北京
大脑排出毒素的能力实际上可能会在睡眠期间降低，这与领先的科学理论相反。
在过去的十年中，我们为什么睡觉的主要解释是它为大脑提供了排出毒素的机会。然而，由伦敦帝国理工学院英国痴呆症研究所（UK DRI）的科学家领导的一项新研究表明，这可能不是真的。
通过测量小鼠大脑中毒素的清除率和液体运动，他们表明在睡眠和麻醉期间毒素明显减少。研究人员使用了一种荧光染料，观察染料从大脑的一个区域移动到另一个区域的速度，并从动物的大脑中清除。这使他们能够直接测量染料从大脑中清除的速率。他们发现，与保持清醒的小鼠相比，睡眠小鼠的染料清除率降低了约30%，麻醉小鼠的染料清除率降低了50%。
在此之前，主要理论认为睡眠可以提高大脑中毒素的清除能力，这是通过淋巴系统（一种从中枢神经系统冲洗废物的机制）发生的。然而，这从未得到最终证实，以前的研究依赖于测量流经大脑的液体流量的间接方法。
据研究人员称，最新的发现令人惊讶，在睡眠或麻醉下的动物中，大脑中染料的清除率显着降低。“尽管我们已经证明清除毒素可能不是我们睡觉的关键原因，但睡眠很重要，这一点是无可争议的。”
“睡眠中断是痴呆患者的常见症状，但我们仍然不知道这是疾病进展的结果还是驱动因素。良好的睡眠很可能有助于降低痴呆风险，而不是清除毒素。”
这份发表在《自然神经科学》上的研究证明，在清醒状态下，大脑清理是非常有效的。一般来说，保持清醒、活跃和锻炼可以更有效地清除大脑中的毒素。
接下来，研究人员旨在揭示睡眠如何减少小鼠大脑中毒素的清除，并探索他们的发现是否适用于人类。
（本文来源：英国帝国理工学院官网，原文链接：https://www.imperial.ac.uk/news/253273/scientists-find-sleep-clear-brain-toxins/。文图版权归著作权人。如涉侵权，立即删除。）
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