现在的人,别以为自己能活到80岁,其实活到60岁就已经很不错了!
你别不爱听,我给你算笔账。
我单位去年走了三个,一个五十八,心梗,头天还在加班改方案;一个六十一,刚办完退休手续,查出肺癌晚期,三个月没了;还有一个五十五,下班路上让渣土车蹭了一下,人当场就没了。三个人,没一个活过六十五。
你再看看身边,四十来岁的,哪个不是三高占两样?哪个不是颈椎腰椎没点毛病?哪个不是体检报告不敢细看,看完能失眠一宿?熬夜、外卖、久坐、生闷气,一样没落下,你还指望身体给你好脸?
我邻居老张,干销售的,天天陪客户喝到半夜,去年查出来肝硬化。他跟我说:“等我退休了,我把酒戒了,好好养生。”我说你拉倒吧,你现在不戒,你压根等不到退休。他还不服,上个月又住院了,这回老实了。
现在的人有个通病:总觉得日子还长,总觉得退休以后才是好日子。年轻时候拿命换钱,老了拿钱换命,问题是钱不一定换得回来命。
你看看那些六十出头就走了的,哪个不是想着“再干两年就歇”“再拼一把就收手”?结果呢,计划赶不上变化,身体不跟你商量。
我不是吓唬你。你看看现在吃的啥、喝的啥、吸的啥空气、熬的啥夜?你再看看你上一次十点前睡觉是哪年的事了?你上一次跑完三公里不带喘是哪年的事了?你上一次体检报告上没箭头是哪年的事了?
别总想着活到八十。你先定个小目标:平平安安活到六十,中间别进ICU,别查出大病,别让老婆孩子半夜接到医院电话。
怎么活?少熬夜,少吃外卖,少生气。该体检体检,该吃药吃药,别硬扛。酒能少喝就少喝,烟能戒就戒,戒不了少抽两根。别跟烂人较劲,别为破事上火。你今天少生一场气,就是给六十岁的自己攒一条命。
我今年四十七,我把这些话写下来,也是提醒我自己。我不指望活到八十,我就指望六十岁的时候还能自己系鞋带、自己上厕所、自己下楼吃碗面。
你也别光看,想想你今年多大,你上一次体检啥时候,你昨晚几点睡的。
评论区报个到,你今年多大?你觉得自己能活到多少?别吹牛,说实话。
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