如果你也很懒，今年秋冬要试试“机能系轻妆”

可2026年的美妆圈把这些关键词借过来，重新塑造了它的定义，变成一个户外运动时毫无负担、亲肤又出片的妆容，也是一套睡到最后一刻，抓起几个装备就能快速醒神的变美思路。

最近不少女明星的私下行程都换成了相约徒步进山，她们褪去精致隆重的造型换上轻便休闲装，妆容也跟着做减法，和舞台上的华丽紧绷形成鲜明反差，这种“细胞都舒展开来了”的松弛状态格外招人喜欢。

由左到右：TWICE成员俞定延、朴志效、名井南

由左到右：李惠利、金智秀、郑好娟

由左到右：aespa成员金冬天、刘智敏

户外徒步不只可以打卡拍照，更能释放压力、疗愈身心，如今这种休闲方式和造型风格正在成为一股新的潮流，尤其讲求功能性的机能风穿搭更是随着秋冬季节到来有大热之势。

新女团 TUIDE 就以户外运动风作为出道概念之一。她们在歌曲《SUN KISS》的MV和打歌造型里大量运用户外穿搭，搭配干净简约的妆面，把山野活力直接搬上舞台，恰好呼应这股机能轻妆潮流。

而这套 “舒适优先、好看为辅”的造型逻辑，也完全可以带回城市日常，依旧时髦好用。

如果你也想多睡一会儿、穿暖一点，那这种机能风轻妆大概就是为你而生的。毕竟，谁能拒绝一个Last minute也能成立的造型呢？

01

在很多人眼里，近两年很火的Clean Girl、伪素颜这类淡妆，是只有好皮肤才能打入的彩妆圈子，油痘肌、敏感肌和瑕疵皮等都被挡在门外。

但想要加入“原生肌”这个底妆行列并非全无可能，欧阳娜娜的“0粉底底妆”概念，恰好给问题肌肤带来另一套解题思路。

逻辑简单得近乎天真，却是一条严丝合缝的闭环：底妆产品程序、用量都减少➞降低致痘、过敏风险➞洗卸更彻底➞护肤更有效。

从过去追求无瑕底妆的固有思维中跳脱出来，底妆堆砌、浮粉、闷痘的问题不攻自破，负担轻了，妆面跟着稳了，皮肤自然也会越来越健康。

STEP1.

用适合自己肤质的妆前面霜或隔离润色产品均匀整体肤色。

STEP2.

用绿色遮瑕液为泛红区域修饰，用量少而精确。

STEP3.

用提亮液点明内轮廓高光点、肤色调遮瑕液过渡明暗边界，

优化肌肤质感同时制造柔和轮廓。

此外，油性肌肤姐妹难免容易出现痘痘问题，建议在爆发期也尽量不用过多粉底液去匀肤遮盖，除了用娜娜的精准遮瑕+0粉底思路之外，还可以额外选用成分单纯、相对有点遮瑕力的有色矿物质粉，让更有机能性的产品帮助你稳稳轻妆上阵！

其实允许偷懒、允许真实、允许自己还带着没解决的肌肤小问题这本身就是一次审美升级，焦虑也自然就降了级；而焦虑降级之后，很多美好反而悄悄发生，皮肤慢慢变好、素颜也能出门、几颗痘印也不再值得你失眠。

02

如果给机能风妆容找一个灵魂，那一定是那一抹运动带来的红晕。这种血管扩张、从皮肤底层泛上来的红是一种气血充足的美，而机能风要做的，就是把这份“上头”定格在脸上。

窄面型，竖向腮红打造轮廓深度：

窄长脸容易显得单薄扁平，而横向腮红会加剧狭长感。Hailey Bieber选用更接近气血色的浆果梅调腮红棒，沿着颧骨至外轮廓拍开，并且腮红的范围竖向延伸至人中，让脸型变得不只窄，两颊更显收缩紧致。

