内蒙古
驰骋冰雪赛道，绽放青春力量。在刚刚结束的2026中国冷极半程马拉松中，来自我市业余体育运动学校的选手陈春洋凭借扎实功底和坚韧毅力，斩获女子组冠军。亮眼成绩的背后，是她八年逐梦奔跑的坚守、日复一日的刻苦训练和永不言弃的体育初心。
今年23岁的陈春洋，老家在山东菏泽。2018年，15岁的她独自来到根河开启长跑训练，至今已是第八年。训练中，她全力以赴，却因受伤病困扰，难以稳定地进行系统训练，但骨子里不服输的她，一直咬牙坚持，不辜负自己的热爱。
陈春洋部分奖牌
凭借日复一日的沉淀与付出，自2023年以来，陈春洋在马拉松、越野跑、田径、越野滑雪等多个项目赛场收获累累硕果，先后斩获22项冠军，多项亚、季军及前列名次，还曾在全国大学生田径锦标赛中打破两项赛会纪录。
2026中国冷极半程马拉松陈春洋冲线瞬间
2026中国冷极半程马拉松赛道环境严苛，对运动员的体能和心理素质都是极大考验。陈春洋常年扎根根河，在极寒环境中训练，始终保持高度自律的训练节奏，早已适应冰雪赛道的复杂环境，练就了成熟的节奏把控和体能分配技巧。
2026中国冷极半程马拉松女子组冠军陈春洋说：“根河冬天特别冷，极寒天气跑步，呼吸阻力大、体能消耗快，身体也容易僵硬。比赛中我及时调整呼吸、稳住配速、克服低温带来的不适，坚持完成全程，也成功发挥出了自己的训练水平。”
追梦路上，队友的陪伴是最温暖的力量。大家并肩训练、相互鼓励、彼此支撑，在枯燥而艰辛的训练生活中携手进步，收获了珍贵的友谊与前行的动力。
2026中国冷极半程马拉松女子组冠军陈春洋说：“我们平时一起晨跑、一起加练、互相加油打气，遇到困难彼此鼓励、彼此陪伴，这段一起拼搏的时光是我特别难忘、也特别珍贵的回忆。”
陈春洋日常训练
优异成绩的取得，离不开个人的刻苦拼搏，更离不开教练的悉心栽培与科学指导。训练中，教练结合她的身体素质和冷极气候特点，量身定制训练方案，精准纠正技术动作、及时调整训练状态，帮助她补齐短板、突破瓶颈、稳步提升。
2026中国冷极半程马拉松女子组冠军陈春洋说：“我非常感谢我的教练，从入门到现在，一直耐心指导我、鼓励我。”
市业余体育运动学校校长刘斯卫说：“春洋能拿到这个冠军，我心里特别欣慰。她平时训练特别能吃苦，根河冬天冷，很多时候零下十几度，她都能按时完成训练计划，自律性很强。成绩来之不易，这是她自己坚持换来的。也希望她不要骄傲，继续夯实基础，科学训练，以后争取站上更多赛场，为咱们根河争光。”
2026中国冷极半程马拉松颁奖现场
作为本土培养的运动员，主场作战的陈春洋肩负着家乡的期待，也给自己定下了明确目标。赛前，她承受着不小的压力。带着多年沉淀的过硬实力，她稳扎稳打，最终如愿将冠军留在主场。
2026中国冷极半程马拉松女子组冠军陈春洋说：“其实，参加这个冷极马拉松比赛前，我的压力还是比较大的。因为这是家门口的比赛，我作为根河本土的运动员，我肯定是要把这个冠军拿下来的。最后如我所愿，取得了冠军。”
八年风雨奔跑，磨砺青春底色。长跑运动磨砺了陈春洋坚韧自律、永不言弃的品格，伤病未曾击溃她的热爱，艰苦未曾磨灭她的初心。
2026中国冷极半程马拉松女子组冠军陈春洋说：“今后我会继续坚持训练，平衡好学习和训练的关系，不骄不躁、踏实苦练，不断突破个人最好成绩，为学校、为根河争光添彩。”
从15岁孤身追梦到八年沉淀绽放，陈春洋用汗水诠释体育精神，用坚持书写青春答卷。未来，她将继续步履不停、逐梦前行，在竞技赛道上不断突破，持续展现冷极青年昂扬向上、奋勇拼搏的青春风采。
来源： 根河市融媒体中心
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