北京
如果你热爱写作、喜欢新媒体、愿意用自己的方式让世界多一点改变——
那欢迎加入免费午餐传播组。
我们是谁？
我们是免费午餐基金（Free Lunch for Children） ——
2011年4月2日，邓飞联合500名记者、国内数十家主流媒体和中国社会福利基金会发起免费午餐基金公募计划，倡议公众共同帮助乡村孩子们享有安全营养的在校午餐。
14年来，免费午餐基金联合多方力量，累计在全国26个省市自治区2086所学校开餐，共计帮助超过46万人吃上热气腾腾的午餐。
免费午餐从2011年发起至今，每一条推文、每一组图片、每一段讲述孩子的故事，都来自持续“相信传播价值”的公益人。
我们相信：
内容，是公益最温柔也最有力的方式之一。
而每一次记录与表达，都可能成为改变的起点。
如今，我们希望让更多有才华、有热情的人加入进来：
分担一些看似“小”，却意义非常大的传播工作。
一起把更多孩子的午餐故事讲给世界听。
【招募】我们正在寻找：
线上新媒体实习生（3-5人）
无薪/ 时间灵活 / 可远程 / 表现优异可同步记志愿时长
你不需要很厉害，不需要经验满满，
只需要愿意写、愿意学、愿意认真做每一件小事。
感兴趣公益、擅长表达的你，就是我们要找的人。
你会做什么？
这是一个“既能成长，又能贡献”的岗位，你将参与——
1. 内容撰写
• 参与免费午餐平台（公众号/微博/小红书/视频号）的基础文案
• 节日节点的小文案
• 短句、标题、总结类内容创作
2. 基础排版与处理
• 公众号图文基础排版
• 简单配图、轻量视觉处理（不会也可以教）
3. 素材协作
• 收集校方、志愿者、项目内部的图片/视频
• 整理素材包供团队使用
4. 小型采访（有提纲）
• 联系学校老师（我们来对接）
• 按问纲完成采访
• 整理采访内容为文字稿或素材条目
5. 传播执行
• 配合达人邀约、粉丝团沟通（无需主动推，只需协作）
• 活动日的小任务配合（如记录、整理、对接等）
一句话总结：
你将参与“真实发生的公益传播现场”，做的是基础工作，却是改变的一部分。
我们在寻找怎样的伙伴？
• 认同免费午餐理念，愿意为孩子们做点事
• 喜欢写作，对内容敏感
• 经常使用新媒体，熟悉平台逻辑
• 稳定沟通、不失联、能按时完成任务
• 新闻学、中文、广告、传播、人文社科等专业优先（不限）
• 会基础排版/PS/剪映更好（但不是硬性要求）
你不需要特别强，只要愿意认真。
实习证明
根据参与周期提供官方盖章证明，可用于简历申请。
志愿时长（表现优秀者）
若完成度高、贡献稳定，可同步计入志愿服务时长。
成长机会
• 真实公益项目内容生产经验
• 可公开展示的作品（投稿、节日内容、小型项目）
• 内容策划会议旁听机会
• 大型公益行动中的任务协作经历
额外激励（表现优秀者）
• 年度优秀实习生/志愿者荣誉& 官方致谢
• 项目小礼物
• 线下学校探访的优先机会（视实际名额及项目安排）
与一群温暖、有创造力的伙伴一起做事。
这里，你写下的每一句话、剪下的每一张图、整理的每一个素材都不被浪费——都会被真正用于改变。
如何加入？
报名方式：邮件报名
标题：【报名】传播实习生+姓名
发送至：mfwc@mianfeiwucan.org
请附：
• 姓名+ 学校/年级/专业
• 联系方式
• 过往作品（如有）
• 每周可投入时间
• 想加入的理由（2-3句话即可）
最后，我们想对未来的你说一句：
传播不是技术，是连接人与人、故事与世界的桥。
在免费午餐，你写的文案，可能会让更多人知道乡村孩子的午餐；
你整理的素材，可能会成为孩子们被看见的关键瞬间；
你完成的每一件看似“小”的事，都在 quietly 改变某人。
如果你愿意，我们在这里等你。
我们愿意带你一起成长，一起把世界变得再暖一点。
项目执行
杭州免午公益服务中心
品牌审核
免费午餐基金品牌审核组
-------免费午餐·小善大爱-------
2011年4月2日，邓飞联合500名记者、
国内数十家主流媒体和中国社会福利基金会发起
免费午餐基金公募计划，倡议公众共同帮助
乡村孩子们享有安全营养的在校午餐。
截至2025年10月底，
免费午餐基金联合多方力量
累计在全国26个省市自治区2086所学校开餐，
共计帮助超过46万人吃上热气腾腾的午餐。
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