。比较省心的方式是包车出行，一车专属随行，婴儿推车、零食行李都方便放置。。
短途在伊春市区内活动，打车、网约车都很方便。进入林区之后部分路段弯道多，容易晕车的小朋友，提前备好晕车药和垃圾袋。林区部分路段手机信号偏弱，提前下载好离线地图。
必去景点
汤旺河林海奇石景区
伊春亲子赏秋的核心点位，兼具奇石与彩林，木栈道修建完善，坡度平缓，非常适合小朋友徒步。成片红松挺拔矗立，白桦树干洁白，秋日树叶染成金黄、橘红，风一吹落叶纷飞。沿途可以带着孩子观察不同树种，捡拾好看的松果和落叶，做自然手工。景区内花岗岩奇石形态各异，听讲解了解地质小知识，是很好的自然科普课堂。景区配套卫生间、休息凉亭，路线有短途环线可选，不想走全程可以选小环线，避免孩子体力透支。林间气温偏低，记得随时添衣。
五营国家森林公园
老牌红松原始林景区，这里保留着大片百年红松古树，走进林中空气清新，松香味浓郁。森林步道平坦好走，还有林中小湖，秋水倒映彩林，画面安静治愈。可以带孩子寻找“红松之王”，了解红松的生长习性与保护故事，给孩子树立森林保护意识。园区内有观光车，走累了可以搭乘观光车代步，不用全程步行。森林里松鼠很多，运气好可以看到松鼠在树枝间穿梭，不要追逐惊扰小动物。
茅兰沟国家森林公园
有着“北方小九寨”的称号，峡谷溪流贯穿全程，秋天两岸山林五彩斑斓，溪水清澈见底。沿着峡谷步道慢行，一路听流水声响，看彩林映在水面。路线有上有下，难度中等，适合体力尚可的小朋友，家长一定要牵好孩子，靠近溪水的路面湿滑，注意安全。峡谷里温度比外面更低，防风外套必不可少。景区整体清幽，人流相比热门景点更少，很适合安静感受山水秋景。
上甘岭溪水国家森林公园
离伊春市区更近，行程安排起来更轻松。溪水环着森林流淌，白桦林成片分布，秋日氛围感拉满。这里有森林栈道、观景台，还有科普标识牌，方便小朋友认识北方树木。可以安排半天轻松游览，不用赶时间，看完之后回市区休整。适合放在行程最后一天，节奏舒缓，不会让孩子太过劳累。
当地美食推荐
伊春美食以山林食材为主，口味朴实，分量实在，适合一家人分享。
铁锅炖大鹅
本地招牌，鹅肉紧实入味，搭配土豆、豆角、玉米贴饼，锅边的玉米饼吸满汤汁，小朋友也爱吃，围着铁锅吃饭氛围感十足。
山野菜拼盘
刺嫩芽、蕨菜等山野菜，凉拌或者清炒，清爽解腻，是城市里不常吃到的山林风味。
笨鸡炖蘑菇
本地散养土鸡搭配榛蘑，汤色浓郁鲜香，肉质软烂，营养适口，很适合孩子。
东北粘豆包
黄米面裹着红豆馅，蒸好趁热吃香甜软糯，可以当做路上的小点心。
大碴粥配咸菜
粗粮粥品，口感粗粝醇香，清淡养胃，适合吃多了重油菜肴之后搭配。
亲子出行小贴士
1. 伊春林区昼夜温差巨大，白天温暖，一早一晚寒意很重，采用分层穿衣法，薄羽绒、防风外套必备。山林露水重，早晚体感更凉。
2. 林区紫外线依旧存在，帽子、防晒霜备好，气候干燥，常备温水、润唇膏，及时给孩子补水。
3. 游玩全程只走官方木栈道和游览路线，不要私自进入未开发密林，容易迷路，也有野生动物、枯枝落石风险。
4. 林区蚊虫到十月初依然还有，备好驱蚊液；鞋子优先防滑运动鞋，避开凉鞋。
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