瓜子脸、鹅蛋脸型也可以用相同方法来画腮红，能够降低两颊的肉感，让下巴的V字线条更突出，面部折叠度也随之提升。

再轻扫一笔在鼻梁中段，用色彩将内外轮廓串联起来，整个妆面立刻生动了不少。

方圆脸型，冻伤腮红平衡面宽比例：

方圆脸容易显得面宽敦实，位置偏高的小团腮红会放大脸部横向感。可以选用偏冷调的粉杏色腮红，将腮红整体下移约一指节的宽度，并把腮红范围适当拓宽，视觉上拉长脸型、收窄面宽。

圆脸、短方圆脸套用这套画法，能够柔和下颌硬朗棱角，弱化脸部圆润感，让面部线条更舒展流畅。

再轻扫一点在鼻尖，模拟寒风冻红的自然红晕，整个妆面的松弛野感立刻就出来了。

钻石型脸，锥形腮红收拢面部重心：

钻石脸有颧骨外扩硬朗的困扰，集中在面中的腮红会进一步放大颧骨存在感。可以选用低饱和土棕调腮红，在颧骨下方扫出柔和的锥形三角，顶点朝向太阳穴，底边靠近下颌，向内收拢面部视觉重心，弱化颧骨尖锐感。

cr.Mia

颜色上，日常选裸杏色、陶土棕色，温吞耐看，适合秋冬氛围；想要更出挑、更“上头”，浆果色和赤豆红能把那份运动后的热血烘托到位。

03

眼妆是最考验分寸的一步，要有效提神，但不能显得“画过”。

那可以完全不管眼妆了吗？答案是还真不行。擦完防晒或有色面霜之后，眼皮常常会泛白，褶皱也会积线，这时候如果不善加处理，眉眼轮廓的立体感就会大大打折扣。

巧用腮红速成有效轻眼妆

而机能风妆容的重点是“有效的快速成妆”，所以解法是用腮红代替眼影，只需要轻轻带过眼窝，眼睛立刻有了一点色彩和结构。

Hailey日常的伪素颜妆就是用拍开腮红的手指再带一带眼皮，浆果色膏状腮红模拟气色的微微泛紫红色，比任何粉质眼影都更自然。

而且如果你有发青的黑眼圈更要试试，用对比色一下就把疲态一笔勾销，比堆砌遮瑕膏更立竿见影。

一定有人会问，亚洲人本身眼部轮廓就偏平、偏浅，仅仅参考 Hailey 的思路画出来的应该还是太 “素”，起不到加重轮廓的效果。没错，我们的眼部结构，缺少的是向下延伸的纵向面积。

不必在上眼皮加深，转而将层次落在下眼睑与眼袋位置，用跟腮红同色调的眼影向下拓宽眼型，拉开纵向空间。妆感依旧清淡，却能有效强化眼部结构，不会寡淡。

注意！如果需要卧蚕也必须克制，最好不用突兀的珠光色。米色、裸色等哑光卧蚕笔已经足以强调卧蚕的存在感。

眼线、睫毛按需二选一

机能感妆容的眼部的重点贵在克制，不需要双重强化。

眼线和睫毛同时发力，很容易让眼妆变厚重，打破机能妆那种原生随性的质感。

选眼线，就用深棕色眼影来画，顺着睫毛根部淡淡带过，眼尾点到为止，不要拉得太长以免眼妆看起来突兀生硬。

不画眼线的话，睫毛尽量挑纤长款，制造根根分明的效果。或者睫毛条件还不错的话，用透明睫毛膏梳理一下也是不错提神小妙招。

不过需要忍住画下睫毛的冲动，因为下睫毛一旦画了，眼妆就会显得“过于精致”从而丧失松弛感。

机能风妆容，是假慵懒，还是真自由？答案当然是后者。慵懒是它的外在，快速上妆，低负担，省时省心；自由是它的内核，接纳不完美，忠于原生状态。从机能穿搭到都市妆容，偏爱实用主义，正是我们自主拥抱的生活姿态。

编辑：Yijie

设计：乐乐