北京
中国疾控中心最新流感监测周报显示，秋冬流感流行季已逐渐开启。与往年相比，今年流行节奏明显前移，且呈现“多毒株共同活跃”的态势：甲流为主、乙流为辅，甲流阳性样本中甲型H3N2、甲型H1N1占比接近。不同流感毒株之间的交叉保护比较弱，已经中招过一次，不等于整个冬天就“安全”了。
面对提前到来的流感季，眼下最要紧的，是把“防”和“治”两个环节都做对。
流感不是“重感冒”，起病速度、症状及危害完全不同
很多人把流感和普通感冒混为一谈，结果错过了早期干预的窗口。专家指出，二者在发病速度和症状侧重上有本质区别。流感起病极快，多在数小时内突发高热、全身不适；普通感冒则多为渐进式发病，症状逐步显现。症状上，流感以高热、浑身酸痛、极度乏力等全身重度症状为典型特征，呼吸道症状初期反而较轻；普通感冒则以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等局部症状为主，全身症状轻微，一般不发热或仅低热。严重程度上，流感传染性极强，病程可达7至10天，容易诱发并发症；普通感冒病程约3至5天，一般不会引起并发症。
尤其需要警惕的是重症信号。儿童、65岁以上老人、孕产妇、慢性病患者及免疫力低下人群是流感重症高危人群。合并肺炎时，可能出现剧烈咳嗽、胸闷、胸痛、呼吸急促、喘憋、呼吸费力；儿童合并脑炎时，可能表现为意识淡漠、嗜睡，或烦躁、频繁呕吐；年轻人劳累熬夜后若出现胸闷、胸痛、气促甚至头晕、晕厥，要当心心肌炎；老年人则可能不发烧，但精神明显变差、食欲下降、活动减少，这同样是危险信号。
家庭备药别跟风，先看清适用人群和用药规范
流感季提前，不少家庭开始整理小药箱。需要提醒的是，备药不等于自行用药，更不等于“有药就安心”。无论是退热、止咳还是中成药，都应先看清适用人群、剂型和用法用量，儿童、孕产妇、老年人及慢性病患者尤其要谨慎，必要时咨询医师或药师。
以常见中成药连花清瘟为例，既能治感冒又能抗流感，可以抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒H1N1、H3N2及乙型流感病毒等多种病毒，同时改善感冒、流感引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状。其市面上有颗粒、胶囊等剂型，公众在家庭备药时可以了解其说明书标注的适用人群和用法用量。
但需要明确的是，任何药物都应在医师、药师或药品说明书指导下，结合年龄、体质和具体症状合理使用；症状加重或出现高危信号时，应及时就医，不宜继续自行处理。
接种流感疫苗依然不晚，健康防护从现在开始
“现在打疫苗晚不晚？”这是每年流感季都会被问到的问题。我国流感高发期一般是11月到次年3月，整个流感季都可以接种疫苗，最佳接种时机是9、10月份，但原则始终是：早打比晚打好，晚打比不打好。本年度推荐的三价裂解疫苗、三价亚单位疫苗和三价减毒活疫苗组分均已更新，其中裂解疫苗和亚单位疫苗适用于6月龄及以上人群，减毒活疫苗适用于3至17岁人群。
需要注意的是，接种流感疫苗后，日常防护措施仍不可松懈。需保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、常通风以及保持社交距离等。
流感季提前、多毒株叠加，意味着留给“临时抱佛脚”的空间更小了。了解流感的危害性、日常做好防护、在发病早期合理干预、出现高危信号及时就医——这四件事做到位，有助于我们更好地抵御流感病毒的侵袭，守护家人健康。家中如有老人、儿童或慢性病患者，不妨提前了解常用药物的适用情况和用药时机，有备，才能不慌。
健康提示：如果出现高热不退、胸闷气促、意识异常等情况，请及时就医；非处方药使用请按说明书或在药师指导下使用，处方药使用需严格遵医嘱。
（大象新闻）
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