北京
本期专家
王琦｜北京中医药大学东方医院原党委副书记 副院长
李杰｜北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师
葛杰｜北京大学第三医院健康医学科运动康复治疗师
关键词：冬季养肺旅居康养
养生堂特别策划，带您到1500米的黄金宜居海拔，寻找最适合北方人过冬的好地方；找到当地独特的运动方式；找到当地养生的好宝贝。敬请收看本期节目,70岁名中医的《候鸟式养肺》秘诀。
专家介绍，所谓候鸟式养肺，就是模仿候鸟随环境迁徙的思路：天冷避开干冷气候，选择温暖湿润环境生活，减少干燥寒冷空气对气道的刺激，减轻咳喘发作，给肺部休养生息的机会，属于肺病的康养方法。
为什么要候鸟式养肺呢？专家介绍一方面冬季燥邪会耗伤肺的津液，出现嗓子干、干咳、少痰；另一方面还带着寒气，侵犯肺脏，影响肺的宣发肃降功能，久病伤及肺络。那么，我们该如何在这个季节保护好娇嫩的肺脏呢？
专家出诊时间
王琦 北京中医药大学东方医院名人堂 周二上午 周五上午
李杰 北京中医药大学东直门医院国际部呼吸科一区 周一上午；东城院区呼吸科一区 周二晚上，周四上午，周五上午。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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