治理中学生在校超15小时：江苏动真格，河北家长也坐不住了

最近，江苏高中生作息调整的新闻反复刷屏，还上了热搜。

目前，江苏多地高中已下发通知：早上7:20到校，晚上9:20下晚自习。家长们说，孩子早上能多睡半小时，课堂上精气神明显不一样。这件事的起因是，不少高中生家长在江苏台的《政风热线·我来帮你问厅长》节目中反映，孩子在校时长普遍达到15小时，部分甚至超过16小时，家长担忧长期休息不足会损害身体健康。

于是，江苏省教育厅厅长在电视直播里当场表态：要“猛药去疴”，坚决查治学校过度延长在校时间、过早到校、过多布置作业。随后，南京、苏州、常州、淮安、连云港多地高中调整了作息。消息一出，全国各地家长都对江苏孩子能睡个好觉表达了羡慕，不少河北家长也开始问：什么时候轮到我们啊？

01 石家庄学生在校时长：不止高中“超长待机”

其实，河北的“超长待机”并不比江苏轻。据我了解，石家庄走读高中一般要求6:50进教室早读，晚自习21:40放学，在校时长在十三四个小时；寄宿制学校也是6点到7点早读，晚上10点下晚自习，10点半就寝，学习时间也很长。不仅是高中生，初中生也不“轻松”，据我所知，石家庄多数初中都是走读制，早上7:30开始早读，晚上七八点钟放学，初三毕业班可能更晚，前前后后在校时间也有10小时左右。孩子们的紧张和疲劳程度，丝毫不亚于成年“打工人”。

对照2021年教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，高中生每天睡眠应达8小时，初中生应达9小时。但现实是，河北孩子的睡眠缺口被双层挤压——白天在校时间已经拉满，晚上回家还要继续应对繁重的作业负担。初一家长说，孩子作业经常写到10点半，而初二、初三的孩子基本上都学到11点多，早上6:40就要起床准备上学，算下来睡眠时间根本不到8个小时。初中尚且如此，高中更是可想而知。睡够觉，已经成了河北孩子的“奢侈品”。

02 家长吵成两派：背后是“既心疼又不敢放松”的两难

关于是在校时间长短的问题，家长们的态度也是两极分化。一派支持减负，他们认为超长待机压制学习兴趣，导致长期睡眠不足，损害身心健康，孩子不是学习机器，怎么学也学不过24小时连轴转的AI。另一派反对压缩在校时间，他们觉得双职工家庭没时间管，孩子回家就被手机支配，只能把孩子送到辅导班，反而更贵更累。在学校待着，至少安全、至少有学习氛围。

猛一看，以上观点是公说公有理，婆说婆有理。但仔细看，两派其实站在同一个困境里：既想要孩子身心健康，又不敢放松成绩；既怕压力大出心理问题，又怕提前掉队耽误升学。这不是家长贪心，而是现实的挤压——谁先松手谁吃亏，于是谁都不敢松手——这才是“超长待机”真正的电源。

03 禁令为何总是管不住，“上有政策、下有对策”是常态

其实，更变初高中作息时间表，是所有教育治理动作里最容易的一件：改变在校时间，一纸文件就够了。但这类文件，从来就没少过；而真正的难点是执行！江苏一直都要求高中晚自习不晚于21:30，真正严格执行的学校又有几个？河北命令寒暑假不准补课，但偷偷摸摸上课的高中，也不在少数。一纸禁令能改的是上下学时间，却改不了“用时间换分数”的“计价”方式。

这就是升学竞争机制下的“囚徒困境”。中高考按成绩和排名选拔，升学率既是学校的KPI，也是家长套在学校头上的紧箍咒。学校敢提前放学或者实行双休，家长就先慌了；应对上级检查就放假，检查组走后又涛声依旧。这不是某一所学校的问题，而是当前的教育升学评价体系在背后逼着每一个参与者“卷”。

04 真正该改的，不是作息表，而是要治本

江苏这次力度很大，方向也对。但如果只调整在校时间、不碰评价体系，政策很可能又变成一场“猫捉老鼠”的游戏：文件一下来，学校表面压减了在校时间，转头把学习任务增加到周末、把作业压到家里。所谓“多睡一会”最后也将成为一种假象，只不过是把早起的煎熬，转嫁到了漫漫长夜。

真正的治本之举，是扭转基础教育“唯分数、唯升学”的功利导向，破除社会用人“唯学历、唯名校”的单一评价惯性。这话说起来大，但也不是没有可以落地的抓手——把学生实际睡眠达标率、实际到校情况纳入对地方和学校的考核，全省统一刚性执行，杜绝“阴阳课表”和“剧场效应”；推迟到校必须与作业总量、就寝时间联动，防止睡眠被作业变相回收；督查、检查一以贯之，拒绝“一阵风”，严惩不执行、不作为。

05 写在最后

江苏的作息时间已经调整，但能坚持多久、能覆盖多少学校，是否仍是“一阵风”，还有待观察。但政令管得住在校的时钟，却管不住家长和孩子们的升学焦虑。只要中考高考还是千军万马过独木桥，只要好工作还在拿学历当门槛，只要社会对职业评价还在分高低贵贱，学校就有动力拖时长，家长就有焦虑感，孩子就躲不掉这“超长待机”的宿命！

最后，做个调查，你家孩子现在是几年级？早上几点到校，晚上几点上床睡觉？欢迎大家在留言区说说！